治疗近视中药方(日常养护)

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1、菊花养眼 2003-6-16 对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类有

2、很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。 老年视力保健老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一) 转眼球可提高视力我中年时的视力左眼为0.3，

3、右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉) 恢复视力的辅助训练方法1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一

4、从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确

5、、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度

6、数的加深有好处。 近视中药加减方治疗定志丸 六味地黄丸可依个人体质使用2004/05/19 记者廖千莹 / 台北报导中医治疗近视，多以针灸、服食中药及穴位按摩为主，中医师表示，门诊中发现，有的患者原本裸视为零点二，吃中药吃了一段时间，再加上平常多注意眼睛的保健，裸视视力竟进步为零点七，不过医师也强调，近视患者所服食的中药还是须依个人体质来施治。育群中医诊所医师林名育表示，中医治疗近视，多以针灸、服食中药及穴位按摩等方式，但是所服食的中药还是要是个人体质来辨证论治，并不建议自行购买中药来吃。林名育医师说，一般

7、而言，人的体质可分为阴性体质、阳性体质、虚性体质及实性体质，阴性体质指的就是患者平时就怕冷、喜欢把自己包的紧紧，也偏好温热的环境；至于阳性体质的人，相反的就比较习惯阴冷、或是平常爱吃冰凉的食物，衣服也穿的比较少。此外，虚性体质的民众，则是经常感觉到疲倦，而实性体质者，则是精力旺盛；睡得也比较少，林名育也说明，通常中医在治疗近视，会视个人体质及近视状况，给予中药加减方治疗，可能使用的中药方为定志丸、六味地黄丸等。其中，定志丸所包含的中药材为党蔘，菖浦、茯神及遗志等，而六味地黄丸的组成则为熟地、山药、山茱萸、丹

8、皮、泽泻及茯苓等。林名育医师也举例，门诊中曾有近视一百多度的患者，因为服食中药而改善近视度数；也有的患者原本裸视视力为零点二、零点三左右，吃中药吃了一段时间，再加上平时的视力保健及让眼睛适度休息，裸视视力竟进步为零点七。治近视中药方中医师药方--每天喝,近视一千度八个月后降到只有两百度此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。他的外甥曾经近视一千度，他就叫