几种常见病营养补充食品搭配1

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1、几种常见病营养补充食品搭配一、冠心病、高血压、中风及动脉粥样硬化者品名用量理由蛋白质1-3勺/日改变极度缺乏蛋白质状况，避免过多摄入糖及高脂饮食，增强血管弹性，延缓血管硬化，老化过程。维生素B族6-9片/日作为辅酶原料，有助蛋白质吸收利用，促进有害物质的代谢，舒缓压力有助能量释放与转换。维生素C片6-9片/日参与胶原蛋白的形成，改善血管弹性，对抗自由基，舒缓压力，促进有害脂类的代谢等。维生素E6片/日抗氧化，降低机体对氧的需求量，修复重建血管，强化心肌功能，减低脂类聚集，改善血流，有效预防脑溢血

2、等的发生。卵磷脂6片/日乳化脂肪，降低血脂，软化血管，防止过氧化脂形成，有效的保护心、肾、脑、肝，改善血流，中风者应以此为伍。钙镁片6-8片/日镇静、解痉、舒缓压力，参与胶原蛋白的形成，增强心、脑的应激能力，降低血压。纤维素6片/日随饭嚼食，吸附有害物质（胆碱、胆酸、胆固醇）重回收，缩短粪便及有害物质在体内停留时间。深海鱼油6粒/日有效洗刷血管内脂类，改善血管弹性，有助心、脑血管的功能，有效防止中风，心梗发生。注心、脑血管患者，共同特点为：极度缺乏蛋白质，血黏度高，供血不足，功能衰减，上述营养素

3、联合应用可改善。二、糖尿病、肥胖症、高脂血症、脂肪肝等蛋白质粉1-3勺/日补充足够蛋白质，减少高糖、高脂、高热量饮食，增强胶原组织，改善血管弹性和血流，防止脂类聚焦。维生素B族6-9片/日有助蛋白质吸收、利用、促进代谢，特别有益于脂质的代谢，能量的转换，色氨酸顺利转变为烟酸，否则转化为黄尿酸，加剧糖尿病。缺乏B6，可导致80%的色氨酸破坏。维生素C6-9片/日参与胶原蛋白质的生成，抗氧化，促进胆固醇的代谢，软化血管、改善血流，缓解压力（辅佐肾功），增强皮质素的生成与利用。维生素E6片/日抗氧化，

4、预防心血管疾病，降低机体对氧的需求量，增强VA的作用。有利于心、脑血管的恢复。维生素A6片/日抗氧化，与自由基结合，协助氨基酸代谢，防癌，有利遗传功能修复。卵磷脂6片/日乳化脂肪，清扫血管内多余脂肪，减少血栓形成，促进脂溶性维生素的吸收，尤其与VE联合应用，有助于胰岛素的生成。CaMg片6-8片/日解痉、止痛、安神、防肿瘤、防感染、湿疹、预防五大富贵病，增强免疫体系，强身壮骨。纤维素6片/日食前用增加膨胀效果，从而少食，有利于减肥，缩短食物在肠停留时间，防止或减少胆固醇再吸收，产生缓释作用，有利

5、于胰岛功能恢复。深海鱼油6片/日降低三脂，总胆固醇、降低血压、抗糖尿、增强免疫，抗血栓形成。三、胃下垂，胃溃疡，子宫前倾、后倾，骨关节痛，腰腿痛等品名用量理由蛋白质粉1-3勺/日由于长期缺乏蛋白质补充，胶原蛋白难以形成，韧带松弛无力，补后会立竿见影。维生素B族6-9片/日作为辅酶，有利蛋白质吸收利用，参与能量转换，有益新陈代谢，解酒，去腹胀，抗疲劳。维生素C6-9片/日参与胶原蛋白组织形成，强固器官，修复缺损组织，抗癌，增强免疫功能。维生素A6粒/日抗任何黏膜系统的病变，皆与A缺乏有关，修复被损

6、器官（黏膜部分），有无可替代的作用。维生素E6粒/日保障Va不被氧化，充分发挥作用，Ve补充不可缺少，同时有抗氧化，减少疤痕的形成的功效。钙镁片8片/日参与胶原组织形成，增强韧带强度，修复溃疡面，增强免疫功能，预防脱钙。四、孕妇、正在发育的青少年、贫血、烧伤、骨折、神经官能症、癌症、免疫功能低下、更年期综合症、便秘。品名用量理由蛋白粉1-4勺/日上述人群急需补充蛋白质，补足周内抗体、数目增强百倍，加快愈合时间。B族6-9片/日有助蛋白质吸收与利用，参与能量转换，有益新陈代谢，解酒、祛腹胀、抗疲劳

7、。维生素C6-9片/日增强免疫，解毒、防感染、具有独特作用，畏理想之广谱抗菌素。维生素A6片/日抗氧化、防癌、提高免疫机制，有利于黏膜系统的修复。维生素E6片/日强抗氧化、减少机体对氧的需求量，并保护维生素A充分发挥功效，防癌，减少疤痕形成。钙镁片8片/日增强免疫功能，改善睡眠，促进创伤愈合，安定神经均起良好作用。纤维素6片/日通便、减少体内毒素吸收。铁片6片/日小铁与巨细胞性分血，补之可获满意效果。注：凡需补铁质叶酸片时，应与VE间隔8小时以上，因为铁有破坏VE的效果。各类人群为什么要补充蛋白

8、质？孕妇1、妊娠期身体一系列生理变动，蛋白质需量剧增，不仅维持自身需要，还要不断地储存约910克以补偿分娩消耗，产生失血，乳腺分泌需求。2、胎脑12—20周内增生成长，为之高峰期，如蛋白质不足，则影响脑细胞发育，致数目而减少，分化迟滞，胎脑永久性减小，功能异常，即使生命再补无望。如蛋白质不足，影响母乳健康、降低母乳质量，产后第三个月为脑细胞发育的第二高峰，脑细胞发育数量，母乳质量致关重要。学龄前儿童此时处于迅速发育阶段，特别四同匀前代谢旺盛，所需热量和营养相对比成人高出许多。青春期12—18岁，