职业规划之 职业气质测评

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1、职业气质的自我测评1．一般四类型气质小测验本测验60道题目，可帮助你确定自己的职业气质类型。回答这些题目时，应实事求是，怎样想的、怎样做的，就怎样填写。你认为最符合自己情况的记2分；比较符合的记1分；介于符合与不符合自己情况的记0分，比较不符合的记-1分；完全不符合的记-2分。（）（1）做事力求稳妥，不做无把握的事。（）（2）遇到可气的事就怒不可遏，非把心里话说出来才痛快。（）（3）宁可一个人干事，不愿很多人在一起。（）（4）到一个新环境能很快适应。（）（5）厌恶强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险等。（）（6）和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅

2、。（）（7）喜欢安静的环境。（）（8）善于和人交往。（）（9）羡慕那些善于克制自己感情的人。（）（10）生活有规律，很少违反作息时间。（）（11）在多数情况下情绪是乐观的。（）（12）碰到陌生人觉得很拘束。（）（13）遇到令人气愤的事，能很好地自我控制。（）（14）做事总是有旺盛的精力。（）（15）遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。（）（16）在人群中从不觉得过分拘束。（）（17）情绪高昂时，觉得干什么都有趣：情绪低落时，又觉得干什么都没意思。（）（18）当注意力集中于一事物时，别的事物难以使我分心。（）（19）理解问题总比别人快。（）（2

3、0）碰到危险时，常有一种极度恐怖感。（）（21）对学习、工作、事业怀有很高的热情。（）（22）能够长时间做枯燥、单调的工作。（）（23）符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。（）（24）一点小事就能引起情绪波动。（）（25）讨厌做那种需要耐心、细致的工作。（）（26）与人交往不卑不亢。（）（27）喜欢参加热烈的活动。（）（28）爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。（）（29）工作学习时间长了，常感到厌倦。（）（30）不喜欢长时间谈论一个话题，愿意实际动手干。（）（31）宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。（）（32）别人说我总是闷闷不

4、乐。（）（33）理解问题时常比别人慢些。（）（34）疲倦时，只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。（）（35）心里有事，宁愿自己想，不愿说出来。（）（36）认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。（）（37）同样学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。（）（38）做事有些莽撞，常常不考虑后果。（）（39）别人讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。（）（40）能够很快忘记那些不愉快的事情。（）（41）做作业或完成一件工作总比别人花费的时间多。（）（42）喜欢大运动量的强烈活动，或参加各种文体活动。（）（43）不能很快地

5、把注意力从一件事转移到另一件事上去。（）（44）接受一个人物后，就希望把他迅速解决。（）（45）认为墨守成规要比冒险强些。（）（46）能够同时注意几件事物4。（）（47）当烦闷时，别人很难使我高兴起来。（）（48）爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。（）（49）对工作抱认真谨慎、始终如一的态度。（）（50）和周围人们的关系总是相处不好。（）（51）喜欢复习学过的知识、重复做已经掌握的工作。（）（52）希望做变化大、花样多的工作。（）（53）小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。（）（54）别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。（）（55

6、）在学习生活中，常因反应慢而落后。（）（56）反应敏捷，大脑机智。（）（57）喜欢有条理而不堪麻烦的工作。（）（58）兴奋的事情常使我失眠。（）（59）每天讲新概念，我常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。（）（60）假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。确定气质类型的具体方法是：①将每题得分填入下表相应“得分”栏内。②计算每种气质类型的总分数。职业气质自我测评记分表胆汁质题号269141721273136384248505458总分得分多血质题号4811161923252934404446525660总分得分粘液质题号17101318222

7、63033394345495557总分得分抑郁质题号3512152024283235374147515359总分得分③气质类型的确定。如果某气质类型的得分明显高于其他3种，均高出4分以上，则可定为该种气质类型。此外，如果该气质类型得分超过20分，则为典型型。如果该得分在10～20分之间，为一般型。若两种气质得分相近，差异小于3分，又明显高于其他两种达4分以上，可判定为两种类型的混合型。同样，如果三种气质得分均高于第四种，而且很接近，则为三种气质的混合型。确定了自己的气质类型后，则可对应表四种气质类型与职业匹配中的内容，了解自己的气质特点及

8、其职业适合性。4种气质类型与职业匹配类型工作特点对应职业多血质适合做社交性、文艺性、多样性、要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适应做需要细心钻研的工作；可从事广泛的职业外交人员、管理人员、驾驶员