意志力团体辅导参考方案

《意志力团体辅导参考方案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、意志力团体辅导方案（一）自我评价，增强意志力1．活动主题——反省计划2．活动目标让学生明确自己意志力方面的缺点，并让学生制订计划，增强其意志力。3．活动步骤（1）活动导入前面我们学习了很多意志力方面的内容，每个人在完成工作和学习的时候都需要有坚强的意志力，我们今天就来评价自己的意志力状况，给自己制订一个反省计划。（2）活动过程A.故事分享：教师给学生讲“甩胳膊”的故事甩胳膊有位教师在开学第一天让全班同学做一个甩胳膊的简单动作，并要求学生每天都做。结果一年后，能坚持下来的只有一人，那个人后来成了闻名世界的大师。其实，在起跑线上大家的

2、资质都差不多，关键是看你有没有坚持下去。教师发言：大家也能通过刚刚讲的故事感受到，坚持不懈的磨砺意志并不是一件容易的事，能做到的人很少很少，如果大家要想做一个成功的人，就必须做好磨砺意志的准备，并要为此付出常人难以想象的努力。B.诗词学习：让大家对以下诗词的下画线部分进行填空，并对所有诗词进行解释。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。世上无难事，只要肯攀登。天行健，君子以自强不息。读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。天下无难事，只怕有心人。C.教师引导学生对诗词进行解释。第一句：宝剑要锋利是需要磨砺的，梅花香是要忍受冬天的寒冷的。第二句：

3、世界上没有什么困难的事，只要愿意去努力奋斗。第三句：君子应像天一样运行不息，坚持不懈。第四句：读书不必要起早摸黑，练功夫最怕练一天玩十天，不能坚持。第五句：天下没有困难的事，只要你用心去做。D.请部分同学在全班发言。让大家谈谈“通过这五句著名诗词的学习能领会到什么”。E.为学生呈现下列表格，并请学生参照自己的实际情况，如实填写表格。从小事做起，从现在做起每天有哪些小事可以培养意志品质 自己最大的弱点 最易被自己忽略的小事 忽略小事，对你有什么影响 针对上述情况准备怎么做 准备从何时开始实施 F.学生自我分享和总结。学生可以自愿和大

4、家分享填写的表格，并陈述自己的观点。4．活动分享每个人都会有意志力薄弱的时候，有时候我们需要一些名言名人来激励自己坚持不懈地努力。同时制订计划，并坚持按计划实施是培养意志力的非常重要的内容。5．建议与说明（1）诗词学习内容适合初中及其以上的学生来填写和解释。（2）表格填写必须要求学生从自己的实际情况出发，并能制订切实可行的计划来实施，不要流于形式。（3）教师也需要不定时对学生的计划进行抽查，起到监督和管理的作用。（二）感悟他人，培养意志力1．活动主题——感悟计划2．活动目的通过对他人事迹的分享，让学生了解他人意志力方面的优点，并让

5、学生制订计划，增强其意志力。3．活动步骤（1）活动导入大家回忆一下，有没有在学习和生活中遇到过困难？我相信只要希望获得成功，就不可避免地会遭受大大小小的挫折和困难。那么这个时候我们应该怎样去应对呢？下面我们先看看那些为我们所熟悉的对历史和社会作出贡献的人，他们在自己研究的领域是如何作出成就的。（2）活动过程A.游戏“填空题”：教师可在黑板上列出下列表格，并将每一行中的1-2个空格内容抹掉，让同学填写完整该表格。人物作品花费时间曹雪芹《红楼梦》10年司马迁《史记》19年司马光《资治通鉴》19年达尔文《物种起源》28年哥白尼《天体运行

6、论》30年李时珍《本草纲目》27年徐霞客《徐霞客游记》27年马克思《资本论》40年B.交流分享：让学生们对刚刚填空的表格交流看法，可以谈谈填写哪些内容的时候是最困难的，而当知道这些著作花费时间之长以后的有什么样的心理感受。C.教师总结：这些对历史和社会作出贡献的人，他们在自己研究的领域坚持不懈地奋斗，他们有着我们所不能企及的坚强意志。所以说，意志是人的重要心理品质。要想实现我们的理想，必须要具备坚强的意志品质，这才是成功的保证。我们不能三天打鱼，两天晒网。如何才能具备坚强的意志力呢，我们一起阅读几则新闻，看看新闻主人公是用什么样的

7、方式来培养意志力的。新闻介绍（1）1月11日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。在一年一度的“耐寒节”中，许多人通过这种方式开始新一年的生活。（2）日本中小学生几乎每年都要定期举办“田间学校”、“孤岛学校”、“森林学校”，组织中小学生到田间、海岛和森林去“留学”。（3）日本学生在寒冬里仍然穿着短衣短裤出早操。（4）三位延安市志丹县中学高一（2）班的学生，暑假从延安骑自行车行程数千公里前往上海，目的只为了锻炼自己，传播延安精神。（5）每年新生入学，都要进行军事训练，在烈日底下一晒就是几个小时。D.教师引导学生总结培养意志力的方

8、式，并鼓励学生将自己的想法写在下列表格中。意志力培养方式例：每次的体育锻炼都要认真参与，克服烈日和寒冷。1.2.3.4．活动分享其实挫折无处不在，要想在自己所做的领域有所成就，必须持之以恒，克服各种各样的困难，并且要有意识地培养自己的意志品质。5．