营养不良性贫血该怎么办呢

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1、什么是营养不良性贫血？营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素B2而引起的贫血。营养不良性贫血的病因是什么？许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和 牛奶 不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。营养不良性贫血有哪些症状？病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。营养不良性贫血该如何防治？营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等

2、。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，患有肠炎、溃疡病应积极治疗，以改善全身营养状况。营养不良性贫血该如何治疗？古方雪彦茶可有效治疗贫血。它的主要成分是阿胶。阿胶中主要含有明胶蛋白，是一种无脂肪的高蛋白，且不含胆固醇，是一种天然营养型的食品增稠剂。食用后既不会使人发胖，也不会导致体力下降。明胶还是一种强有力的保护胶体，乳化力强，进入胃后能抑制牛奶、豆浆等蛋白质因胃酸作用而引起的凝聚作用，从而有利于食物消化。日常生活中有哪些注意事项？（1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。（1）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。（2）饮食应有规

3、律、有节制，严禁暴饮暴食。（3）劳逸结合，进行适当的体育活动