酷夏学学如何预防痱子

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1、酷夏学学如何预防痱子2012年07月16日08:04  新浪健康论坛　　夏天酷热，出汗特别多。很多婴幼儿都长了痱子。千万别小看了这小小的痱子，如不及时治疗，还会引发痱子疮、“地瓜”疮、皮肤感染等其他病症。今年夏天，父母们，不妨一起学学怎样从宝宝身上赶走痱子，让宝宝过清爽干净的夏天。　　以下是经验老到的儿科医生和名中医给大家的小锦囊，从家庭环境、饮食、穿着、清洁、运动5方面进行了全方位指导。　　锦囊1：温度控制　　湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发；可通过空调、风扇等设备改善室内高温、

2、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。　　锦囊2：饮食清淡　　给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。　　锦囊3：穿着轻薄　　宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜

3、欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会长痱子。锦囊4：勤洗澡　　及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡

4、，这样防痱的效果更佳。　　锦囊5：树阴下玩耍　　带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。　　治痱单方：苦瓜西瓜都是宝　　如果宝宝已经得了痱子怎么办？专家教了一个小诀窍，就是一旦发现小孩长了痱子，立刻买来新鲜的白苦瓜，切成片后把白色苦瓜汁直接涂抹在孩子身上。夏天里常吃的西瓜也是很好的祛痱良方，用西瓜皮直接在孩子身上来回涂抹，反复几次，可以很好地除痱。　　孩子生了痱子，切忌涂抹软膏或油类制剂，也不要让孩子用手挤弄、搔抓患处。一旦出现大面积痱毒或脓痱，应马上到医院治疗。而冉琴也称，如果痱子

5、生在头颈部，就应把宝宝的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要让头发留在前额上。如果是更小的宝宝，则舒适大于美观，可以将宝宝的头发剃光光。而且长了痱子后，要勤洗手、剪短指甲。弊端：如果不剪指甲，由于痱子常常伴有不同程度的痒感，宝宝搔抓会加重皮肤炎症反应，会导致宝宝的痱子加重。而且不能刺激皮肤。弊端：长了痱子，切不可用热水及肥皂烫洗，以免局部皮温增高，炎症加重，使痱子很快转变为皮炎；由于肥皂刺激，可使皮肤在潮红肿胀的基础上破皮流水，或感染化脓。夏季居家预防生痱子3招2012年07月16日08:05  新浪健康论坛　　夏天出生的新生婴儿由于天气

6、炎热，宝宝哭闹，非常容易出汗，同时新生婴儿皮肤非常娇嫩，因此，很容易生痱子。痱子可形成小脓疱，如果护理不当甚至会引发败血症而危及宝宝生命。所以，妈妈要十分注意预防痱子的发生。　　十滴水、花露水、痱子粉是妈妈常用来预防痱子的“老三样”，但是“老三样”也要合理使用，记者近日采访了儿童医院多位医生，他们跟家长给出了许多专业建议。　　建议一：加十滴水洗澡不要使用香皂浴液　　据医生介绍，每次给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水(如半小瓶)能有效预防痱子，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。　　夏天到了，多给孩子洗个澡是没错的，但是水温

7、不宜过低，过冷可使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。　　洗完澡后最好跟孩子穿上宽松的薄棉布衣服，汗湿后要勤换。不要让孩子成天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。皮肤有褶皱的地方，注意用衣服将肉隔开，“肉挨肉”也是生痱子的原因。　　建议二：慎使用滑石粉为原料的爽身粉　　在炎热的夏秋季，很多妈妈喜欢给宝宝洗浴后在外阴部、大腿内侧、下腹部、腋窝等处撒上爽身粉。《健康报》有报道称，爽身粉诱发卵巢癌，是因为痱子粉的主要原料是滑石粉，而滑石粉是由氧化镁、氧化硅、硅酸镁以“结合”形式组成的无机化合物。其中硅酸镁就是石棉，它是一种容易诱发

8、癌症的物质。国外统计资料表明，女性长期使用爽身粉，卵巢癌发病危险将增加3088倍。　　爽身粉之所以与卵巢癌的发生有关，皆缘于女性特殊的生