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时间:2018-07-08
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1、我的人生经历我一直以来有血压高的毛病,血压维持在高压大于140mmHg,低压大于100mmHg。香蕉皮的13种神奇妙用巧治高血压:取香蕉皮30克-60克,煎汤服用,可治高血压小苏打泡脚治高血压本人以前血压经常处在高压160、低压90的位置,吃各类降压药多种,治疗效果不大,后经一老者介绍一方法:用小苏打泡脚,把水浇开,放入二三勺苏打,等水温能放下脚时开始泡,每次20-30分钟,我泡了三次很是见效,至今已有20年了,一直末犯。酒泡蒜治疗心脑血管硬化大蒜是人体的'清道夫’,能稀释血液,降低胆固醇,防止
2、动脉硬化;浸过大蒜的酒,可以扩张血管,使血管中的渣不能粘附在血管壁上,有利于将其排除体外。每天吃8瓣用60度白酒泡过半个月的大蒜(虽不好吃,含苦,但必须要吃下)。要坚持每天喝一小盅泡过大蒜的白酒。4个月后,头昏脑涨及手臂麻木的症状明显减轻,半年后,一切病症全部消失。血脂包括五个部分:甘油三脂、胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、血液同型半胱氨酸。1.总胆固醇(TC):成人血清TC参考范围为2.85~5.69mmol/L(110~220mg/dl)。TC是动脉粥样硬化的重要危险因素之一,是动脉粥样
3、硬化预防、发病估计、治疗观察等的参考指标。TC升高可见于高脂蛋白血症、梗阻性黄疸、肾病综合征、甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭、糖尿病等。此外,吸烟、饮酒、紧张、血液浓缩等也可使TC升高。TC降低可见于各种脂蛋白缺陷状态、肝硬化、恶性肿瘤、营养不良、巨细胞性贫血等。此外,女性月经期TC也可降低。2.甘油三酯(TG):成人血清TG参考范围为0.45~1.69mmol/L(40~150mg/dl)。TG升高可见于家族性高TG血症、家族性混合性高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征、甲状腺机
4、能减退、胆道梗塞、糖原累积症、妊娠、口服避孕药、酗酒、急性胰腺炎等。3.低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):成人血清LDL-C参考范围为2.07~3.11mmol/L(80~120mg/dl)。由于LDL-C是冠心病的危险因素,所以常用于判断是否存在患冠心病的危险性指标。LDL-C升高可见于家族性高胆固醇血症、家族性apoB缺陷症、混合性高脂血症、糖尿病、甲状腺机能低下、肾病综合征、梗阻性黄疸、慢性肾功能衰竭、妊娠、多发性肌瘤、某些药物的使用等。LDL-C降低可见于家族性无β和低β-脂蛋白血症、营
5、养不良、甲状腺机能亢进、消化吸收不良、肝硬化、慢性消耗性疾病、恶性肿瘤、apoB合成减少等。4.高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):是脂蛋白的一种,主要功能是将胆固醇从周围组织细胞转运到肝脏,代谢及排泄过多的胆固醇,以维持血浆正常胆固醇水平。其被誉为抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白,是冠心病的保护因子。血清HDL-C参考范围:成年男性为1.16~1.42mmol/L(45~55mg/dl),女性为1.29~1.55mmol/L(50~60mg/dl)。血液同型半胱氨酸:0-10是正常值,男性8.5µmo
6、l/L(参考范围4.5-13.5µmol/L),一般值>10以上患H型高血压的原因:引起HCY升高的原因主要有:蛋氨酸摄入过多,即动物蛋白摄入过多;维生素B6、B12与叶酸摄入不足,尤以叶酸摄入不足密切相关;肾功能不全致含硫氨基酸排泄障碍;甲状腺功能减退;与遗传代谢有关。H型高血压的危害:HCY水平升高的危险主要有:HCY是甲硫氨酸的中间代谢产物,它对血管内皮细胞产生毒性作用,引起血管内皮功能紊乱或危害、脂质过氧化,并增高血中血小板的粘附性,从而导致动脉硬化斑块的形成。刺激动脉平滑肌细胞过度增长
7、,干扰血管平滑肌的正常功能,促进平滑肌老化、组织纤维化及变硬,致动脉粥样硬化,导致心脑血管疾病剧增。HCY升高可使血小板存活期缩短,粘附性与聚集性增高,从而促进血栓形成。这不难看出,HCY水平升高不仅是脑卒中也是心梗的新标签。 临床上的危险性: 高血压如果合并高同型半胱氨酸血症,是卒中最重要的危险因素。血同型半胱氨酸升高5umm/L,卒中风险增加59%;同型半胱氨酸降低3umm/L,可减少卒中风险约24%。国内研究也发现,高同型半胱氨酸人群中风危险增加了87%。据调查结果显示,我国高血压人群
8、伴HCY的比率很高,而脑卒中发生率还在以每年8.7%的速度增加,预计到2020年我国每年新发现脑卒中的病人将由现在的200万增至370万,而与此同时西方国家的脑卒中发生率则呈现明显的下降趋势。这就是我们为什么要提高对H型高血压的认识,并注意防治的原因。 根据病因,H型高血压治疗也应当双管齐下----降压、降同型半胱氨酸。 HCY升高的原因与危害: 1.原因:据相关文献报告,引起HCY升高的原因主要有:蛋氨酸摄入过多,即动物蛋白摄入过多;维生素B6、B12与叶酸摄入不足,尤以叶酸摄入不足密切
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