临近高考数学学习心理探究论文

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1、临近高考数学学习心理探究论文陈琳琳于海玲谢彩芹高考作为人生的一大转折点，在紧张备考的关键时期，大多数学生对于数学的学习都暴露出不同程度的焦虑，成绩好的要保持领先优势陈琳琳于海玲谢彩芹高考作为人生的一大转折点，在紧张备考的关键时期，大多数学生对于数学的学习都暴露出不同程度的焦虑，成绩好的要保持领先优势，成绩中游的要奋起直追，成绩稍差的要亡羊补牢。在考前的最后一段时间内，学生在数学学习中的发展不平衡，学生个体之间存在怎样的差异？考生的数学学习心理又是怎样的？带着这些疑问，笔者调查了部分学生，了解到考前学生数学学习心理的几种情况：一、过度焦虑曾经有一个即将高考

2、、平时成绩处于中上游的女生高考前发帖诉说自己的烦恼，春季的几次模拟考试数学成绩虽然不错，但是很不稳定。近期的两次大型模拟考试中她的成绩都不太理想，有一次排名掉到了一百名之外。她非常着急，整天郁郁寡欢、愁眉不展。她学习更加勤奋刻苦了，每天晚上十二点才睡，早上五点半就起床看书做题，但是即便如此，成绩还是没有什么起色。二、感到前途渺茫小李是班里的数学课代表，老师的得力助手，同学们的好榜样，但是在高考临近之际他却陷入一种困惑中。进入高三以来，他的数学成绩一直不理想。无论他怎样努力，每次考试数学成绩总是不见起色，觉得前途很迷茫，心里空空的，甚至觉得再怎么努力也实现

3、不了梦想，那还努力什么呢？三、感到精神恍惚随着高考越来越逼近，很多考生发现自己的时间明显不够用，于是晚上经常开夜车做数学题，熬到凌晨一、二点甚至三、四点不睡，实在困得不行就喝咖啡提神，更甚者掐胳膊大腿，上演了一幕幕“苦肉计”。这样导致的直接结果就是白天的精神越来越差，在做数学题时老走神，瞌睡不断，精神恍惚。四、数学学习的高原反应高原反应会发生在各行各业，很普遍，在这里我们主要讲讲在高考备考过程中数学学习出现的情况。很多考生每天会做很多练习题、练习卷，上课的时候也是集中精力非常认真地听讲，可以说在高考的最后冲刺阶段使出了浑身解数，拼尽了自己的全力，但是数学

4、学习成绩和学习效率停滞不前，就像在三千米长跑的最后阶段，心里想往前冲，但是肉体已经疲惫无力。如何改善临近高考数学学习的种种心理状况，让学生在即将到来的高考中获得自己满意的数学成绩，培养适应社会发展的人才？我觉得教师在备考的数学教学中，应做到如下几点：一、强化信心大多数同学都低估了自己的数学学习能力，所以，我们一定要树立必胜的信心。任何事情到了最后的关头，拼的都是心理战，考试更是这样。你要能在最后的几个小时里把自己的精神状态调整到最佳，就能在考试当中创造奇迹。首先，要摆脱“万一”心理。很多同学在考试前咨询：“老师，万一我那天发挥不好怎么办？”“老师，万一我

5、那天失眠了怎么办？”这许多的“万一”就是一种消极的心理暗示，会给自己的心理带来许多压力及负面的影响。要学会从正面的角度来理解考试，不要给自己戴这种“万一”的帽子。其次，进行积极的自我暗示。其实学生这时需要明白“把握现实，学习当下”八个字的意思。人生是多变的，这种变化不只是外部世界带来的，也有人内心世界的变化，应对变化不能害怕，要有把握现实、从现实出发、做好当前的事的从容和担当。当你做好了眼下的事情了，一步一步，踏踏实实地，人生的路自然就清晰明朗了。二、优化情绪情绪变化会引起人们的生理变化，发生不良情绪时要及时调整。首先对高考都要有一颗平常心，过度期望只会

6、增加自己紧张的情绪。其次要学会放松。不要把考前紧张看得很可怕，考前适当的紧张是正常的，可经常听听自己爱听的音乐或者到公园散散步、赏赏花。再次要经常积极地自我想像。当你情绪不高的时候，不妨想象一下你高考成功时的喜悦，以振奋自己的精神；同时做到对待每一场考试都能高高兴兴上考场，愉愉快快对待每科。三、培养学生良好的生活习惯高考前教师不要只关心学生的学习，还要照顾学生的生活，例如保持平日的习惯。据专家介绍，考前一天不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。高三学生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏。所以考生只要按照日常习惯或者

7、稍微提早一点睡觉就行，早上起床时间也尽量与平时保持一致，不要破坏自己的生物钟。还有就是考前食谱忌变动，考试期间饮食不要做太大的变动，应和平时保持一致。四、贯穿德育教育于数学教学中高考虽然是一次重要的经历，但不是人生的全部。作为数学教师，应贯穿德育教育于教学中，试问一个没有爱心的人，怎么可能成为人才？现在的学生有的不是缺智商，他不知学习目的是什么；有的学生家境贫寒，父母勒紧裤腰带也不让他受苦，但他们根本没有同情心，不思学习，贪图享受。我觉得这样的学生应给予其如何做人的教育，只有这样，将来他们才能成为一个对社会有用的人。总之，临近高考学生的数学学习心理各不相

8、同，教师如果能做到爱你的学生如爱你的孩子，在高考备考阶段的数学教学中设置适宜的难