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时间:2018-06-13
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1、填空题 1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。2、评价一个人的健康状况要从身体心理和社会适应等三个方面去评价。3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现4、肌肉工作时的直接能源是ATP,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。 5、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着 杠杆 的作用,关节是运动的枢纽,肌肉收缩是运动的动力 。 6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由超量恢复的生理机制决定的。 7、 身高 、体重 、肺活量 是学生体质健康标准的必测项
2、目。 8、由一列横队变成二列横队时,应先 1,2 报数。 9、耐久跑中的途中跑,要求 跑 的节奏与呼吸 节奏相配合。 10、三级跳远由快速助跑,沿直线向前的连续三次跳跃组成。 1.编写中小学体育与健康教材的四条原则是教育性原则、健康性原则、兴趣性原则、发展性原则。 2.新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种:自我评定、相互评定、教师评定。 3.新课程将课程学习内容划分为哪五大领域,包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。 4.新课标选择教材内容的基本要求是地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。
3、 5 急行跳远主要由助跑、_踏跳、腾空、落地_四个技术环节组成。 6、做准备活动的目的是为了提高大脑皮层中枢的兴奋性, 加强各器官系统的活动,克服各种机能惰性,做整理性活动的目的是更好地放松恢复到安静状态。 7、决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。决定跑速的主要因素是步幅和步频。跳远的空中动作一般有蹲距式、挺身式和走步式。 8、现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦,现任国际奥委会主席是罗格。奥林匹克的格言是更高、更快、更强。我国承办的2008年夏季奥运会是第29届。 10学生体质健康标准必测内容是 身高
4、 体重、 肺活量 1.体育比赛的主要方法有 淘汰制 、循环制和混合制。 12.培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。 14. 体育课的运动负荷包括生理负荷 和心理负荷两种。 15.急行跳远起跳腾空后的身体姿势有蹲踞式、挺身式、走步式三种。 16.身体素质一般包括 速度 、力量、 耐力 、灵敏和柔韧等素质。 17.一个人只有在身体、心理 和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的健康。 18.自然地形 跑和 越野跑 是提高学生有氧代谢能力的有效手段。 19.体育与健康课
5、程的学习领域有运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。 20.快速跑的全程技术有起跑与急跑、途中跑、终点冲刺与撞线。 21、体育教学体系包括四个要素,即教师、学生、 教学内容和教学条件。 22、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧30厘米处计算。 24、跑的教材共分为四大项,即快速跑、耐久跑 、接力跑、 障碍跑。 1.学校体育管理过程包括计划、实施 检查和总结四个基本环节。 2.循环练习法的主要特点是能增大练习密度、运动负荷. 3.学校课余体育训练具有基础性、业余性特点。 4.体育教学应以
6、教师为主导学生为主体教材为主线。教师、学生、教材5 6.选择和安排准备活动的内容应注意全面性、针对性和_多样性。 7.测定体育课的运动负荷常采用观察法、自我感觉法、生理测定法三种方法。 8.按竞赛进行的空间范围,学校运动竞赛可分为校内竞赛、校外竞赛两种。 5.动作技能的形成,大致可分为粗略掌握动作阶段、改进提高阶段和运用自如阶段。 6.体育课分组教学的形式,一般分为分组不轮换、分组轮换两种。 7.体育教师的备课,不仅要备教材教法,而且要备场地,还要备_器材。 8.分析体育课的方法有全面分析、专题分析。 10. 运
7、动竞赛中的淘汰法双称淘汰制,是逐步淘汰成绩差的,最后得出_优胜者的一种方法。 3. 身体训练包括一般身体训练、专项身体训练 。 4. 按竞赛进行的空间范围,学校运动竞赛可分为校内竞赛、校外竞赛。 5. 从运动技术要求角度看,选拔运动员通常有两种方法,一是经验选材、二是科学预测选材。 6. 体育课评价的方法有定性评价、定量评价两种。 8. 体育教材的分类应以体育教学目标、任务 为依据。 9. 我国的体育教学内容集中地体现在体育教学大纲、教材上。 1.跨栏跑的过栏技术,起跨腿是抬、伸、压,摆动腿是蹬、展、拉。
8、53、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。 7、竞技健美操比赛的项目有:男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操 9、耐久跑中的途中跑,要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以鼻呼吸为主,以嘴呼吸为辅,呼吸均匀要有节奏。 10、三级跳远由快速助跑,沿直线向前的连续三次跳跃组成。 单脚跳、跨步跳和跳跃 11体育锻炼的六项原则:(自觉性)、(
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