养生警惕：寄生虫最爱躲藏的4种食物

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1、养生警惕：寄生虫最爱躲藏的4种食物　　你可知道，我们日常饮食中如果处理不当，就容易把寄生虫“招进来”，进入我们人体体内，不但会引起肺部疾病，严重的还会造成死亡，小心美食成毒食。　　小龙虾　　小龙虾在南方的河流湖泊里随处可见，连水田、溪沟、脏水坑里也不乏其踪影。小龙虾的繁殖力极强，捕捉十分容易。近年来，香辣小龙虾红遍大江南北，有些地方还出现了专卖小龙虾菜品的餐馆。但由于小龙虾栖息地通常水质较差，其体内多有肺吸虫寄生。人若是生食或食用半生不熟的小龙虾，就极有可能感染肺吸虫，从而引起肺吸虫病。染病后，肺吸虫将寄生于人体肺部，患者轻则咳嗽、胸痛、咯血，严重的可能

2、引起肺部大出血，使器官阻塞，甚至死亡。　　专家建议，食用小龙虾之前应将其背部的“筋”去除，烹饪时必须煮熟煮透，吃的时候最好不要吃小龙虾的头部。　　生鱼片　　鱼肉去骨，切成薄片，蘸芥末生吃，味道鲜美;外裹一层面粉油炸，既脆又嫩……享受此番美食之时，祸根也可能因此种进了肚子里，因为这些鱼体内往往寄生了肝吸虫等寄生虫。　　广东、广西等地淡水鱼寄生虫平均感染率高达60%。肝吸虫主要寄生于人体肝胆管内，会损坏人体肝脏，患者会经常感到肝部疼痛、腹胀，并伴有腹部不适，检查时可查出肝功能异常。螺　　管圆线虫幼虫长期在某些陆生或水生螺体内发育。有人为了“吃新鲜”，只是开水

3、汆一下螺肉就食用，殊不知人若生食或吃了不熟的螺肉就可能感染管圆线虫。　　人一旦感染了管圆线虫，这种寄生虫就会在人体内游走，钻入脑部引起病变。病变集中于脑组织，除大脑及脑膜外，还包括小脑、脑干及脊髓等处。患者轻则头痛、头昏、恶心、呕吐，严重的会出现休克、狂躁等情况，甚至死亡。该类患者发生嗜酸性粒细胞增多性脑膜脑炎或脑膜炎，以脑脊液中嗜酸性粒细胞显著升高为特征。　　菱角　　夏秋两季是菱角、荸荠采摘的时节，刚摘下来又鲜又嫩，令人忍不住就想塞一个到嘴里，这时就极有可能感染寄生在菱角、荸荠上的姜片虫。姜片虫寄生于人体小肠内，可引起消化道及全身症状，如腹痛、腹胀、腹

4、泻等，重者可引起贫血、浮肿和发育障碍等。　　专家建议，尽量不生吃菱角、荸荠、莲藕，食用这些东西时也不要用牙齿啃皮。在生吃时一定要充分洗擦，并用开水烫泡几分钟或在太阳下晾晒一天。要讲究卫生，不喝生水，接触过水生植物或污水时要把手洗干净，防止囊蚴污染。　　小贴士　　杨梅生虫能吃吗?　　因为杨梅营养丰富，又没有果皮保护，自然成为某些虫类的主要寄主。杨梅中钻出的白色小虫就是果蝇幼虫，这些幼虫虫体的主要成分是蛋白质，所以不会对人体产生影响。因此市民在购买新鲜杨梅回家后，可放到浓盐水中浸泡半小时后再食用。　　绿豆生虫能吃吗?　　如果绿豆中生了虫，可先用置于太阳下晒一

5、晒，活虫就会爬走，有些躲在绿豆内部的虫只能靠煮沸杀死。不过，这些虫对人体也没什么害处，所以绿豆生了虫依旧可以放心食用!