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时间:2018-06-13
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1、天马行空官方博客:http://t.qq.com/tmxk_docin;QQ:1318241189;QQ群:175569632找出你的价值观就像许多女人常常否认(有时根本是不知道)自己有追求权力、金钱和成就的需要,因为她们认为这些价值观和她们作为女人该是什麽样子配不起来。然而这种态度也渐渐地改变了,在今天,一个女人讲她希望权力、金钱和成就愈来愈能被接受,就像现今的男人说他不想追求权力、金钱和地位也被接受一样的。刻板的角色被打破後,我们有着更多的机会对自我诚实,进而做个诚挚的人。在你接受你的价值观後,你便能根据价值观采取行动、订立目标。表现你的价值观(采取行动)会让你更能
2、作出自我完成的、成功的抉择。然而,你若是不清楚、不接受自我的价值观时,你便会作出许多自己害自己的选择。像c,住在小镇的一个屠夫,虽有着美满的家庭,他却经常觉得不满足。他说自己是那种“不容易满足”的人。可是等到他做完价值观表後,他发现自己最主要的价值观是美感,喜欢大自然和户外生活。他却几乎不曾到户外去活动,这才是他不满足的原因,而不是他选错了行,或是娶错了女人,他只是需要多跑几趟户外而已。j不明白今年的冬天为什麽过得这麽糟,和太太打了一架之馀,他还自觉像是个任人宰割的牛羊。事情是这样的:他住在城,而在乡下另有一栋房子,今年冬天,他为了想多赚一笔钱,把乡下房子租出去了,然而
3、他是个讲究美感、爱好自然的人,在四周自然的景色中,他觉得满足,觉得这是他最喜欢自己的时候。因此,他把乡下的房子租出去,是个自己害自己的决定。他是那种总得抽空到户外走一走的人,他需要在树林漫步、砍砍木头、观察鸟和树木。他否定自己的本质(为着经济的价值而牺牲美感的价值),是造成他不幸的原因,也为此他觉得自己像是任人宰割的牛羊。s是个语言治疗家,6个月前离婚。她依然非常的不快乐,虽然每个夜晚都出门──到离婚俱乐部、单身酒吧、探望朋友、叁加派对。她说:“我庆幸自己至少每晚都出去,而不是呆在家哭泣,这使我不再那麽难过,至少这表示我还有勇气出去。我出去不是想再找个爱人或丈夫,其实我
4、现在根本就不希望再和什麽人发生这种比较密切的关系,我只是喜欢出去而已。”当s做过价值观表後,她很惊讶地发现她最主要的价值观是自主。“我真是难以相信我要的是自主,我这麽大半辈子,总有个观念,没有别人我活不下去:我需要我的父母,特别是需要我的丈夫。然而我现在知道了这一点并不是我的本质,虽说我每晚都出去,可是我喜欢出去的主要原因却在──这能证明我即便是一个人也能出去。”因此s决定追求能满足她自主需要的目标,她要使自己更为独立。她计画学吉它、打网球,并在明年的夏天单独地出外旅行,虽然她现在仍然有些怕一个人上餐厅,不过她总是设法去解决这个问题。一旦她了解到自己是多麽地渴望自主,她
5、也就生活得比较满意和快乐。她说:“我过去之所以不快乐,是因为我有一种想法:我要是孤单便一定不快乐。现在我可不这麽想,孤单有什麽不好,事实上我还是个喜欢单身的人,我从来就没接受我喜欢孤单这个事实,可是我渐渐接受了,我发现自主对我的重要性,因此我整个人都随之改变。”e是另一个例子,她是个社会工作者,可是也想回学校继续进修,等到她看到自己的价值观表後,她打消了回学校念书的念头。为什麽呢?她说:“主要的是因为我不是注重智慧方面价值观的人,我讲究的价值观在於美感和快乐方面,能到处旅行,见些不同的人是我最渴望的事情。再说我最不成功的经验是读书,因为我的成绩一向不好。所以我想,假如我
6、回学校念书,那是自找麻烦。我还想我之所以会有回去念书的念头,主要的还在於我被期待要这麽做而已,并不是我真心的希望。”然而,智慧的价值观对有些人却是非常的重要,有人便说,学校生活是他们一生中最愉快的时光。例如p,他说:“我喜欢学校,我喜欢学习新的东西以及扩张自己的心灵。哲学、政治学、戏剧、文学,都是我热爱的。可是毕业後,结婚、成家,赚钱过生活,和这些东西也就疏离了好几年。“现在,看看自己的表,我明白自己为什麽常觉得烦闷和坐立不安,因为我要表现我智慧方面的价值观啊!我喜爱学习,我显然是那一种应该不断地去注册上课的人,我需要学术方面的刺激,不然我会觉得遭受挫折,随後便找太太和
7、孩子的麻烦。”玛丽莲梦露也是个注重智慧的人,我们可以从她的言语和行动上明白这点,她常说真後悔没把书念完,也常表示她不甘於只做那种“漂亮的白痴”的角色,在行动上,她更是和着名的剧作家亚瑟米勒结婚了。可惜的是,她一直不能完全把她的价值观表现出来(采取行动!),也许这就是她厌世自杀的缘故吧,一方面是不能表现她真正的价值观,另一方面她又不觉得她既有的成就有任何的价值。对自己的价值观的层次要有透彻的了解,其实是决定自己将来要从事哪个行业的先决条件,除非你不想发挥你的巨大潜能,除非你不想成功。举个例子来讲,c在一家艺术杂志社当编辑,她的不满,不在於她
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