《排球运动简介》体育室内课课件

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排球运动简介进入 一.排球运动的起源二.我国排球运动发展概况五.排球运动技术动作简介六.排球运动的健身意义三.排球运动的比赛场地四.排球运动的球的规格后退 一.排球运动的起源1891年，美国人詹姆斯·奈史密斯在春田学院发明了篮球运动。4年后，1895年，离篮球发明地仅10英里之遥的美国马萨诸塞州霍利奥克城，基督教青年会体育干事威廉·G·摩根（WillianMorgan）在工作中他发现，篮球运动对常坐办公室的人和年龄较大的人来说过于剧烈了，他们不愿在球场上上气不接下气的奔跑、冲撞，他们需要一项新的运动来满足他们既要活动出点儿汗，又要得到身心放松而不太累的需要。他根据人们的这一需要，在体育馆内挂上网球网子，用篮球胆在球网上空来回打。打法上采用网球和手球的一些技术，规则类似棒球，由9局组成，连胜3分为1局，双方上场人数不限，但必须对等。摩根给这种运动形式取了一个颇为有趣的名字“Mintonette”，意即“小网子”。“小网子”活动满足了中年人娱乐和体育之需，受到人们欢迎。1896年，哈尔斯博士觉得“小网子”一词意犹未尽，提议把“Mintonette”改为“Volleyball，取“空中飞球”之意。这一提议形象地概括了排球运动的性质，得到与会者一致同意。从此，排球——“空中飞球”开始起飞。于是，排球运动就这样从嬉戏篮球胆的球戏中发展起来了。后退 二.我国排球运动发展概况排球运动在二十世纪初就传入我国广东等地。1913年第一次远东运动会；1914年列为全国性比赛项目。1921年女子排球在广东运动会上出现。中华人民共和国成立以后，排球运动和其它运动项目一样，有了较快的发展。下面安排球运动发展的情况和规则演变的规律，分为五个阶段加以叙述。第一、继承学习阶段（1951-1956）。主要是继承我国9人排球的技、战术打法，特别是继承了9人排球的上手传球、大力勾手发球、正面及勾手扣球、快球和快攻等技、战术。1950年我国男排学习了苏联的高打强攻、倒地防守等技术和"两次球"进攻战术。第二、探索发展阶段（1956-1966）。各省、市、自治区队，根据各自的特点，开始发展各自不同的风格和打法。在1959年的第一届全运会上，广东男排发展了快攻，上海男排体现了战术的灵活多变，解放军女排发扬了勇敢顽强的作风，北方各队发展了高打强攻。60年代初，学习了日本队的训练经验，提出了"三从一大"（从难、从严、从实战出发，坚持大运动量训练）等号召。我国男排创造了"盖帽"拦网的技术和"平拉开快球"扣球的技术，推动了我国排球运动的发展。 第三、低潮阶段（1966-1972）这个阶段由于我国的排球运动受到十年浩劫的严重干扰，运动技术水平普遍下降，运动队伍出现了青黄不接现象。第四、恢复阶段（1972-1978），1972年恢复了排球比赛，建立了漳洲排球基地。男排创造了前飞，背飞，等打法；女排发展了快速反击，运动水平有了进一步的提高。第五、高峰阶段（1979-1988）1979年底，我国男、女队双获亚洲冠军，并取得了参加奥运会的资格。1981年至1986年，我国女排五次荣获世界冠军，实现了中华人民和全国运动员的愿望。第六、坦途曲折阶段（1988-2004），1988年汉城奥运会失利之后，比赛成绩有所影响。男排未进入决赛圈。第七、重拾辉煌阶段（2004-至今），从2002年开始，男女排开始了新老运动员交接的阶段，尤其是女排，在2004年雅典奥运会上，一群年轻的姑娘们突破重重难关后，最后取得了冠军，中国排坛在时隔近20年之后，终于又站在了世界的顶端，可惜的是在08年北京奥运会上女排只获得了第三名。 排球运动大约是在1905年前后传入中国的。排球运动刚传入我国时，它的最初名字叫“队球”。1949年以前，我国和亚洲的排球比赛都采用9人制的比赛，水平很低。女排1949年新中国成立后，中央政府也极为重视体育运动的开展，提高全国人民的健康水平。为了能与国际比赛接轨，更好地与各国人民交往，决定采用6人制排球。在1950年7月在全国体育工作者暑期会议上，中华全国体育总会，第一次介绍了国际排联制定的6人制排球竞赛规则和方法。8月组成第一支男子排球队——中国学生代表队，赴布拉格参加世界学生第二次代表大会的排球赛。1951年正式成立了国家男女排球队。1953年我国成立排球协会，1954年国际排联正式接纳我国为正式会员国。排球进入60年代，我国各大行政区已不再局限在模仿学习上，而是在学习的基础上，开始发展自己的特点，形成了自己的风格。也是在这一时期，我国的排球运动有了较快的发展。中国在60年代在中央领导的系心呵护下，开始向日本女排学习，经过10多年的发展也终于在1981年中国女排在东京的第3届世界杯女排比赛中，首次夺得世界冠军时。10年动乱期间，中国的体育事业受到了巨大的冲击，随后在1976年，国家体委决定重新组建中国国家男女排球队。任命袁伟民为中国女排主教练，戴廷斌为中国男排主教练。随后逐步总结和学习各国的先进经验和理论战术打法，尤其是随着中国第一强攻手——郎平的出现使得中国女排开始书写一个又一个的神话。我国男女排运动发展概况 男排中国男排在此阶段积极吸取世界排球技、战术精华，也开始在世界排坛展露头角，汪嘉伟还曾获得了“网上飞人”的美誉。1981年3月，在香港举行了世界杯预选赛，在中国男排获得世界杯出线权，随后在同年举行的世界杯比赛中再获第5名，中国男排的世界排名从第9升至第5，亚洲从第3升至第1。此时男排所具备的实力已能与世界强队抗衡，达到了我国男排的鼎盛时期。1979年，组建三年的中国男女排，双双获得了亚洲冠军，结束了日本女排蝉联20年冠军的的历史，并获得了参加1980年奥运会的资格，在真正意义上实现了“冲出亚洲，走向世界”的愿望。但由于当时抵制这届奥运会而没有参加。不过在80年代初期，正当世界排球运动迅猛发展的时候，中国的男子排球运动却出现了滑坡。首先表现在中国男排的名次下滑，1983年中国男排在亚洲锦标赛上失去了进入奥运会的资格，虽然1984年由于东欧等国家抵制洛杉矶奥运会，中国男排获得了参赛资格，但在6场比赛中，仅胜一场，名列第8名，值得一提的是，第8名是在当时处于高峰的东欧、古巴等强队没有参赛的情况下获得，因此，这一成绩也是要打折扣的。而随后中国男排也一直在世界排坛没有再展现过辉煌，目前中国男排存在的三大软肋是：技术与基本功脱节，打法简单，没有形成自己的独特风格；国际大赛经验太少；在关键比赛中，球员心态出问题，丢掉关键分。经过一年多的卧薪尝胆，中国男排再度参加世界排球联赛，提出“两个一”目标：胜一局，赢一场。中国男排面对世锦赛亚军波兰队时，以2：3落败，拿下两局。23日，在与世界排位比自己高出7位的阿根廷队的比赛中，仅用66分钟就以3：0获得胜利，实现了“两个一”目标。后退 中线|进攻线|进攻线|—————发球短线||------------------------------------边线：18米-------------------------------------||------------------底线：9米-----------------|前场区前场区后场区后场区|--------------------发球区-------------------|三.排球运动的比赛场地后退 四.排球运动的球的规格球必须为圆形，以柔软具有弹性的皮革制成，其中实以橡胶或类似质料制成的球胆。颜色:一致且浅色，或是由FIVB核可之组合色彩排球。圆周:65公分到67公分。重量:260公克到280公克。内部气压:294.3到318.82毫巴(每平方公分0.30到0.325公斤)后退 五.排球运动技术动作简介发球排球运动基本技术之一。比赛总是以发球开始的，有威力的 发球可以直接得分或破坏对方的一传，起到先发制人。争取主动的作用。在心理上给对方以威胁。发球失误或发球后对方能很 容易地组织进攻，就会直接失去发球权给本方防守带来困难。因此，发球既要有攻击性，又要有准确性。发球时队员应站在发球区内，不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线。一只手平稳地将球向上抛起，用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区，触球的一刹那即为完成发球。第一裁判员鸣哨后8秒钟内必须将球发出，否则判发球违例。后退 排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能力，是争取胜利的重要条件。有下面双手垫球、体侧垫球、正面 低姿势垫球、手背垫球、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球等。其中正面双手垫球是各种垫球技术的基础，适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球，在排球比赛中运用较多。垫球 几种不同的垫球动作正面双手垫球跪地垫球侧跨垫球前、侧扑垫球鱼跃垫球 排球运球基本技术之一。有正传、背传、侧传和跳传4种。这4种传球技术的传球手型基本相似，都是在额前上方击球。主要运用于二传，有顺网正面二传、调整二传、背二传、侧二传、跳二传、倒地二传、传快球、传平快球、二传吊球等。传球 排球运动基本技术之一。是进攻的最有效方法，是得分和得到发球权的重要手段。一个队攻击力的强弱，往往取决于该队的扣球技术水平。现代排球中扣球威力体现在速度、力量、高度、变 化和技巧诸方面。扣球由准备姿势、判断、助跑、起跳、空中击球和落地动作衔接而成。主要有正面扣球、勾手扣球、快球、调整扣球、单脚起跳扣球。扣球 排球运动基本技术之一。防守的第一道防线，得分的重要手段，是反攻的重要环节。拦网水平的高低直接影响比赛的胜负。拦网拦网由准备姿势、移动、起跳、空中击球和落地5个动作衔接而成。有单人拦网和集体拦网。成功的拦网能直接拦死对方的进攻，使本方由被动转变为主动，并能削弱对方进攻锐气，给对方造成较大心理威胁。后退 六.排球运动的健身意义排球运动的特点，是要求运动员对场上各种变化情况具有精细的感受能力，如运动员在场上完成许多复杂的运动时，动作要十分准确，而这在很大程度上要靠人体运动分析器对肌肉感觉作精确分析才能做到。排球运动技术动作有发球、垫球、传球、扣球、拦网等，战术机动灵活，姿势变化多端，每个运动员要掌握全面的和多样性的动作技巧，使身体的各部分得到充分的锻炼。特别是手臂、手腕、腰部、腿部的肌肉得到均匀地发展，力量逐渐增强，身体更加机动灵活。 在排球场上，当各种具有不同力量、速度、弧度性能的球由对方网上飞来时，要想准确无误地接住这些球，必须使身体处于最有利的姿势，打排球时，运动员多次根据对方的情况，从相对安静的较低位置，突然做出剧烈的动作，这不仅锻炼了神经系统的反应能力，同时也加强了心脏、肺脏的生理功能，使其跳动加快，呼吸加深，更好地供应肌肉必需的氧气和养料，使肌肉爆发力得以提高，久而久之，内脏器官和运动器官的功能，便显著增强了。所以排球运动员的心肺功能都比较好。排球运动对神经系统的锻炼作用也很显著，尤其在比赛时，场上情况千变万化，运动员的注意力必须高度集中，以便根据场上的变化采取相应的措施。THEEND后退 视频欣赏