艺考播音主持专业科学发声训练方法

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1、青岛竣禾文化艺术培训学校同步训练教程艺考考前强化科学发声训练方法一、活动身体：练声前，轻微活动身体，打气泡音10分钟。二、无声练习：  1、唇的练习：     “喷”：双唇紧闭，发“P”音。上唇中部1/3段用力；     “咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧；     “转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行；      “撇”：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替进行。   2、舌的练习：     “刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外

2、挺舌。舌体用力，用上门齿从舌尖刮到舌面；     “捣”：在舌中线，竖着枣核前翻、后翻，练习舌部力量；     “顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行；     “转”：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后（前挺之间），向顺时针方向绕360度，             再向逆时针方向转360度，交替进行；      “伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，让与舌有关的肌肉放松。练习到             累时，再发声能解决舌根紧张的问题；      “立”：先把舌自然平放再下齿槽中，然后向左、向右翻立

3、，交替进行；      “咬”：先咧嘴，舌体后缩，咀嚼肌咬合的练习30—40次。三、有声练习：   1、气息练习：·发“啊”、“吁”，不必太大声，感觉气息通畅。然后延长这种音。发“啊”、“吁”音，体会气息下沉的感觉。由弱到强，由小到大；·发1、2、3、4每秒2个数字；1、2、3、4（偷气）5、6、7、8（偷气）9、10…用很细的气数，有节奏有变化（高低强弱）跟播音时用气比较接近；·闻花香控制气息；·弹发hèi音和i-a音；·发单元音a、o、e、i、u、ü，延长的a音；·扩展音域练习：单音上绕下绕“

4、a”和“i”。单音环行上绕，环行下绕。要接近或达到两个八度。    2、吐字练习：·两字词声调练习，练习阴阳上去15分钟；·绕口令练习。四、综合练习：   1、做古诗词朗读练习：（从练习到播音的中间桥梁），一首即可。   2、进入综合练习，即播稿练习，练习节目预告或者短稿，做样板练习。五、整理运动：发气泡音。发不出，说明前面练声不正确。最后练声结束。地址：青岛市李沧区书院路52号甲（北方国贸立体停车场五楼）电话：0532-88121027QQ：413533951青岛竣禾文化艺术培训学校同步训练教程

5、科学发声开嗓训练材料（一）这里是太阳眷恋的东方，长江在这里孕育，希望在这里茁壮成长；这里是海风吹醒的地方，种子在这里萌动，思想在这里豁然开朗；回首三年路，记住奋斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。挥挥手，不带走一片云彩。笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷与遥远的幻想。握握手，未来在我们自己手中。这就是我们年轻的东方，它充满无穷的力量。（二）从清凉山的明月，到天安门的华灯，我们走过了60年。从延安新华广播电台到中央人民广播电台，我们奋斗了60年。60年前的今天，在抗日战争的漫天烽火里，我们吹响了华夏儿

6、女自由解放的号角；60年后的今天，在经济腾飞的遍地春潮中，我们高唱着中华民族再创辉煌的凯歌！在这里，我们向60年来，所有关心、主持人民广播事业的各界朋友，表示中心的感谢！此时此刻，就让我们一起来回忆那一段段难忘的岁月，共同聆听那一首首动人的旋律吧！当零点的钟声将要敲响，未来举起手敲门的时候，当中央人民广播电台即将走入21世纪的时候；我们祝愿，祝愿我们的广播与您终生相伴，伴您度过每一个恬静温馨的夜晚，迎来每一个生机勃勃的黎明；我们祝愿，祝愿我们的广播与您并肩同行，为您分担每一次人生奋斗的艰辛，编织每

7、一幅未来理想的图景；我们祝愿，祝愿我们的听众朋友们，身体健康，生活美满，工作顺利；（三）披一路风尘，数千载风流，看青山依旧，唱大江东去。今天，在人类举步跨进21世纪门槛的时候，我们从历史的珍宝馆里满载而归，和大家共享这场精神盛宴。一个民族能够昂首屹立在人类文明之林，她的脚下必定有奔流不息、万世不竭的民族文化的滋养。这条文化长河，从远古奔向未来，从洪荒奔向文明，带着一路欢歌，也带着一路血泪，一路呐喊，留下了诸多硕果和丰碑，也记下了诸多辛酸和遗恨。梳理这条河，披沙拣金，我们拾到了光照古今的千古名篇。她

8、是艺术笔墨写就的史诗，前无古人，后无来者。既是民族智慧的结晶，又是历史长卷的浓缩。嶙嶙魏晋风骨，巍巍盛唐气象，咚咚咚地鼓，猎猎旗卷楼兰，金缕曲，黄莺儿，桃花扇，杨柳风，篇篇都是对时代的沉思，字字是对历史的凝视。她是价值连城的稀世珍宝，美不胜收，倾国倾城。她如同熠熠生辉、泛彩流光的颗颗钻石，镶嵌在时代的长廊。夸父的坚毅，洛神的婀娜，屈原的仰天长啸，李煜的愁肠寸断，关云长的横刀立马，贾宝玉的儿女情长，无不成为艺术美的化身，历万古而不朽。她是一条连接民族文化的链环，一端牵着远古，一端指向