广西白癜风医学研究院白癜风患者的冬季饮食

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1、www.gxmaofayizhi.comwww.303zhifa.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.com　　白癜风患者的冬季饮食　　到了冬季，白癜风的症状稍有缓解，这时候是治疗该病的绝佳时期，对于长期受到此病困扰的人来说，可千万不要错过这么一个机会，专家称，通过食疗，可以缩短治疗进程，巩固治疗效果。那么，冬季如何做好白癜风患者的饮食呢？　　白癜风冬季饮食攻略一、多吃产热矿物质　　钙、铁。白驳风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血

2、管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。许多女性白癜风患者特别怕冷，一到冬天，即使在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉，铁的摄入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜风患者可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏等。　　白癜风冬季饮食攻略二、多吃产热食物　　新鲜米面，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米

3、面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。　　另外，白癜风患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。因此，白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如，胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，白癜风患者经常食用这些食物，能够增强身体免疫力，抵抗寒冷。　　以上就是对白癜风患者冬季饮食的介绍，希望对大家有所帮助。当然，我们非常理解白癜风患者期待重获健康的心情，但是致病一定不能急躁，一定要用科学的方法，进行正规的治疗，千万不要因为贪快而入了误区。　　白癜风不能吃以下几点食物：广西植发中心www.gxmaofayiz

4、hi.comwww.303zhifa.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.com　　一、海带等海产品：　　一般海带的颜色是褐绿色，或是深褐绿色。正常情况下，新鲜海带通常经开水烫后，再晾干处理，颜色是灰绿色的。吃这些食品对白癜风的影响主要是黑色素方面比较大，对白癜风的治疗不利。　　二、西瓜等注射了激素的水果：　　用了激素的西瓜瓜皮上的黄绿条纹不均匀，切开后瓜瓤特别鲜艳，但瓜子却是白色的，吃起来没有甜味。这种瓜易出现歪瓜畸果，如两头不对称、中间凹陷、头尾膨大等，表面有色斑或色差大。食用西瓜时，若发现口感不好，尤其

5、是舌头有麻感时，应立即停止食用。　　三、被化工产品熏制枸杞等：　　颜色特别鲜红的，光光亮亮的可能是“毒枸杞”，颜色略发暗，略带土色的是天然枸杞；“毒枸杞”摸上去有粘黏感，天然枸杞则相对干燥；另外，天然枸杞酸中带甜，而“毒枸杞”则有很重的酸苦味。　　有帮助的日常饮食原则　　白癜风的出现给患者的生活带来很多麻烦，很多人看到白癜风患者的时候都会很害怕，在背后对患者进行指指点点，严重伤害了患者的自尊，让患者不敢在和人进行交流。但是患者在日常饮食上多加注意，还是可以很好的抑制自己的病情的。下面我们就看看对白癜风的治疗有帮助的日常饮食原则。　　

6、一、绝对禁食海味，禁酒(尤其是白酒)，禁烟，辛辣，富含维生素C多的水果(如：桔子，葡萄，山楂，草莓等)不能吃。　　二、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉累（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。　　三、要多吃光敏性食物，具有光敏效应的不仅仅是光敏药物，很多食物同样具有光敏效应，被定义为光敏性食物，因此白癜风患者可以多吃一些光敏性食物。灰菜、雪菜、紫云英、茴香、莴苣

7、、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、养麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等都是常见的光敏性食物。除此之外，“光敏性海鲜”包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，同样含有光敏物质。广西植发中心