《运动生理学》复习参考资料

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1、《运动生理学》复习参考资料一、名词解释；1、时值：是指以2倍基强度刺激组织，刚能引起组织兴奋所需要的最短时间。2、基强度：当刺激的强度低于某一强度时，无论刺激的作用时间怎样延长，都不能引起组织兴奋，这个最低的或最基本阈强度，称为基强度。★3、静息电位与动作电位：静息时细胞膜处出于某种极化状态，表现为膜的两侧存在着一个膜内为负，膜外为正的电位差。反之，细胞受到有效刺激时，在静息电位的基础上电位发生暂时迅速的倒转，为动作电位。4、肌肉收缩：（一）缩短收缩：张力大于外力（二）等动收缩：张力等于外力（三）拉长收缩：张力小于外力★5、牵张反射：在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如果受到外力牵拉使

2、其伸长，能反射性地引起受牵扯的同一肌肉收缩。(维持躯体的基本姿势)6、屈肌反应：当皮肤或肌肉受到伤害性刺激时，引起受刺激一侧的肢体快速的回撤★7、贫血：外周血中单位容积内血红蛋白浓度、红细胞计数及（或）红细胞积压低于相同年龄、性别和地区的正常标准。8、肌电图：记录深层肌肉电活力。（有损伤，有痛苦）9、受体：在生物膜、细胞浆、细胞核中对特定生物活性物质能有选择性的识别递质和活性效应器。10、心力储备：心输出量可以随着机体代谢需要而增加，具有一定的储备11、博出量：一次心脏博动由一侧心室射出的血量。12、射血分数：博出量占心室舒张末充盈量的百分比称为射血分数。★13、有氧耐力：指人体长

3、时间进行有氧工作（糖、脂肪等氧化供能）的能力。★14、最大吸氧量：人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所能摄取的最大氧气量称为最大摄氧量。15、运动性疲劳：在运动过程中，机体生理过程不能继续保持在特定水平上和(或)不能维持预定的运动强度。一、简答题：1、为什么最适初长度时肌肉产生最大张力？因为影响肌肉力量的生理因素主要有肌源性和神经源性两类，肌源性生理因素又包括关节运动角度、肌肉生理横断面积、肌纤维类型和肌肉初长度，在神经源性因素与其他生理因素不变的情况下，粗，细肌丝处于最理想的重叠状态，因而其作用的横桥数目最多，所以最

4、适初长度时肌肉产生最大张力。2、两类肌纤维的形态、生理和代谢特征？特征慢肌（I型）快肌（II型）形态肌纤维的直径细粗肌纤维的数量少多肌浆网不发达发达线粒体数量多，容积大数量少，容积小突触囊泡数量少多毛细血管网较丰富不太丰富生理无氧能力低高有氧能力高低收缩速度慢快收缩力量小大抗疲劳能力强弱★3、分析比较三种能量系统的特点？身体供能无氧氧化供能系统鳞酸原供能系统瞬时性、爆发性、总量低、效率高、无氧气参加糖酵解供能系统瞬时性、爆发性、总量、效率介于前后两者之间、无氧气参加有氧氧化供能系统缓慢性、持久性、总量高、效率低、有氧气参加★4、所有运动项目都出现“极点”吗？简述“极点”产生的原因？

5、不是所有的运动项目都出现“极点”。“极点”产生的原因主要是内脏器官的机能惰性大，每分吸氧量水平的提高不能适应肌肉活动对氧的需求，造成供氧不足，乳酸积累使血液PH向酸性偏移。影响神经肌肉的兴奋，还反射性地引起呼吸、循环系统活动紊乱，这些机能失调的强烈刺激传入大脑皮质，使运动动力定型暂时遭到破坏。5、何为力量？决定力量大小的生理因素有哪些？机体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力称为肌肉力量。肌原性生理因素：关节运动角度、肌肉生理横断面积、肌纤维类型和肌肉初长度。神经源性生理因素：中枢神经系统的兴奋状态、运动中枢对肌肉活动的调节和控制能力。其它生理因素：年龄、性别、激素作用、力量训

6、练。6、运动性疲劳的诊断可用哪些生理指标？运动性疲劳诊断神经系统与感觉器官皮肤空间阀值辨别皮肤两点间最小距离的能力闪光融合频率感觉闪光成为稳定和连续光点的能力生物电心电图疲劳时S—T段下移，T波可能倒置肌电图疲劳时振幅增大，频率降低主观感觉运动后，肌肉、皮肤、呼吸、心血变化肌力运动前后进行肌力测试生理与生化指标血乳酸、尿素、氨、尿蛋白等含量测试7、神经元类型有哪几种，有何作用？感觉神经：（也称传入神经）感受内外环境的影响，将各种信息从周围向中枢传递的神经元。中间神经元：（也称联络神经元）位于中枢神经系统的传入和传出神经元之间，起联络作用。运动神经元：（也称传出神经元）将冲动由中枢传

7、至周围，支配骨骼肌、平滑肌和腺体等组织活动的神经元。8、不同类型的神经纤维传导兴奋的速度与哪些因素有关？有何特征？与神经纤维直径大小、有无髓鞘、髓鞘厚度、温度有关。直径越大、有髓鞘、髓鞘越厚、温度越高神经纤维传导兴奋的速度越快。特征:一、完整性二、绝缘性三、双向性四、相对（突触）不疲劳性★9、什么是有氧耐力？试述其生理基础？名词解释：指人体长时间进行有氧工作（糖、脂肪等氧化供能）的能力。生理基础：有氧耐力是建立在运动所需要的氧、机体摄取氧的能力以及运动后的恢复能力的动