冬季传染病的预防

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1、冬季常见传染病天气渐冷，又到了冬春季节呼吸道传染病的高发季节，让我们来了解一下冬春季有哪些常见的呼吸道传染病。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体有甲、乙、丙三型，此病通过飞沫传播。传染性强，易造成暴发性流行或世界性大流行。表现为高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等，全身中毒症状明显，呼吸道症状较轻。发现流感流行时，应减少集会，注意房屋通风并预防接种流感疫苗。患者居家隔离至病后5～7天或热退2天。流行性腮腺炎也叫“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传染。病毒由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀。常在幼儿园、小

2、学里流行。2岁以下小儿较少得病。一般一生只患一次。隔离期限一般认为应从发病始至腮腺肿大完全消退为止，约3周。水痘是由水痘--带状疱疹病毒所引起的急性传染病，主要发生于儿童。其特点为全身皮肤分批出现散在的斑疹、丘疹和水疱疹，并伴发热。一般水疱疹结痂即愈，少留疤痕。水痘传染性很强，必须早期隔离患儿，直到隔离期满。保护易感人群：水痘减毒活疫苗可用于应急接种，接触后3天内接种疫苗，可以得到保护，接触后5天内接种，可阻止水痘在病房内流行。水痘疫苗可用于所有易感者，是水痘的最为有效的措施。此外，对水痘患儿的用具等要暴晒或煮沸消毒。麻疹由麻疹病毒引起的急性

3、呼吸道传染病。传染源是麻疹患者，主要通过飞沫或直接接触患者的鼻咽喉分泌物传播。潜伏期通常为14日。感染初期出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点(柯氏白斑);3至7日后皮肤会出现斑丘疹，通常由面部扩散到全身，多维持4至7日，留下褐色斑痕或出现脱屑，重者可并发肺炎、心肌炎和脑炎。病人隔离至疹退或出疹后5天。此外风疹、猩红热、流脑等也是学校中常见的传染病。当这些传染病出现在我们周围时家长该如何做呢？首先，家长要配合学校、幼儿园做好疫苗接种工作，接种疫苗不仅仅使自己的孩子获得免疫保护，更是防止了传染病在学生中的传播，同时再次减少了自己孩子感染的

4、机会。其次，如果自己的孩子发生传染病了，一定要按照幼儿园的要求在家做好隔离，千万不要带病坚持上课。这样一方面可以防止传染其他学生，另一方面是防止孩子病情发生反复和加重。第三，天气转冷，注意给孩子添加衣物，防止孩子因受凉而降低抵抗力，给各种疾病造成可乘之机。第四，积极进行体育锻炼，督促孩子课间到室外活动，呼吸新鲜空气，增强自身体质，提高防病能力。最后，有病要及时带孩子去医院就诊，不要贻误病情。呼吸道传染病预防措施有以下几点：　　1、加强锻炼，增强机体抵抗力。避免过度疲劳，根据气温变化适时添加衣服。　　2、尽量减少到空气不流通的场所集会，特别是不

5、要到网吧长时间游戏。　　3、每天早上起床后注意开窗通气，教室也应定期开窗通气。　　4、发生病例后，要及时隔离治疗，必要时喷洒消毒剂。　　5、探望病人要注意自我保护，带口罩。　　6、对流感、流脑、麻疹等，还可注射相应疫苗预防。把好“病从口入”关。如何预防冬季传染病1、居室内经常开窗通风，保持室内空气流通和空气新鲜。2、教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手。3、增加户外活动，常晒太阳，经常晒衣晒被，积极参加体育锻炼，增加身体素质，提高抵抗能力。4、与人交谈切忌面对面，打喷嚏或咳嗽用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。5、传染病流行期间，尽量避免到

6、人多的公共场所。冬春季节是各种传染病，尤其是呼吸道传染病的好发季节，近两年来，非典型肺炎（包括传染性非典型性肺炎）、禽流感等都在此季节严重干扰人们的正常生活，给我们的健康敲响了警钟。但是专家认为，只要坚持健康的生活方式，勤于锻炼身体，很多传染性疾病都是可以预防的。本报记者特邀沪上权威感染病学专家第二军医大学附属长征医院副院长、感染科主任缪晓辉教授和复旦大学附属华山医院传染病科副主任卢洪洲博士，就冬春季节常见的麻疹、风疹、流脑、猩红热、流行性感冒、水痘、肺结核和非典型肺炎等传染性疾病为读者一一解析。专家认为，常见的呼吸道传染病主要通过空气飞沫来

7、传播，因此，日常生活中是有对策来避免它的。以下八大对策供参考。1、避免受凉当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，细菌和病毒容易侵入。2、化环境新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。3、补充营养注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力；冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水。4、生活规律生活不规律易

8、使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。5、加强锻炼体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质