学会喝阴阳水,让腰和肚子三天内变小

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1、学会喝阴阳水,让腰和肚子三天内变小如何让腰和肚子三天内变小！这是中医经典的方子，看完转给有缘之人！长生的秘诀   释、道、医三家有个共同的秘诀：“要叫人不死、肠中须无屎”。   医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。   佛道医三家教人“过午不食”的目的就是要保持肠中无宿便，这是人体减缓衰老、防止疾病从而保持“不死”的常用方法。 现代医学告诉我们   人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下

2、干结、腐败、发酵。   日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。   这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞，首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，最后引发各种病症，促使人体衰老与死亡。   可以毫不夸张地说，肠道问题是人体万病之源。   科学研究结果还显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。   结肠一旦无法正常运

3、作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出。清洁肠胃的妙法：阴阳水清肠方一、说明过夜的凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两（摇匀即成）。1.为什么要用过夜的凉开水呢？因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。2.对于地球来说，太阳升起后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力，可以调理人体的一切“阳性”疾病。3.而煮沸的热开水为“阳”水，可以调治身体一切的“阴性”疾病。4.此即《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有洁净、杀

4、菌、消毒、排毒等功能。5.用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。 二、服用方法1.早上5一7点钟，在一个小时内将加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。2.间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。3.为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”？盖此为卯时。4.卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳。5.为什么要大口饮而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。6.大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。三

5、、开始连续三天，可基本排完宿便1.隔十二天再排一次，以后一个月至少排一次。2.因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期，二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整周期。每个人的周期都不一样、但都在24天到30天之内。四、效果1、会排出黑色之宿便。2、肚腩会变小、腰变细。3、脸上之各种癍、痘会逐渐消失，晦暗无华之脸会变得光彩夺目。4、有口臭、体臭者变好。5、胃口变好、不再便秘。6、指甲上不正常的“月牙”会恢复正常。 常用此法可“长生”矣！排毒后肠道的调理、保养。夏季养胃食谱＂无花果炖猪肠＂健肠胃又益气本文导读： 夏季养胃食谱推荐，无花果炖猪肠健胃又

6、益气。吃什么东西养胃?酷暑来临之际，小编特意推荐一款夏季养胃食谱，无花果炖猪肠。 　　夏季养胃食谱：无花果炖猪肠　　这是适合夏季饮用的养生汤饮，老少皆宜，具有降血压，降血脂，润肠治燥，健胃益气等保健功效，且制作过程很简单，快来看一下吧。　　中医认为无花果性平味甘，能健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、催乳。现代研究认为在其干果和植物的乳汁中都含有抗肿瘤成分，还有降血压、降血脂作用。同时，无花果还含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。　　而猪肠性寒味甘，能润肠，去下焦风热，止

7、小便数。常用于治疗大肠病变。合为炖汤，润肠治燥，健胃益气，既为痔疮及结肠癌术后或放、化疗后的辅助调养汤饮。亦是夏季的家庭养生汤饮，且男女老少皆宜。无花果炖猪肠的做法材料：猪肠1段（约400克）、无花果10个、生姜3片。　　烹制：用一拍微裂的蒜头从猪肠内通过，排推出异物和去除异味，可多用一二次，再洗净;无花果浸泡。一起下瓦煲，加清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为2～3人用，或1人每日2次分2日进饮。