健康从肾脏开始(中)

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1、健康从肾脏开始（中）(2010-06-1107:21:42)http://blog.baby.sina.com.cn/s/blog_53758cd30100jzqg.html?tj=1保健高尿酸肾脏腰疼嘌呤健康分类：养生堂笔记中国医学科学院北京协和医院原副院长内科教授李学旺作客《健康北京》腰疼就意味着有肾病吗？生活中有许多人腰疼，肾脏的俗称叫做腰子。腰疼是不是一定是慢性肾脏病呢？慢性肾脏病肯定可以发生腰疼。肾结石的病人的剧烈疼痛是肾绞痛。急性肾盂肾炎会腰疼。还有一种是腰酸，指不出什么地方疼，是在下部酸疼，这也是肾脏疾病。但是是不是腰疼就一定是肾

2、脏病，回答是NO，不是的。有的是扭了腰。还有一种是骨头疼，腰椎间盘突出，它也是腰疼。希望大家注意，腰痛和肾脏有关系，但并不是都有关系，肾脏病可以腰疼，不是肾脏病也可以腰疼。高尿酸血症会对肾脏造成损害6高嘌呤饮食和肥胖易导致高尿酸血症。很多代谢有问题的人，吃了海鲜之后诱发痛风，喝了啤酒血尿酸高。啤酒海鲜动物内脏属于高嘌呤食品，容易引起肾脏损伤。肥胖的人也容易得高尿酸血症，有一种代谢综合症：肥胖，血压高，尿酸高，血糖高。 预防高尿酸性肾病应该注意饮食习惯。来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_53758cd30100

3、jyfa.html)-健康从肾脏开始（中）_拾趣_新浪博客尿酸产生是一种代谢东西产生的，是嘌呤代谢所产生的，可是尿酸的排泄是要经过肾脏排泄的，所以高尿酸血症的人，肾脏是会有损害的。一个是有尿酸性的结石，还有高尿酸性肾病，也可以引起肾功能的衰竭。所以说高尿酸本身和饮食有关，和代谢有关，最终造成肾脏的损害同时也可以引起肾功能衰竭。吃什么会损害肾脏？蛋白摄入要限制，高嘌呤食物摄取需谨慎。以上食品嘌呤含量由高到低依次是动物内脏鲤鱼豆腐黄瓜。即CDAB6.动物内脏尤其是肝脏嘌呤最高。不当的生活方式会给肾脏造成损伤人到底要喝多少水？有固定量吗？什么样的天气

4、都一样吗？每个人都一样吗？6人喝水多少，肾脏是可以调节尿量的，人的正常尿量应为400-2500毫升。一般来讲是要维持每天的尿量应该是1500毫升左右，正常尿量和天气有关，和喝水有关，和每个人的需要有关。对于泌尿系感染病人要多喝水，尿量多了把细菌都冲下去了。6观察尿的性状可以及早发现肾病不只是要观察尿的颜色，还有尿的气味，尿里有没有泡沫，尤其是泡沫长时间不消下去，可能是蛋白多了。还要看尿的次数和排尿的感觉，白天尿多还是晚上尿多。晚上尿的很多，白天尿的少，往往就是肾脏病的早期症状，如慢性肾功能不全，高血压肾病都是晚上尿多。   尿频，尿急，尿痛往往

5、是泌尿系感染。关注肾脏健康定期检查很必要血常规，尿常规，量血压，肌酐和尿素酐。90%的肾功能衰竭患者为高血压。66