《职业生涯规划设计书》模板

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1、《职业生涯规划设计书》模板职业生涯规划设计书姓名：性别：系别：专业：班级：电话：手机：邮箱：说明：封面形式仅作参考目录1自我认识1.1职业生涯规划测评…………………………………………….1.2360度评估…………………………………………………….1.3橱窗分析法…………………………………………………….1.4自我认知小结…………………………………………………2职业认知2.1外部环境分析………………………………………………….2.2目标职业分析………………………………………………….2.3职业素质测

2、评…………………………………………………2.4SWOT分析………………………………………………………2.5职业认知小结………………………………………………….3职业生涯规划设计3.1确定目标和路径………………………………………………3.2制定行动计划…………………………………………………3.3动态分析调整…………………………………………………3.4备选规划方案…………………………………………………一、自我认知1、职业生涯规划测评[请在线进行测评]（1）、兴趣爱好★、喜欢运动，例如篮球、乒乓球，酷爱

3、跑步（每天早上晨跑）。★、喜欢听音乐，例如流行乐、纯音乐。★、喜欢看英语电影、日本动漫（例如《海贼王》）。★、喜欢与人沟通，参加学校以及社会各项活动。★、喜欢大声朗读，尤其是朗读英语。每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了我在六种职业兴趣类型上的分布状况：对上图的总结如下表格：兴趣等级类型特点最热衷的事最讨厌的事A现实型手脚灵活，擅操作，爱运动摆弄机器或工具大型社交活动A研究型理性、精确，求知欲、思维力强复杂的推理论证游说别人B艺术型理想化，崇尚美、个性、创新、激情创造有美感的新事物单调重复，按部就

4、班C社会型爱结交，重人脉，乐于助人其乐融融地和别人打成一片独自操作机器或工具B企业型喜欢竞争，追求掌控感在辩论中胜利，或组织、指导复杂深奥的纯理论研究B常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地组织或整理繁冗的信息和资料快速应对出其不意的变更（2）、性格特征本人性格偏内向，做事有耐心，平时爱看书，对于自身专业课程有很大的兴趣，学习成绩优异。在班上担任班长以及在学生会工作的锻炼使我的组织活动能力较好。与人交往能力良好，能够很快融入一个新的集体。能够很好的率领一个团队进行活动的组织以及其他任务的顺利完成，能够针

5、对活动要求提出很好的方案并和大家很好的执行。但对别人以及事情的执行要求有时过于松散，有时事情拖拖拉拉导致大家对活动兴趣不高。言辞有时过于强烈。善于反省但不喜欢表露，认识到自己的错误但不喜欢承认，情绪时有波动。有时会沉迷于幻想而不能很好的认识世界或者事物的本身。有时候缺乏自信心。以下是我性格特征的分析图表：（3）、我的特点：o我友善、负责、认真、忠于职守，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但厌烦去做我认为毫无意义的事情。o我务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题

6、。我对细节有过人的记忆力，比如声音的音色或面部表情。我善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。我做决定时总是根据收集到的信息和清晰的评估，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。o我在人际交往中显得很低调，谦逊而少言、善良、有爱心，关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠诚友好，有奉献精神。我是一个内心细腻而敏感的人，又习惯掩饰，虽然在很多情况下我有很强烈的情绪反应，但却不愿意表现出来。o我的原则性很强，守约重诺。做起事来严谨而有条理，愿意承担责任。（4）、优势与劣势：●、

7、优势◆、能将精力很好地集中在所需要关注的点上，热情、努力、认真，负责，是值得托付事情的人◆、做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法◆、关注细节是你的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实◆、很重视集体的传统，并努力地去维护它。尽心、尽职、尽责，对连续的、固定的、重复的事也不会厌烦◆、你很可能具有出色的组织才能，通情达理，尊重他人能力和角色●、劣势◆、过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性。◆、不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多

8、的时间和投入过多的精力来完成工作，你的责任心很强烈，容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的事情中，从而过度劳累。◆、不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法，难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难。◆、可能会低估自己的能力，对反对意见过于敏感，难于坚决地维护自己的需要和利益，在紧张的工作环境里感到很受压抑，如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气。（5）、学习风格：我在四种学习风格上的表现如下表：分值等级描述行动型2E非常低的偏好反省型9A非常