四川七藏沟徒步穿越——蜗牛庐户外旅行攻略

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1、松潘七藏沟攻略——原始自然，野性的美丽一、景点简介七藏沟，位于四川省西北、川主寺镇北部，毗邻黄龙机场。在著名的黄龙景区和九寨沟景区的后山部分。方圆约五十平方公里，其间草深木繁，高峰林立，溪水潺潺却渺无人烟。七藏沟由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等组成。二、线路概况简介七藏沟内属于无人区，必需帐篷、睡袋等户外野营装备，一般雇请的马队都会为驴友准备帐篷。七藏沟属于高原地带，即便是夏天也很寒冷，特别是夜间，可能会下雪。夏季和初秋去七藏沟也需要携带800g以上，温标-5度或者以下的羽绒睡袋。七藏沟内主要营地有两处，一是长海子营地，一般

2、住一晚，一是草海营地，要住两晚。每年冬春季，七藏沟内大雪封路，不推荐前往。一、路线驻足点长海子碧波荡漾的海子，在湛蓝的天空底下尤为壮观。翻越垭口的成就感，伴随着远近的雪山迎面而来，感觉到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原湿地，尽管面积不如若尔盖的草海，但它的纯粹和原始让你不由自主地怦然心动。红星海子红星海子更是魅力难挡：仰面可见的雪山，寂静的山林，绿色的海子，无一不令人陶醉其间。这个季节，沿途还可以找到真正的虫草和松茸。原始自然，野性的美丽七藏沟最大的魅力，在于它的原始和安详。沿路的风景，没有一丝一毫人为开发的痕迹。

3、行走在海拔将近4000米的山沟里，呼吸着最原始的空气，来到豁然开朗的长海子。碧波荡漾的海子，在湛蓝的天空底下尤为壮观。翻越垭口的成就感，伴随着远近的雪山迎面而来，感觉到的是前所未有的震撼。红星岩红星岩，是岷山山脉的山峰之一，山石与周围的白灰石头不同，红色的山崖，在云雾缭绕间隐现。正对东侧的山梁，雪白一线，阳光时隐时现，山与湖变幻着不同的光影。一、线路传说：红星海的传说，在阿坝藏族自治州松潘县境内岷山主峰雪宝顶，海拔5588米，雪宝顶为藏区苯波教七大神山之一，藏语为“夏旭冬日”，意思是东方的海螺，传说是观音菩萨的遗失的海

4、螺所化，变成一个美丽的女神。在久远的时候，智慧之神冬巴歇洛为了保护夏旭冬日女神，他又召来武士和喇嘛专门守护，在一次打斗中，武士的鲜血流到了下面的岩石上，染红了岩石，那个岩石就是红星岩。许多年过去了，武士和喇嘛也变成了雪峰，而夏旭冬日变成了雪宝顶，圣水流到山下成了海子，红星海也是其中之一。从那时起，雪宝顶就成了藏族人民朝圣的神山，而即使如此偏僻的红星海也有人去朝圣。二、线路适合活动的季节七藏沟最美的时间在每年6月至10月。六月份高山杜鹃盛开，灿若云霞。10月满山黄金，璀璨夺目。三、当地特色美食贝母鸡 贝母是药用植物中的 

5、“ 名门望族 ” ，九寨沟一带有川贝和暗紫贝母两种。它性味苦甘、凉口，能清肺散结、止咳，并能治疗吐痰咯血、心胸郁结、肺痿、肿痈等病症。牦牛肉 牦牛的肉经过盐卤，切成薄片，拌上辣椒不失为一道好的下酒菜，当然，酒要喝当地的青稞酒咯。牦牛产于松潘九寨沟一带的高原，肉香且带有一点野味。洋芋糍粑 洋芋既可作主食又是一种很好的菜肴。洋芋制作的食品味美而有很高的营养价值。洋芋糍粑更是独特的佳肴。选择体大、形状好的洋芋，用水洗净，放入铁锅内蒸熟。趁热取出将皮剥去，放入盆内或石窝里用木棒将其捣碎。捣碎后的洋芋犹如糯米一样有粘性，既细又绵

6、软，则成为洋芋糍粑。吃时醮上大蒜、花椒、海椒配制的醮水真叫人馋不忍嘴。酥油茶 酥油茶是将砖茶用水煮好，加入酥油（牦牛牛奶中提炼的黄油），放到一个细长的木桶中，用一根搅棒用力搅打，使其成为乳浊液。另一种方式是将酥油和茶放到一个皮袋中，扎紧袋口，用木棒用力敲打。一、线路购物：一、线路详情：1、推荐路线松潘---川主寺---卡卡沟沟口---长海子---草海---红星海子---鱼海子--阿翁沟沟口---川主寺---松潘徒步行程：第一天：卡卡沟沟口--长海子--草坝子（长海营地）第二天：草坝子（长海营地）--卡卡沟垭口--鱼海子

7、营地（草海营地）第三天：鱼海子营地（草海营地）--草海--红星岩--红星海子--鱼海子营地（草海营地）第四天：鱼海子营地（草海营地）--阿翁沟沟口2、具体行程：成都—川主寺—卡卡沟口—长海子—草海—红星海—草海—阿翁沟沟口D1.卡卡沟沟口--长海子--草坝子（长海营地）到达川主寺后包车至卡卡沟沟口（公路边下车的地点就是川主寺卡卡沟道班，所以大家习惯将七藏沟的第一部分叫做卡卡沟）。开始徒步，沿路进入沟内，刚开始行走的一段路，小路两旁是成片的灌木丛大约走了一个小时，前方看见了一个围栏，前面有一个牧场，有一户人家，大家可以到

8、牧民家喝点奶茶，吃点东西，休息一下。这是一家藏民的木屋，可以进屋去喝点奶茶、酥油茶。在高原上多喝点酥油茶、奶茶什么的走到中午会看的一条小溪全程路线路况较好，上山的坡度也比较平缓。全程16km，大约下午6点左右到达长海，安营扎寨。在营地走上坡会看到长海子D2.草坝子（长海营地）--卡卡沟垭口--鱼海子营地（草海营地）下了山坡，进入了