如何做好上课笔记

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1、上課筆記編寫者：陳金木壹、單元訓練目標(1)學會上課凝神傾聽，分心時會趕緊拉回注意力。(2)瞭解並實踐作上課筆記的技巧。貳、基礎知識：傾聽與作筆記一、傾聽28傾聽是一種能力，也是一種技巧，可以透過耐心與練習來發展這項能力！專心傾聽，才不會誤解別人的想法。省思自己是否很容易受到教室外面雜音的影響，試著找出你在聽別人說話時的內在和外在干擾。反省之後，藉著一次解決一個障礙的方式，你將能夠逐漸改善聽講方面的態度與技巧，進而提升理解力。主動積極的聽課是：課前預習、全神貫注聽講、敞開心胸、努力抓住教師的議題、觀察口頭語言及身體語言、把心留在教室裡、頭腦保持清醒、避免抨擊與批評、總結教師

2、上課的內容、不懂的地方立即發問等等。全神貫注的傾聽，才能提高注意力。保持注意力的第一要務是：練習自己「專注力」。注意自己何時開始分心？學習將自己拉回到當前課堂的環境和人群當中。藉助於三項技巧，來提高注意力：1.把讓你分心的事情記下來，承諾下課後再去做。2.改變生理狀態，坐正、深呼吸，感受到自己充滿活力。3.在心中思考老師所說的話，盡可能的舉手發問。一、如何有效率的作上課筆記首先，課前要先預習：如果腦中已經具備了跟主題有關的重要概念，上課時比較容易傾聽與進入狀況！藉助於課前的預習，瀏覽資料，看看主要標題、摘要與章節重要部分，將預習的疑問帶到教室，向老師發問，作個主動的雄聲，將

3、使你從課堂的獲更大！其次，調整好心理上的準備：早點進教室，以免匆忙倉促；找較前排的位子，方便聽講與發問；複習上次聽課的筆記，銜接此次的課程；參閱教學進度表，瞭解此次上課的內容；如此，你已經準備好主動參與課程了！同時，要攜帶作筆記的工具：攜帶教學大綱、教學進度表、講義、課本這是不可或缺的！準備一本「專屬」的筆記本或活頁筆記本。筆記型電腦、pocketpc的使用，也是未來的趨勢。上課時，要保持主動的心態：從聽課中「提出問題」，並思考「那些是我想記住的重點？」，找尋「這些重點」的「架構」，再將符合素材的內容一一嵌入。課堂的「無聊」，可以隨著「提出問題、找尋重點、架構與嵌入素材」，

4、而變得「提起勁來」，並「創造興趣」。第三、28上課時注意各種提示：老師會用下列詞句來「提示」「重點」，例如：「不同點」「特性」「理論基礎」「這個會考」「想想看」「你們認為怎麼樣」「這一點最重要」。同時，老師的「肢體語言」，聲調的抑揚頓挫，也會給你一些重點的提示。第四、提高專注力的方法是：在你分心的時候，抓住自己，並拉回到現實狀況中！你可以自問：現在我在想什麼？感覺什麼和做什麼？提高對當前的「警覺性」，而不去思索過去的情景與預想未來的境遇，對自己是一種鍛鍊！總之，別在森林裡迷失方向：學習傾聽重要的觀念，並紀錄主旨與重點。同時，依照課程的不同，或記錄詳細細節，或記錄重點的觀念，

5、而不是紀錄老師的每一個字、每一句話。記住！能幫助你記住重點的筆記才是有用！一、做好上課筆記的方法做筆記是檢視「學習與記憶」最好的方法之一。理解力與記憶力都會隨著自己「學會有效地做筆記」而提高！做筆記的三項要求是：簡明而完整、條理而系統、準確而有得。理想筆記的三個條件：(1)凸顯重要觀念。(2)以例證、解釋和細目補充重要的概念。(3)將關鍵的觀念往下分成它「次要」的概念。記筆記時，第一步，採用「大綱形式」：在筆記本的「左邊」記下「主要觀念」，然後在「右邊」寫下「輔助的觀念及「細目」。在邊界處加上「提示」的字眼或關鍵問題。以便在複習筆記時，可以即刻記下你的想法。第二步，「綱要圖

6、解」：這是精簡資料、方便複習和研讀的好方法。可以設計圖表來歸納學科中主要的「大觀念」，以及歸納你的閱讀心得！根據學科的內容，把主題寫在一頁的中央位置，然後在其他地方引出相關的資訊。這種「架構」概念的作法，有助於課後的濃縮和複習筆記。28課堂筆記要在課後儘早作一番整理，把速記部分分謄清楚，以免將來不易辨識。同時，檢查筆記，看看寫的是否精確。又不明確處，設法加以釐清，或於上課時發問。把筆記擬出綱要，並整理出主要重點和次要重點，以方便閱讀。修訂筆記：將筆記打字或重寫，不但方便複習，並且可以隨時增添資訊、條目、或例證，以幫助記憶。在聽課後「24小時」內「複習筆記」，記憶效果最好。總

7、是要在「下次」上課之前，「複習筆記」。否則學期尚未結束，你學過的東西可能忘掉一大半了。另外，加入課本的資訊：可以用不同的色筆，區分課本與筆記的資訊。在筆記本中記上精簡的線索和課本的頁碼，以便可以立即查出課本中重要的長篇資訊。舉出你自己的例證：這能測試出你對教材的理解程度與應用能力。經常複習筆記，別等到臨考前才複習。做成快速記憶卡，隨身攜帶，以便在零碎的時間中拿出來複習。比較自己和別人作的筆記有何不同：影印別人的筆記，和你自己的筆記合併起來，這會使你對同一議題，有著更多的觀點，補足你的遺漏之處，更可以幫助你改進作筆記