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时间:2018-05-25
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1、学习时间安排表6:00~6:30起床、洗漱、整理东西出去(出门前对镜子做一个“年度最佳表情”,一整天要用积极快乐的心情去对待)6:30~7:00晨跑、吃早饭,去教室7:00~7:30读、背、看英语7:30~8:00复习以及预习今天上课内容8:00~12:00认真上课,记笔记(下课时间要好好休息,整理好上课情绪、状态)12:00~12:30吃午饭(要调节好饮食,所吃食物应在5种颜色以上)12:40~13:10睡午觉13:10~13:30准备上课的内容(同上)13:30~17:10上课时间,认真听课(没课的时间去体育馆
2、练习打乒乓球)17:10~17:40吃晚饭17:50~21:30晚自习时间(对知识的深入学习,学习内容的扩展延伸)21:30~22:30上网时间,看看新闻,聊聊天22:30~22:50洗漱,准备上床睡觉(睡觉前尽量调整自我状态平和,增加睡眠质量)23:00熄灯睡觉注:1没课的时间去图书馆看看书,各方面的书都可涉及,增长见识,扩展知识1星期六、日可晚一个小时起床(图书馆8:00开门)去图书馆自习,这两天对整个星期所学的东西复习整理巩固2有其他事时看情况调整时间大学业余时间应该学什么?非常之道2008-01-1300:
3、21:05阅读29评论0字号:大中小——我对“综合素质”的通俗解释和总结 “日子象行军,不去注意它,自己会翻山越岭”。三年前,我曾经写了一篇《毕业生那一边的风景》的文章,那时还站在旁观者的角度,而今我已告别培育我的学校,踏上新的征程。两年前还很迷茫,除了师兄“好好学”的忠告,在大学里该坚持什么,该放弃什么还不是那么的清楚。出生社会工作两月余,面对就业的压力和市场经济的红红火火感慨颇多。就业和在学校里曾经听的很多的“综合素质”我想一定会让许多在校生无所适从。“综合素质”在众多同学们的心目中也许还是比较的抽象。在学校
4、里,除了努力学习专业知识外,到底还该学习什么呢?所谓的组织、协调、交际能力怎样去培养呢,又如何体现呢?这些我们都没有明确的答案,包括学校、我们的老师也都没有给我们具体的说法,更不用说一个学校有什么具体的操作方法。 通过我的切身感受和接触的一些人,我对在校大学生以及社会所需要的“综合素质”有了最通俗的解释。我概括为四个方面:1、会说。2、会写。3、会做人,会做事。4、会玩。如果,在有机会让我读大学的话,我一定会继续加强这四个方面。 会说。不等于多说,更不是油腔滑调。而是注意场合,注意对象的说。要学会说实在话,要说
5、的恰倒好处,说的有逻辑。学着给自己的每句话留有后路。在面试过程中,说话要有主动权,甚至引导别人对你的强项感兴趣,懂的要多说,但必须得留余地,给自己的话能找到退路。碰到自己不懂的,而又必须应对的就让对方说,每个人都有强烈的自我表现欲望,当你激发了他的表现欲,你只要虔诚的倾听就行。尤其是一个成功的人谁会不为自己的成绩和经验而骄傲呢?一席话下来,他谈的高兴,你也会听的茅塞顿开,从中吸收很多营养。倾听本生就是最好的交流。每个人都有自己的强项和弱项,当然要引起别人的兴趣,自然要谈别人的强项,不要拿自己的强项跟别人比。上司文化
6、不高,你就少谈学历,而应该多谈能力,其实,在我看来,学历只决定一个人的基本素质,而能力才是做好事情的关键。如果你是领导者,你有新的想法、创造性意见或需要强加于人的措施。在准确的表述完之后,应加这样的一句“这是我解决该问题的办法,大家有没有更好的办法,如果有就请说出来”。大家只要说不出更好的办法自然你的意见就加于了别人了。这样发牢骚的人也就无话可说了,因为他也没有更好的办法,而且也给人很民主的印象。 会写。我认为写是每个大学生都应该具备的最基本的技能。它和说话、走路一样。如果你在应聘一个非技术性的工作,仅凭你在别人
7、登记表上写几个字或写几句话,完全可以对你产生好的影响,我在这上面就有着深刻的感受,尤其是招聘你的人有这方面的专长,你的一手好字或一句经典的话就会给他留下深刻的印象,在招聘会上曾有人赞美我的字不错。对于一些上了年纪的主考官来说比较看重这些,在同等条件下,一点点的突出都是你的优势。 在工作中,我们会写工作汇报,写工作总结。搞市场的要学会写市场分析报告等等,优美、准确、通顺、逻辑性强的表述自然会让上司高兴。我在这里所说的会写,不是纯粹的文学写作,写东西也要站在对方的立场上去考虑,要趋于人性化,你的观点别人就更容易接受(
8、站在别人立场考虑问题,适合于说话、为人处事、待人接物等一切场合)。我们举一个最简单的例子:“为了大家的舒适,请你把门关上”和“为了你的舒适,请把门关上”。现在我们来仔细区别这两句话,那句话的效果会更好,也可以为你做思想工作带来说服力,甚至逼人就犯。无疑“为了你的舒适,请把门关上”效果好的多,既有人性化,而且还有点体现你的高尚性—是为他们自己再做想。我想大家在
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