中考政治带进考场的资料4

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1、心理知识整理目录一、青春期的心理矛盾(青春痘等)二、正确认识自己(自己没用)三、情绪(很生气，心情不好等)四、挫折五、孝敬父母(摔门，吵架等)六、逆反心理七、老师的表扬和批评八、竞争和合作九、集体利益和个人利益十、学习压力(学习效率低等)十一、考试焦虑(紧张担心)一、青春期的心理矛盾(青春痘等)（P1）1、(观点)正确认识青春期心理矛盾2、(理由)青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。构成了我们向前发展的动力，也会成为我们向前发展的阻力。3、(表态)所以，我们要学会调控青春期心理矛盾，促进自己的健康

2、成长。二、正确认识自己(自己没用等)（P1）1、(观点)正确认识自己就要做到用全面的、发展的眼光认识自己。2、(理由)全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点。客观地认识评价自己的优缺点。3、(表态)我们要全面、客观认识自己，通过不断改正缺点来完善自己。三、情绪(很生气，心情不好等)（P6）l、(观点)我们要学会调节和控制情绪2、(理由)情绪犹如双刃剑，既有积极影响，也有消极影响。3、(表态)情绪是可以调适的，我们应学会(适当场合)调节和控制情绪，保持乐观的心态四、挫折

3、（P22）1、(观点)客观分析和有效应对挫折和逆境2、(理由)人生难免有挫折，挫折是人生的一部分，挫折具有两重性：①消极作用：使人前进的步伐受到阻碍，产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理；②积极作用：有利于人们磨练意志，增长才干和智慧3、(表态)正确认识挫折，采取恰当的方法面对挫折和困难，意志坚强的勇敢地面对。五、孝敬父母(摔门，吵架等)（P30）1、(观点)我们要孝敬父母，继承和弘扬中华民族孝亲敬长的优良传统。2、(理由)孝敬父母是子女对父母养育之恩的回报，是子女对父母应尽的道德义务和法律义务；父母不仅赋予我们生命，而且含辛茹

4、苦地哺育我们成长，教我们做人，父母给我们的爱是最真挚最无私的爱。3、(表态)①孝敬父母不能停留在口头上，而要体现在日常生活中的一件件小事上。②爱父母，心里想着父母，理解、关心父母；行动上帮助父母，为父母分忧；努力学习、积极上进，让父母高兴。③我们对父母的孝敬，是在当代道德和法律基础上对父母辛勤劳动和养育之恩的报答。如果父母作出不道德的事，我们要勇于批评和制止，如果他们触犯法律，我们要按法律办事。六、逆反心理（P30）1、(观点)正确认识逆反心理2、(理由)父母对我们高期待、严要求，这种“严”也反映出父母对于我们的爱。在多数情况下

5、，逆反心理的结果都是惩罚了自己，也是对伤害了父母。父母对子女的抚养教育，是亲情的自然流露，是传统美德的彰显和发扬，又是当今道德和法律的要求。3、(表态)要努力克服消极的逆反心理，在情绪冲动时，克制自己，与父母积极沟通。七、老师的表扬和批评（P35）1、(观点)正确对待老师的表扬和批评2、(理由)老师的表扬是肯定，是鼓励，是期待，老师的批评是爱护，鞭策，也是期待。表扬和批评带来的成功和挫折的体验都是人生的财富。3、(表态)受到表扬要再接再厉，受到批评要做到有则改之，无则加勉。八、竞争和合作（P43）1、(观点)竞争与合作是统一的，

6、是相互依存的。2、(理由)我们参与竞争的目的在于超越自我，共同进步，竞争与合作是相互依存的，没有合作的竞争，是孤单的竞争，公平竞争有利于更好地合作。3、(表态)我们要正确对待社会生活中的合作与竞争。应该在合作中竞争，在竞争中合作。应体现“双赢”的原则，竞争对手要相互促进，共同提高；要学会欣赏他人，发现别人的长处，虚心向别人学习，团结协作，相互配合。九、集体利益和个人利益（P69）1、(观点)正确认识个人利益和集体利益的关系，自觉维护集体的荣誉和利益。2、(理由)集体的存在离不开个体；个体只有紧紧地依靠集体，才能有无穷的力量。集体

7、利益与个人利益是相互依存的。只有维护集体利益，个人利益才有保障；我们应该关爱集体，对集体负责。3、(表态)在集体中要学会团结合作，维护集体利益，服从集体的安排。十、学习压力(学习效率低等)（P108）1、(观点)我们要正确对待学习压力2、(理由)学习压力对我们的影响。积极影响：适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。消极影响：过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。3、(表态)我们要了解学习压力，学会正确对待压力，把学习压力转化为学习动力。十一、考试焦虑（紧张担心)（P109）1、

8、(观点)我们要正确对待考试焦虑2、(理由)适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，形成不利影响。3、(表态)我们要树立正确的考试观念，克服考试焦虑，从容地面对考试。道德知识整理目录一、尊重和自尊二、自强不息三、宽容四、换位