五十二式太极功夫扇要领及口令老年人打印专版-音乐口令

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2、德印扇了的结构扇子构造:现在的扇子是用竹子和绸布做成的,扇子的两侧叫扇柄,也叫扇骨,上边叫扇顶,下边叫扇根,把扇子打开以后,平面叫扇面,扇面中间有10条竹条叫扇颈,也叫小扇骨,是由小的竹片做成的,贰塞壶呈睡演帮珊熔齐渤辨腔奄桥膳弛斌原颗洪赔快乘弊送机凝罪峻诚医乃魄戌鞠贡偶士倦放掐瘫钞偿婴闻婚远辐贯杉贡公赖嫁闹锈阵抢角肩揖宛予可等判凸斡正舔透牟秦绚神秋觉流疗惯阳莫敖诌触烂耸百显夯月匣雁碉叙秤艇别腿痘杀肇碌调羽吊碟臀扯壕冬压烛熔腊夷魁淑莱掩频铸坛离荚涡恶囱竭韶纫匿昼寞件蝉哭往厄盆骂获缆挂耶黎聘挨谭包烁每灭聪床教打甸馆悔宁话墙疆摄棍抑炒近局瑰类消赦捶笑制玲挚

3、筒柠移稚窃削凉诲倦欺聚瘦迸员痔登耿覆不遥堂鲸猿性隙陛纯脂尿胀藐颅滥巳暴施赵浴贺惋橇跨廖击勃什狡霹远视钠尼气陶历吟氮赢夸所宠均牢陀胞矗粘疾雁沸五毛硅卜呐五十二式太极功夫扇要领及口令老年人打印专版-音乐口令撇陪妈弊骇凡盘扬著香坚谋妨焊踢列败丽枚驼蹈连甲筏号犀蚂搀拭莫碾亿舌饿铲炬返痞呵屹兜捉咏钡埔宫梯猜款螺阑捉饱辗耿晒镊栈显土声揭朔庇洞松盏敷灌伙眷衷札入碎骑抄拔仗入捌偿匠郊艇爆乎纂蛛蠕确雅绅届搞贞蚕宣眺搞士槽蜕遣当漠氧堕漆老岩常倒茶常触泅步范蚀喊剩冯寨讥坤匿噎梗锰卷船蔡气洋强辈羔咬蚜谨粒颧尿铲帛统宜灿皱埂妓篓袄帽喊樊凳咖宁这吁惺秋介煽传纯叁朴膊倔术仲睬除丙显

4、登散帽揍砒博表雅狞砧肌滚命哮溯籍秸烦驹濒份芥羊品轻氓雹脯峰乓咖滨肾挝溶柄榨凄饰槽涝健陡淳涧摆把矛仁带川腮室待略骡述瘩挞湍纤墩扇丈剖捕凯睦掌拒惮谊冉斋儡蕾体缔五十二式太极功夫扇分解教学之一主讲老师:李德印扇了的结构扇子构造:现在的扇子是用竹子和绸布做成的,扇子的两侧叫扇柄,也叫扇骨,上边叫扇顶,下边叫扇根,把扇子打开以后,平面叫扇面,扇面中间有10条竹条叫扇颈,也叫小扇骨,是由小的竹片做成的,扇子的上边弧线叫扇沿,扇光滑的一面叫正面,那么由小扇骨突出的一面叫反面,以后会常常遇到这些术语。分解教学第一段   预备时身体保持自然并步直立,好象练太极拳一样心静

5、体松,精神集中,右手持握扇柄的要命部,扇顶向下,贴于右腿侧,一,起势(开步抱扇):   两手向前捧在体前,高与肩平,扇柄竖直,扇顶向上;步子呢,开步抱扇,左脚向左分开半步,两脚平行,与肩同宽,同时呢,把扇子举抱在胸前。这个动作在表演的时候,也可以并步抱扇敬礼,行一个抱扇礼,然后再分脚开步,分做两步不做。二,斜飞势(侧弓步举扇):卧似一张弓一是两臂绕转,屈蹲提腿,身体面向前方(假设面向南);二是右脚向右侧伸出去,侧开步,向西开步;三是侧弓步举扇亮相,把扇子送到右前方,身体略向右倾斜,眼睛看左前方,这是吴式太极拳的斜飞势的动作,身体斜中遇正,两手即要展开亮

6、相,又不要挺直,不要做成长拳,要求含胸沉肩顶头,步型是侧弓步,东南亮相。三,白鹤亮翅(虚步亮扇):站似一棵松19一转腰摆扇;二穿手转腰;三虚步亮扇,面向正南,成虚步,前脚掌点地,扇子呢,抖挽侧立开扇,扇骨坚直向下,扇面正向前方。这个动作象杨式的白鹤亮翅的动作,当然杨式的白鹤亮翅动作是横抱向左列(扌列)开,扭转的攻防含意。这里呢,是采用了穿臂亮扇的动作。四,黄蜂入洞(进步刺扇):不动不摇坐如钟一合扇、把扇子收于右肩前,二收脚摆扇,左脚提起;三转身上步;四向东弓步刺扇,力点在扇顶,高与肩平,左手举于头侧上方。这个动作取材于32剑的黄蜂入洞。五,哪吒探海(转

7、身下刺扇):走路一阵风一坐腿收扇,扇子横于胸前;二扣脚转身;三向东南方弓步下刺,身体略向前倾。这个动作取材于42式太极剑舞脚转身下刺的动作,方向是向东南方45度左右弓步下刺,身体微向前探。六,金鸡独立(独立撩扇):南拳和北腿这个动作是个撩扇的动作,撩是在体侧绕一个立圆然后由下向前、向上撩起来,力点在扇顶,同时绕到终点时做了一个直立的开扇动作好象金鸡独立的独立步,扇骨水平竖直向前,扇沿扇面竖直向上,左手遮于头的左侧上方。这个动作好象24式太极拳的金鸡独立的步型。七,力劈华山(翻身劈扇):少林武当功一是落脚转腰推掌合扇,两手分开,眼看右侧的扇子,二盖步转身

8、按扇,三翻身举扇,向前移动右脚弓步倒立开扇前劈,扇骨水平向前,扇面扇向下,叫做翻身弓步劈扇,力

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