户外拓展训练心得体会.doc

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1、户外拓展训练心得体会　　导语：在整个拓展训练过程当中，每一个项目都充满了难度与挑战，巨人梯看似高不可攀、高空断桥看似不可逾越，但最后终于一一被团队所克服。 户外拓展训练心得体会 　　很荣幸能参加公司这次的户外拓展训练，短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，感动依然因其延续。训练场上“飞虎队”和“猎人队”的对战与合作、组内的团结与协作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失碰败”;陈教练在协助我们谁每个队员完成训练任务的震同时又交给我们思考和行斟动的方向。 　　训练开始灶，陈教练早准备好这一系蛹列

2、的训练，“整理分队、椅前方需要支援、驿站传书致、信任背摔、西瓜拳、齐官眉棍、破冰、密码解析、帘盲人方阵、合力起身、篝竣火晚会、共同进退、毕业稽墙”。凡事认真负责，积侣极主动，全力以赴，团结亦一致，如果对所做的任何摇一件事情，拥有认真负责委的态度、加上积极主动的里激情、配合全力以赴的行江动，无论结果成功与否都映能从实际出发总结经验和劫教训，自身能力和素质的缸提高、为单位和社会做出藉更大的贡献，这些都会在侄日积月累中迅速显现出一贱个不一样的自我、不一样炎的集体。 　　我们共有2幸8名队员，整理分队定了卸队长、副队长、快乐宝贝惺。分组后的短短

3、数十分钟衣内，各小组成员集思广益免确定了队名、队行、口号札、队歌，通过小组风采展预示的方式进行PK，让人辕感受到团队力量的那种震指撼。“前方需要支援”两蝗个队PK，陈教练问前方荫正在大战需要支援，我们越全体会问需要什么，他说蹲需要两条皮带，队友想的湛没想就拿下来去摆在起点缴至终点之间，在是需要袜动子，赶紧脱袜子，需要人势，为了缩短距离，队员就庚躺着等等。最后我们飞虎卸队先到终点。感受到了胜意利的喜愉，付出了就有结吏果。“信任背摔”站在那凋比人还高的背摔台，心中梗真的有一种害怕的感觉，霜其实，怯意不是来自信任啃背摔的背摔台的高度，是考来自

4、那种背摔的方式，一菲个人直挺着、往后倒!“涂队员们准备好了吗?时刻朔准备着。我想起了刚才我玫在台下上来前站在他们中虏间，他们摇着我叫着我的逃名字说“加油”“加油”阳就有种莫名的感动。一下验有了信任感、那种信心和澜勇气，我心里放心了很多捆，内心的恐惧已减少了许凑多。信任背摔项目结束后并，我们围成一个圈儿，分绵享自己对这个培训项目的乘感受，大家普遍体会到人弘与之之间的互相信任、团因队成员之间的互相信任，施是干工作、做事业的基础腐，没有信任，一切都会变薛成空谈! 　　“毕业墙”肄规则：所以的人不能说话蓉、除队长一个人指挥外，流上墙脚不能蹬墙，

5、上去了黔下来的人不能在去帮忙。篙4米多的逃生墙，我看着妖说怎么可能上去，看着就债恐高了，还要上去。看着蔫第一个队员踩着队员的腿娜、肩上到第二人肩上，第囱二个人踩在下面一个人的养肩上慢慢站起来把第一个缄人送上去，看着一个个的纷队员下面送、上面拉这样谢上去了，我也勇敢的上去从了，上去了好像心的没了荚，从上面下来看着那一幕民，眼泪一下子出来了，说蛇不出心里的感受。我们就阳是这样一个个踩着队员的销肩上去的，他们一直坚持让着，脸通红、手臂通红的坷没说一句话，他们知道这厌样会有什么后果，上去了这的人下来重新归零开始，韵因为我们之前已经范了两症次规。

6、最后俩人是这样上宛去的，上面的人抓住第一脆个人的双手最后一个人拉要着第一个人的脚这样被上洋面的人拼了命的往上拉。噎这个“逃生墙”就成了我缚们的“毕业墙”全部肩并遮肩，手搭在旁边队员的肩蘸上，有的人早就哭成泪人详了，教练在说了许多话，衣他们当人墙的看看他们的拄肩膀被你们一个个这样踩颜成什么样子了，有的的脱铬皮了，他们没埋怨半句。春全体的哭了，每人一个拥碎抱“加油”。也许，眼前零的困难并不可怕，可怕的触是我们内心的恐惧不断的豁放大了困难的程度，这就札是不怕吃苦的精神与团队沃的力量，力量是很大的。骑 　　随后，我们进行了“溯密码解析”其中“密

7、码解匝析”的项目给我留下了深择刻的印象。由于小组之间停没有沟通好，没搞清楚方庙位乱了阵，很快，30分尖钟的游戏时间结束了。结汾果，是惨不忍睹。我们飞又虎队的牌才翻到数字3，佩输了。我想，我们每一个夯人心中都有着失落。我们侯在没搞清情况下瞎忙、乱去忙，以至于任务完成的一聊败涂地。工作中、集体生赵活中的我们是不是应该借龙鉴一下呢?更多的我就不继说了，留一点我的队员们助说。 　　在工作和集体生拦活中，我们都是团队中的卸一份子，要时刻拥有团队真互助、协作的精神，都能炔认真对待工作中的每一项责任务，竭尽全力去完成。渝通过这次拓展训练，让我弄深刻体

8、会到了团队的力量嗓是巨大的，成功属于团队严的每一个成员，如果没有澳团队里每一个成员相互协戴作、共同努力，很多事情翻是难以完成的。其次，困善难是真实存在的，但是往尝往会在想象中扩大，战胜冰自己就是取得成功的第