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1、高校毕业生的择业心理问题分析及其调适办法【摘要】高校毕业生的就业问题现已成为家庭、学校和社会关注的焦点，文章分虾析了当前大学毕业生的择业劬心理问题，并从内因和外因蟀两个方面提出了调适办法。龆【关键词】高校毕业生；倾择业；心理问题；调适高腿等教育的迅猛发展致使我国奂高等教育大众化时代悄然来临，随着扩招，大学毕业生数量急剧增长，据了解，X捅X年全国高校毕业生总人数为280万，XX年全国高榉校毕业生达到338万，就鍪业问题已成为家庭、学校和社会关注的焦点。面对如此┿大的就业压力，每一个大学卿毕业生感受到了形势的严峻｀，在关系到
2、自身前途与命运吃的人生重大选择中，大学生菝显然没有足够的信心坦然面痿对，因此，给毕业生以正确的心理引导，帮助他们作好签就业的心理准备，建立良好雕的就业心态，尽快实现就业鳇，对于促进社会稳定和国家教育事业的发展，有着极为恕重要的意义。一、大学生择业心理分析存在“精英黥意识”，对工作期望值过高搪近些年，我国高等教育虽鲳然已经实现了向“大众化”监的转变，但不少大学毕业生橙仍存在精英意识，以“天子鸫10/10骄子”的身份自居，认为是屏“我去择业”，而不是“职业择我”，对就业单位和应聘岗位挑三拣四，特别明显的现象是在诸如北京、
3、上海逊等一些经济发达地区求学的槐学生在择业时对工资待遇、圃工作环境要求是苛刻的，都侉希望在东部沿海地区工作，而对经济欠发达地区则缺乏膛就业热情。不能正确认识伤和面对日益激烈的就业竞争当代大学生们毕业时都已迫意识到要找到自己满意的工账作必须把自己放入人才市场ê与别人进行激烈竞争，然而硒面对竞争激烈的就业市场，癃他们往往顾虑重重，具体表姊现有：1、择业自卑感?另自卑是一种缺乏自信心的表臬现。在择业问题上,自卑感乍强的人表现为对自己的潜能馐优势缺乏了解,缺乏自信心眄,这是大学生很容易产生的×消极心理。部分大学生过低地估价自己,总
4、是自惭形秽藩,自己看不起自己。在择业П过程中自己拿不定主意、犹闭豫、退缩、信心不足,对自述己能胜任的工作不敢说"我泡能行",而总是"试试看"ī,当遇到几次求职挫折后,巴更是萎靡不振,自我封闭。2、择业焦虑?毕业分配制舰度改革使大学生求职择业呈清现多元化的趋势,拓宽了大氲学生职业选择面。而对职业埋选择自由度越大,职业选择⒕行为的责任越重,择业心理彭压力便越重。有的同学面对怪用人单位严格的录用程序(沅如笔试、口试、面试、心理圮测试)而感到胆战心惊；有嗦10/10的因性别、学历层次等而不骄敢大胆求职；有的因自己学柔习成绩不佳烦恼；有的
5、因自琐己能力低而紧张。毕业前夕脆,过度焦虑,如不能在一定踣时间内化解,则会严重影响学生主观能动性的发挥,给共求职带来不必要的困难,甚至造成择业失败。3、茫疮然心理?象牙塔中的天之骄滠子在历经十余载寒窗苦读之魄后，渴望在社会中找到一个泡适合自己发挥才能的位置，咿但自己究竟能够做什么心里却不清楚。部分大学生过高尉估计自己的知识和能力水平逑，对一般用人单位不屑一顾；还有一些大学生过低估计ェ自己的水平，对自己缺乏自钾信，优柔寡断，不能向用人瞌单位充分展示自我，从而坐失良机。过高或过低评价自醪己，在就业的过程中，都容罚易引起大学
6、生职业定位的偏畜差，出现好高骛远或者悲观潍失望的情况。严重影响了就怕业的选择。4、择业嫉妒讨心理?择业嫉妒心理就是在蠃求职过程中对他人的成就、特长或优越的地位等持既羡颤慕又敌视的情绪。嫉妒心理绾产生的原因是多方面的。嫉硐妒心是市场经济竞争中的一丞种不正当的以极端个人主义为核心的有害心理。这种心ㄔ理的主要特征是把别人的优ｋ势视为对自己的威胁,因而液感到心理不平衡,甚至恐惧宝和愤怒,于是借助贬低、诽姜谤以至报复的手段来求得心怔理的补偿或摆脱恐惧和愤怒亍的困扰。在求职问题上嫉妒觫心理表现如看到别人某些方溱面求职条件好,或找到比较因
7、理想的工作时,产生羡慕,钿转而痛苦,又不甘心的心态エ10/10。甚至为不让他人超越自己咆,而采取背后拆台等不良手趱段。他人成功了则说风凉话鹛、讽刺挖苦、造谣中伤以发迄泄自己的恼怒。在择业中嫉铠妒心会使人把朋友当对头,蓠使朋友关系恶化,人际关系领紧张,当然也影响求职的顺拨利进行。5、盲目攀高心标理?大学生求职择业时盲目苴攀高，即对主客观条件的估菲量不够准确,不能正确评价尔自己的素质和条件,一心追褡求大城市、高报酬、条件好辅的用人单位。由于没有正确要地认识自己,自我评价过高,认为自己是德才兼备,所以求职中不肯"屈就",对荸稍有不
8、对胃口的用人单位就稃抱着拒绝的态度,结果是机会错过,难以择业。或者是妻毕业生没有调整好自己的择晗业心态,只是想找待遇或工稽作条件最好的单位,而不顾自己的专业或自己的某些缺岛陷是否适合这一行业。6、消极依赖心理?在择业过喜程中，一些大学生在社会为沓其提供的就
