唱歌的姿势--流行声乐教学4

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1、内容摘要：练习歌唱，首先要掌摄好歌唱的姿势，如果姿势不正确，就会影响呼吸、发声和歌唱的表现。对一个初学歌唱的人来说，掌握正确、良好的姿势是学习歌唱的第一步，是练好发声和歌唱的重要课题之一。(一)为什么必须掌握正确的唱歌姿势1.正确的歌唱姿势，是歌唱发    练习歌唱，首先要掌摄好歌唱的姿势，如果姿势不正确，就会影响呼吸、发声和歌唱的表现。对一个初学歌唱的人来说，掌握正确、良好的姿势是学习歌唱的第一步，是练好发声和歌唱的重要课题之一。(一)为什么必须掌握正确的唱歌姿势    1.正确的歌唱姿势，是歌唱发声的基础。如前所说，人体歌唱器宫是一个不可分割的有机的整体，只有掌握正确

2、的姿势，才能使歌唱器宫的各个组成部分互相配合，协调动作，从而获得正确的歌唱发声。实践告诉我们，歌唱发声上的一些毛病，常常是由于姿势不正确所造成的。例如挺着肚子，凹着胸唱，就会影响呼吸，使声音憋着唱不出来。又如伸着脖子唱，呼吸也就用不上，发出喊叫的声音。只有纠正了不正确的姿势，发声上的毛病才能得到改正。    2.歌唱者不仅要用歌声表达歌曲的思想感情，同时还要通过形体和动作表演塑造各类人物的艺术形象。使我们的歌唱表演更加完美动人。而端正的姿势，正是形体和动作表演所不可缺少的重要条件。      (二)正确的唱歌姿势     1.身体自然地直立，就像一个健康的人精神饱满，端正

3、地站立着一样，    2.双脚稍分开，可一前一后，重心要站稳，3.头眼平视，上胸畅开，双肩略向后，但不紧张，小腹微收，    4.脸部要自然、生动，根据歌曲内容而富有表情。脸部肌肉紧张，瞪眼，皱眉，吸嘴，歪嘴等等都应纠正，    5.无论在演唱时或练唱时，都不要用手打拍子，更不能点着头打拍子，    6.演唱时如要加人动作(主要指手势和身段)，应该简练、利落、大方，进免矫柔造作。双手任便，甚而加人一些怪僻动作，都有损表演者的形象，    7.演唱时，整个人要处于精神振奋、生气勃勃的状态。精神上的姜廉不振，缺乏演唱热情，会使歌声苍白无力。    有些歌唱者不重视歌唱的姿势，

4、因而养成了一些不良的习惯，如仰头、伸脖、四胸、夹肩、挺肚等等。这些不正确的姿势，往往导致错误的发声，应当在练习中有愈识地逐步加以纠正。纠正的办法，首先要从思想上认识掌握歌唱姿势的必要性，并在练唱时经常往意。其次是请有经验的人在旁指导，对不正确的歌唱姿势及时帮助纠正。    希望每个初学歌唱的人，一开始练唱，就重视歌唱时的姿势。只有在日常练习中注意了姿势的正确和优美，才会有演唱时良好的台风。