长期服阿司匹林可防肠癌等

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1、长期服阿司匹林可防肠癌等长期服阿司匹林可防肠癌每天至少服用300毫克的阿司匹林，且至少坚持5年，那么患肠癌的风险将减少1/3以上。开始服用后的头10年到15年，效果更加明显，罹患这种癌症的可能性将减少74％。这份研究报告是以彼得・罗思韦尔教授为首的牛津大学的研究人员起草的，并发表在《柳叶刀》周刊上。但这种药的副作用可能会导致胃肠道出血。研究人员说，鉴于存在这样的风险，只建议那些高危人群利用它来防止肠癌。软饮料防腐剂戕害基因英国一所大学的研究表明，芬达、PepsiMax等饮料中一种常见的防腐剂可导致脱氧核糖核酸(DNA)的关键部分停

2、止运作。研究结果将对全球数亿碳酸饮料消费者产生严重影响。人们关于食品添加剂的争论也将因此加剧。食品添加剂―直被认为与儿童多动症有关。老人应该吃零食6发表于《美国饮食学会期刊》上的一项研究表明，零食对老年人是相当有益的，因为它是老年人每天补充热量和营养物质的重要来源。相对于不吃零食的老年人，吃零食者可以补充更多的热量和营养。这项研究由美国阿拉巴马州奥本大学助理教授克莱尔负责。他表示，吃零食可能是中青年人保持身材的“大敌”。可是随着年龄的增长，人们摄入的热量会呈现下降的趋势，这跟食欲下降有关，从而导致一些老年人面临着营养不良和体重下降

3、的危险。中国疗法为脑瘫患儿打开希望之门英国《每日电讯报》报道北京一家医院运用干细胞疗法，帮助19岁的匈牙利青年加博尔・博奇考伊重新站立起来，使他能够坐起、行走、游泳，更长时间地集中精力、看清东西以及说话。脑瘫是婴儿在出生前、出生时或刚出生后大脑供氧不足引起的，在此之前还无法医治。中国这种疗程为两个月的疗法利用从健康婴儿脐带中提取的干细胞将这些干细胞发育成新的神经细胞，修复部分脑损伤。外瘦内胖也不健康伦敦帝国学院的分子影像学教授吉米・贝尔说：“体瘦并不一定意味着不肥胖。”从1994年以来，贝尔博士和他的研究小组用核磁共振成像机对将近

4、800人进行了扫描，从而绘制出显示脂肪储存位置的“脂肪图”。6根据他们的统计数据，通过节食而不是锻炼来保持体重的人即便看起来很苗条，体内可能仍储存着大量脂肪。医生担心，由于没有像大肚子这种明显的警报信号，这些看似苗条的人可能会错误地认为，自己没有超重，身体是健康的。医生对于内在脂肪到底会造成什么危险，仍不能确定，但有人担心它会增加患心脏病和糖尿病的风险。补碘过量有害健康新华社电很多人知道补碘有益于智力，但是他们并不知道，如果补碘过量，同样也有害身体健康。辽宁省鞍山市疾病预防控制中心有关专家提醒，高碘同低碘一样都对人体有害，会引起高

5、碘甲状腺肿等不良反应。血压高，多晒太阳美国哈佛大学医学院布莱汉姆女子医院的研究显示，紫外线的照射会使体内的维生素D活性增加，从而使血压下降。在一项超过10万人参与的大型研究中，研究人员发现，血清维生素D含量不足(小于15纳克／毫升)的男性患高血压的风险，是体内维生素D充足者(大于30纳克／毫升)的6．13倍。对于女性来说，这个比例为3．18倍。以上研究成果发表在《高血压》杂志上。巧克力可以降血压6美国医学协会主办的《内科学文献》报道，吃巧克力可以帮助人们降低血压，而喝茶则没有这种功效。研究人员让实验对象每天食用巧克力，两周后发现他

6、们的血压下降了10％左右，其效果几乎相当于服用降压药物。但研究人员并不主张人们为了降血压吃大量的巧克力，因为巧克力还意味着高含糖量、高脂肪和高热量。吃不会增加胆固醇含量东华盛顿大学运动生理学家温迪・雷波维奇参加了美国运动医学院在达拉斯举办的有关健康问题的高级专家会议。她在与会期间对记者说，“吃鸡蛋会增加胆固醇含量”是讹传。之所以有这种传言是因为，所有食物中蛋黄的胆固醇含量最高。她说，只要吃鸡蛋适量，鸡蛋中的胆固醇就不会威胁人体健康。雷波维奇说：“大多数人不吃鸡蛋。如果有任何患心血管病的风险，内科医生就会劝你别吃鸡蛋。但实际上，大量

7、研究结果并未显示，每天吃一两个鸡蛋，胆固醇指标就会有所变化。”婚姻稳定有助抵抗压力英国心理学博士罗克珊・热尔韦通过研究发现，原来击败压力的简单方法是拥有幸福的婚姻生活。6热尔韦以英国约克郡医院的400余名女护士为调查对象，研究她们受到压力的程度后发现，已婚或有稳定伴侣的护士受工作压力的影响较小。单身或丧偶的护士对压力相对敏感，而离婚护士是所有调查对象中感觉压力最大的人群。吃肉影响维生素C抗癌效果英国研究人员发现，胃里存在的脂肪可能阻碍了维生素C的抗癌效果。科学家表示，平时应该多吃蔬菜和水果，适当控制含脂肪的肉类摄入量。英国营养基金

8、会的营养科学家布里奇特说：“癌症是一种在多年中形成，由很多遗传和环境因素造成的复杂疾病，因此我们不应该间接指出哪个因素可以‘致癌’。然而这项研究非常有意思。”她提出建议说：“健康均衡的饮食不应该经常吃富含脂肪的肉类，要多吃蔬菜和水果(人体维生素C的