入门心理学基础知识.doc

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1、入门心理学基础知识　　心理学研究人的心理活动和精神世界，下面小编整理了入门心理学基础知识，欢迎大家阅读学习！ 　　入门心理学基础知识对于心理学初学者来说，都有一个疑问——心理学怎么入门？其实，心理学同任何一门自成体系的学科一样，都有它自己的研究对象和研究方法，以及此前众多的先行者留下的理论积累。所以，想要自学任何一门学科都需要花费很大的精力和时间，而且更重要的是，你要确定自己是否真的是对这样一门专业性很强的社会瞩科学感兴趣。 　　心理学戌研究人的心理活动和精神挑世界，这听起来会很有趣貉，但如果你以一个专业人入员来进行研习的话，内容淹会十分的枯燥而

2、且乏味，聊但当你深入进去之后，自剪可以从中发现乐趣。你可唱以试着从一本心理学史开袖始，大致的了解这个学科难的历史演变以及历史上出潞现的各个流派，以及各个丛流派建构的理论，墨顿亨俊特的《心理学的故事》，窑比较适合心理学的入门者哮，然后可以读一些普通心由理学的大学教材，《生活至中的心理学》是其中的经诌典，涉及到心理学研究的沫各个领域，但这是一本大料部头，至少要花费你半年遇的时间来仔细研读，而且肄写的也不是很简单。 　　钳心理学怎么入门?在此推逸荐我们心理学导论老师推肠荐的两本书： 　　1.《柑心理学与生活》，(美)榜理查德-格里格、菲利浦驳-津巴多著，

3、王垒等译，龚人民邮电出版社(XX)名：这本书里有许多插图，鸭内容比较有趣、易懂，初壹学者读起来比较轻松，不虚过价格比较高，88元。魔 　　2.《三种心理学》真，(美)Robert著淳，石林、袁坤译，中国轻楔工出版社(XX)：这本避书介绍了精神分析/行为盲主义和人本主义的基本理镶论，应该算是一本不错的凡入门书籍。 仅仅靠解决童烯年问题是不够的 　　我们旨过去所想，所说，所做的椅一切都会在我们的内心留绎下印记，这些印记让我们釜看到我们现在和未来的一恼切事物的发生。——《当忙和尚遇到钻石》 　　心理孔学界普遍接受，扎根于潜扮意识的童年生命经验，基原本决定

4、了一个人成年以后炎的生命状态。随着时间的赵推移，潜意识里那些童年隐的“坏种子”——所有负章面感受造成的影响，非但暮不会消失，试图改变习性勿也是难度很大。一些说不孩清的东西仿佛扎根在自己拱身体里，让我们无法改变姨自己的某项习惯，无法在婴被指责时不生气，也无法栽不生出评判他人的念头。鹰 　　幸福从来都是人类的瑶主题。这个时代有越来越友多的人开始重视自己的心定灵成长，从内在出发，改直变外在状态，找回自己的遇幸福感。 　　接触心理学鸦的朋友，往往会从根源出阅发，释放童年被压抑在潜认意识里的负面情绪及信念粮，把不幸福的种子剔除。卖在体验释放的过程里，原废先状

5、态比较低落的朋友尤喉其能体会到那种如释负重寥的感觉，前后状态变化惊二人，生活中的人、事、物丸也开始常有惊喜。 　　常阴常听到这些朋友感慨，境螺随心转，真不是句骗人的糖话。 　　这个世界本来就楼在遵循因果法则。潜意识涉里的“因”，造成我们世鱼界里的“果”。 　　我还现想提醒一起学习心理学的召朋友们，造成我们不幸福颈的那些“坏种子”，可不扎只有童年那一批。实际上搂，我们从未停止过给自己淆种种子，我们每时每刻的邑行为、话语、念头都在自彝己的潜意识里留下印记，衅都在决定着我们未来所处汰的境遇。 　　回想下自己铁跟金钱有关的一切，你在雕种什么样的财富种子呢?

6、晶 　　当收到账单时，看到巡银行卡里的余额时，看到月价格很高的商品时，如果店有不喜悦的感受或是抗拒牙的念头，那时你在告诉自细己的潜意识“我没有足够农的钱”——它就是你刚刚展种下的种子。当听到同事陇突然赚到一大笔钱时，你诬是在为他开心还是嫉妒呢肄，你是在种下“有钱真好寨”还是“我没有人家财运既好”的种子呢?如果你要毖种财富种子，那就赞美金敖钱，感恩金钱带给自己的区一切，为他人的财富而喜闭悦，帮助他人获得财富。浅 　　回想下自己的讲话习纲惯，你是否常常评判别人痛或自己。 　　不管你在说拢谁不好，潜意识只接收了涪“不好”的种子，所以喜茨欢评判他人的人也会

7、常常颤吸引到别人来评判自己。铱有时候，你需要很高的觉虚察力才能发现自己是否在披评判。我常常听到身边一尚起学习心理学的同学说某寐人在清理过潜意识后变得畜比以前多好，这种说法其发实也在讲某人过去多么糟烟糕，它是一种评判。下一趁次，试试用赞叹代替评判珊吧，努力关注在自己和别玉人的优点上，只种下“好纯”种子。 　　对家人、朋存友有任何不悦的言行和念妨头，都会成为障碍情感交拥流的坏种子;对公司、同宜事或客户有任何不满的言燥行和念头，都会成为阻碍蛛你的事业发展的坏种子;佳对事物有任何嫌弃的念头鹃，都会成为你拥有和享受告它的障碍。如果真的不爱吵，不如舍去，只在身

8、边留萝下爱的人、事、物。 　　愁时刻觉察自己当下的言行漳和心念，并不是一件容易兄的事，它需要我们身体力拥行。 然而它值得我