职业生涯规划大赛基本流程与评分标准

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1、职业生涯规划大赛基本流程大学生职业生涯规划大赛参赛基本流程及评分标准一、全国参选操作流程比赛分为高校初赛、复赛，省级决赛，全国总决赛等四个阶段，按照评分晋级方式依序进行。1、准备：参赛人员按照大赛通知和组委会要求撰写《大学生职业生涯规划书》WORD文档和《大学生职业生涯规划书》PPT展示文档（限10页），并在全国平台大赛专页http://www.ncss.org.cn/zd/ghds/在线报名。2、初赛：初赛采取海选方式进行，每个参加初赛的人员依据PPT文档概述部分，限五分钟自我表述时间，评委们统一后根据展示情况决定晋级对象（名额为参加初赛人数的10%）。<详见二，每个赛场学校安排2

2、名评委老师>3、复赛：复赛采取精选方式，限十分钟展示时间，每个参加复赛的人员依据PPT文档详述自己的职业规划方案，评委们对职业规划内容进行提问，选手进行回答。评委们统一意见后决定晋级对象（名额为参加复赛人数的10%）。<详见二，每个赛场学校安排2名评委老师>4、决赛：按照第二届全国大学生职业生涯规划大赛的要求进行。二、职业生涯规划大赛现场比赛流程（一）职业生涯规划大赛海选流程（每个人1—5分钟）1、简单介绍个人信息（姓名、年级、专业）；2、简要重点介绍自我认识（感性认识和理性认识）和未来方向（职业发展路线和职业择选因素）。3、评委根据个人综合表现打分，晋级人数控制在海选人数10%以内

3、（二）职业生涯规划大赛现场展示流程（每人7—10分钟）★参照职业生涯规划案例准备10页PPT进行现场展示具体包括：1、个人信息（1页）；2、目录（1页）；3、自我认识（1页）；4、专业认识（1页）；5、未来方向（2页）；6、职业差距（1页）；7、行动计划（2页）；4职业生涯规划大赛基本流程8、结束语（1页）。★评委提问：要求每个参赛选手回答来自评委提出的1-3个问题。三、内容要求1、清晰性：考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?2、挑战性：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?3、动态：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依循环境的变化而作调整?4、

4、一致性：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织目标是否一致?5、激励性：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在的激励作用?6、合作性：个人的目标与企业目标是否具有合作性与协调性?7、全程：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。8、量化清晰：生涯规划各阶段的路线划分与安排，须具体可行。9、务实：实现生涯目标的途径很多，在做规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其他相关的因素，选择确实可行的途径。10、可评量：规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据。四

5、、注意事项1、参赛选手在赛前30分钟到达比赛现场2、参赛选手上场陈述职业生涯规划大赛作品，尽量着正装参赛3、参加决赛的选手要把自己所参赛的作品复印3份，提前一周交至大赛组委会，以便比赛时评委点评4、陈述作品时参赛选手到指定的位置进行陈述，评委提问过程中只允许选手个人回答5、各参赛选手陈述作品的时间不得超过七分钟，剩下最后一分钟时主持人提示6、在评委提问过程中，参赛选手要用最简明扼要的语言回答7、由于时间有限，评委对每个参赛作品所提的问题不能超过三个，观众仅限一个。8、要求参赛选手根据规划大赛的流程进行简明扼要的陈述9、要求参赛选手把自己的参赛作品浓缩化制成精美PPT（限10页），便于

6、评委的观看和自己的陈述。4职业生涯规划大赛基本流程大学生职业生涯规划海选评分表评分要素评分要点参赛选手姓名职业规划设计思路职业规划设计书内容总分作品的完整性（0—10分）作品思路清晰逻辑合理（0—10分）作品的美观性（0—5分）自我认知职业认知职业决策计划与路径自我监控自我认知全面、客观、清晰（0—15分）对外部环境的分析全面、深入、正确（0—15分）职业目标现实、合理；备选目标关联性强、可执行（0—15分）实施计划清晰、步骤明确、可操作性强；有分阶段计划（0—15分）有明确的评估方法和时间点；调整方案具有可操作性（0—15分）12345678910评委签字评审日期注：请评委务必在“

7、评语”栏中注明自己对本作品的建议与意见4职业生涯规划大赛基本流程大学生职业生涯规划现场PPT展示评分表评分要素评分要点参赛选手姓名主题陈述回答问题总分陈述内容陈述过程基本素养即时效果个人特色应答能力回答内容陈述内容完整、全面、正确、准确，PPT重点突出（0—15分）陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力（0—15分）衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满（0—10分）按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪（0—15分）具创造性；特长特点