孕妇饮食禁忌汇总

《孕妇饮食禁忌汇总》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、孕妇饮食禁忌汇总孕妇可以吃寿司以及三文鱼等刺身吗? 最好不要吃。因为生鱼片中含有寄生虫，对胎儿发育不好孕妇可以吃菠萝吗菠萝香味宜人，味甜鲜美。但菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。  所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。  专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在

2、盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率。孕妇可以吃醪糟和海鲜吗?醪糟也叫米酒，其中有酒和酒糟，吃多了也会醉人，孕妇可以吃，但不要太多。海产品中含有丰富的营养，特别是富含碘，孕妇应该适当吃一些，但是要慎重，避免发生过敏，更不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫孕妇可以吃芒果？[/td][td]芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。　　据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕

3、，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。　　“湿”是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之“湿”，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。　　芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白

4、)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据一般的经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。幸好，那喉涸声嘶，嘴唇浮肿的后遗症，可实时用淡盐水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果干解馋，既开胃又消滞孕妇可以吃西红柿吗不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害孕妇可以吃冷饮吗 在怀孕期的前三个月及后三个月，还是少吃冰冷的东

5、西为好。因为那样会引起流产。孕妇可以吃蜂蜜吗可以适当吃一些，特别是便秘时，可以润肠通便。但是蜂蜜（特别是蜂王浆）中含有大量激素，不宜吃多孕妇可以吃螃蟹吗因为这种水产品含有许多寄生虫，如果孕妇感染的话，会影响胚胎发育，所以孕期尽量少吃怀孕了可以吃咸菜吗可以吃的！但孕妇最好不要经常吃咸菜和醋腌制品，这类食物中的维生素、蛋白质等营养成分受到了破坏，而且可能存在致癌物质亚硝酸盐，对胎儿和母体有害无益。最好多吃些新鲜的蔬菜、水果孕妇可以吃蜂王浆和人参蜂王浆吗怀孕的妈妈常常为了宝宝的营养，吃很多的滋补药膳，大补特补

6、。其实有些滋补药膳不宜多吃哦，准妈妈们切忌不可盲目。例如，蜂王浆和人参蜂王浆等口服液因为含有激素物质会刺激子宫；还会使胎宝宝体内激素增加，引起产后假性早熟；而过多的激素也会使胎儿过大，给妈妈的分娩造成痛苦孕妇可以吃珍珠粉吗珍珠粉的正确使用法时间：怀孕六个月开始。剂量：0.5克每次，每日一次。一般怀孕期间吃一到二两即可。宜忌：前置胎盘者、常有子宫收缩阵痛恐有早产者不宜（因珍珠是感月而胎，性寒，为水精所孕，属阴而能降坠）。注意：磨粉时必须磨成极细腻粉状，否则不易吸收，容易伤胃孕妇可以吃海参吗孕妇可以吃海参。

7、由于有一些人容易对海产品过敏，食用以后容易产生消化道症状，所以建议孕妇不要过量食用孕妇可以吃人参吗人参也是大补元气的药膳，但准妈妈们也不可乱用哦。在怀孕早期，体弱的孕妇可少量进补，以提高自身免疫力并增进食欲。但人参有“抗凝”作用，临产及分娩时服用可能导致产后出血。而且热性的食物过多食用也会扰动胎宝宝，妈妈们要食之有道哦。孕妇可以吃桂圆吗桂圆也是热性食物，服用过多，准妈妈也易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。所以不要以为越高级越滋补的食物就越该多吃，其实，科学的饮食才会让妈妈宝宝建健康康孕妇可以吃花椒吗/、孕

8、妇能吃桂皮吗？/孕妇能吃芥末吗？/孕妇能吃胡椒吗？孕妇能吃咖喱吗？香料及辛辣类：八角茴香、桂皮、五香粉等热性香料：　　香料是很多妈妈做饭菜里调味的制胜法宝，香香的味道能够引起孕期恹恹的食欲。然而热性香料具有刺激性，容易造成肠道干燥、便秘。建议准妈妈们偶尔调剂下胃口可以，但不要多食哦。　　芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品：　　怀孕后妈妈似乎特别喜欢吃酸酸辣辣的东西。不过，为了肚里的宝宝，喜欢吃辣的妈妈可要有所收敛哦。吃多了会刺激肠胃，