高考最后十天如何提高 过来人教你

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1、高考最后十天如何提高过来人教你“临阵磨枪”对于高三学生来说这个时候是高考进行前的最后冲刺阶段。提前了的高考怎么考？复旦几位去年高考取得了不错战绩的“过来人”畅谈了自己的冲刺经验：临阵磨枪也要有技巧，分轻重，才能取得不错的效果心理准备篇      迎考时期的心理调适十分重要，很多考生都有过情绪不稳定。导致不稳定的因素很多，但无论什么情况，都必须使自己冷静下来。心情紧张的时候不妨试着对自己说，这只是曾经或未来要经历的众多考试中的一次；不要期望太多，只要发挥出自己的平均水平就算达到目的了。    一旦期望值降低，紧张就消除了大半。复习空隙休息时，读几首优美的古典

2、诗词，听些休闲音乐，放松紧张的神经。过分紧张是一个极端，完全放松又是另一个极端，两者都不可取，正确的做法是应当适度的紧张，那些成功考生大多是以这种状态迎接高考的除了心理调整之外，建立较强的自信心也是成功的必要条件之一，狭路相逢勇者胜，只有具备了不怕困难，迎难而上的自信心才能笑到最后。在这方面，主动的心理暗示是一种办法，复旦物理系02级学生侣宏宇(吉林省理科第二名)在临考前的几周，每天上学前都会暗暗对自己说：“今天要加油！”晚上洗漱前对镜子中的自己说：“你一定可以做得更好。”外人看起来似乎很傻，但效果很明显，最后取得了很不错的战绩。高考常识篇    知己知彼

3、，方能百战百胜，复习，迎考，一战而定乾坤，必须要详细地了解每一个细节，这里，过来人就高考中的一些技巧谈了自己的一些看法。    1、文武之道，有张有弛。高考复习期间，除了加紧复习之外，学会放松自己也是必备的，空闲的时候，最好去散散步，逛逛公园。    2、高考前的一天，务必要检查一下各种文具是否准备齐全，准考证是否已经放入文具袋内。免得到时候出现意外，那就吃大亏了。    3、不搞疲劳战术，调整好自己的生物钟，课外活动避免受伤。尤其是临考前的晚上按正常时间睡就可以了，早睡会使兴奋点提前，对考试不利。    4、一定要提前安排考场路线。一是怕堵车出现意外；二

4、是早去适应一下考场内外的气氛，以免发慌。考生进考场后可把注意力转移到教室的布局摆设上；以缓解紧张心情。5、考试时遇到不会做的难题就应该不假思索，放后面做，先做容易的题目，这样有利于更好地发挥。考完试后不要再计较前次考试的得失，要摆正自己的心态，更不要对答案，考完就要胸有成竹，努力备战下一门科目。    最后，祝大家高考成功，考上自己理想的大学，希望集上届考生的一些经验，能带给大家一点帮助。 后勤保障篇    每一个成功的考生，背后都有一个负责的家庭，历来在高考中取得好成绩的同学，除了自己的勤奋好学之外，同样离不开父母的支持，父母提供着几乎所有的后勤保障。考

5、生表示父母的关心给了自己最大的支持，很多方面在平时看起来也许微不足道，但现在却值得一一向大家提醒。    首先，家长必须要尽力配合，营造安静自由的环境。在孩子忙于复习的紧要关头人为地制造不良环境如宴客等固然不该，然而另有一种情况是，许多家长到了这个非常时期容易“过度关心”自己的孩子。频繁地进孩子房间送点心水果、时不时地给孩子扇扇子调空调、嘘寒问暖、对正在复习的孩子三令五申高考的重要性……这都能理解，但都会不同程度地打扰孩子复习、使之分心。次数过多则会让其心生反感，削弱学习的积极性。    其次，一日三餐等也要搭配好，高考不但是对学生智力的考验，同时也很消耗

6、体力，所以最好能吃富含营养的一些食物，既要全面又要充足，必要时可以吃一些补品来加强营养。    最后，子女可能会由于心情的紧张而变得失态，家长应该给予充分的理解，并且要注意缓和紧张的气氛。学科复习篇    良好的复习，成功的一半，高考最后一轮的冲刺复习怎样才能做到最好，怎样才能取得最大收益，无疑是广大考生最为关心的问题，几位“过来人”都觉得最后的时间不必要做过多的题目，只要热热身，保持一下状态就可以了。要做到会做的要做对，做错的不能再错第二次。    把以前整理的资料、错题好好地看一遍，将自己经常犯错的地方熟记在心，并且把书也完整地看一遍，将所学的知识系统

7、地梳理一遍，结合各种解题思路方法，在头脑中形成一张全面的知识地图，考试时就没什么好怕的了。    关于语、数、外三门主课，复习时要根据自己的实际情况区分对待，历史上有名的田忌赛马说的是通过合理安排主次，最终化不利为有利，取得赛马的胜利。高考也是一样，滥做题目未必有效，区分复习的重点很重要，投错方向的结果必然是捡了芝麻丢了西瓜，很可能造成落榜的悲剧。相信大家都有这样的感觉，99分提升到100分需要花很大的力气，而从59分上个10分却不需要花费太大的力气，所以说考生复习的时候要能找准自己的薄弱环节，这样高考时就能起到事半功倍的效果。       数学——复习有

8、三大要点    1、看书。复旦大学02级学生陈玲这样回忆：“记得当