练习武术给我们带来的好处

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1、练习武术给我们带来的好处朱定友刘欣雨剧照如果在孩子成绩过得去的基础上，让他们学一点符合身体特长的技能，适当多参加一些体育比赛，这将能够最大限度地拓展他们的心智禀赋，孩子会终身受益无穷。这一点，我在教学中证明了。我的学生刘欣雨不但武术练习得好，而且学习还非常优秀。语文期末成绩还考第一呢。说到刘欣雨学习武术还有一段小故事，有一次她生病了，我摸一摸她的额头，好烫啊！“老师帮你治疗。”“老师是医生吗？”“你只要按照老师说的做就行了。”我告诉她端正坐在椅子上，头脑中想松，她问我什么是松。我告诉她老师在你的头上发功，你的头上就出现气的变化，你只要把这种感觉引导你的脚心上，就可以

2、治疗你的头疼病了。我导引丹田内气贯入手掌，手掌上的热气进入了刘欣雨的百会穴，她告诉我有点热，我说“不要多想，跟着这股热气走就行了，一直走到你的脚心上为止。”过了一会儿，她告诉我，老师我的脚心好热。现在头还疼吗？我说。“老师，好多了。这是什么功夫？”我告诉她这就是朱砂掌。老师，您教我练习朱砂掌功夫，好吗？她说。我说“不行，你还小。如果你喜欢功夫，那么，老师就教你长拳基本功。”“这样的功夫，可以治疗头疼病吗？”“不能，但可以提高你的身体素质，身体好了，自然头就会不疼了。”“谢谢老师，我会用心学习的。”“每天回家，坚持压腿500多次。”没有想到这位倔强的小女孩，回家真的就

3、这么练习了。半个月后，她竟然告诉我，她能劈叉了。看到她的动作，心里面想：孺子可教也。我就利用一节体育课抽了几个学生和刘欣雨一起来和我练习长拳基本功。看到孩子们一天天的成长，身体健康了，学习进步了。我也欣慰的笑了。刘欣雨剧照至于我工作了二十八年，还未请过一次病假，这都得了朱砂掌和真气运行法，我常常利用气功中的返观内视，把丹田内气引入疼处，遵守：中医原理，通则不痛，不通则痛的原理。只要气血畅通，百病就会自然消除。还有许多次都是死神从我身边擦肩而过。这就是因为我在练习气功时，身体放松进入气功状态产生了气功波，危难时刻人体场，就会散发出一种波来保护我自己平安。这就是武术给我

4、带来的福音。在困难面前习武者的精力充沛，自然而然就容易战胜困难的。取得好成绩。