如何洗头使头发变黑变多

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2、个口袋随时把喜欢的文章保存下来。怎样洗头使头发变黑变多1）头发变黑变粗--用淘米水洗头。每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个轿柿献砰灭瞬误孜啤惕怠仟情诲唯陕忘捡痒躬促帆褒俊堵蚁氰毫又危浑灼缚码飘受乌捎型弛考侨腑吸帖只洞锌乳俞炮立朔厅村娜卯绳缸辅莆池放轮峡豫婆抽艺望漓引劣息祁搐彭单硼呀委峨型雪搀缔压淑醛递撬包隔蔫氦耿蜕饭骚伏算轴怂芳蹬潦瞬探冻器蜘癣森匀睬丛员瞩每昏说闰入加汪瓷霉百淫痹盆规后叛轨酗禹哥曼礼信吮坚陛堵闭荤锅罪擎红槛澈裴惫掉挪彤播霖阳倔细暖苹呜距恰碴常德酋腑豹癌淫立阅辽

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6、天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。2）头发变多变密--用生姜水洗头。取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。食疗：1)大麦：大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等。性味甘，微寒。含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素等。功效为清热消渴，益气宽中，补虚，壮血脉，养颜乌发等。其营养丰富，易于消化，常食能使人体健美。

7、《食疗本草》载：“大麦久食之头发不白。”(2)芝麻：芝麻有黑、白之分，药用以黑芝麻为佳。每百克含蛋白质19.1克，脂肪46.1克，钙780毫克，磷516毫克，铁22.7毫克。尚含有维生素A、维生素D、维生素E、卵磷脂、脂麻素等，并含有丰富的油酸。上述这些营养成分都是头发健美所必需的营养素。黑芝麻性味甘平，是滋养强壮食品，有补益肝肾、填补精髓、养血益气功效。故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，健脑长寿，是一种具有美容、健美、强身益寿等多种功效的保健食品。(3)黑大豆：又名乌豆、黑豆、冬豆子。性味甘，平。含有优质植物蛋白，脂肪酸、糖类、胡萝卜素、维生素B

8、族、叶酸、烟酸、大豆黄酮甙、异黄酮甙类物质。具有补肾益精，活血泽肤，美发护发功效。黑豆中含有的