浅析篮球核心后卫的选材

《浅析篮球核心后卫的选材》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、浅析篮球核心后卫的选材　　浅析篮球核心后卫的选材　　重庆市立信职业教育中心刘影　　【摘要】本文论述了如何通过父母家系状况调查、身体功能与素质测试、心理素质测试等方法来选择优秀的核心后卫苗子。通过文献资料的搜索与整理，本文在核心后卫的选材方面引用了测试尿肌酐水平来确定磷酸肌酸体内含量的理论，并且在心理测试方面增加认知焦虑、运动智力、敢为性等方面的考察，给篮球核心后卫选材提供了一些理论参考。　　【关键词】核心后卫；选材　　核心后卫水平高低对整个队伍发展有举足轻重的作用。“千军易得，一将难求”，国内外各队都非常重视核心后卫的选

2、拔。　　1.研究对象与方法　　1.1研究对象　　浅析篮球核心后卫的选材　　1.2研究方法　　1.2.1调查法　　通过上网调查篮球后卫的相关资料，掌握现代篮球组织后卫的选材特点或方法。　　1.2.2文献资料法　　根据研究对象和研究任务的需要，我查阅了大量篮球核心后卫方面的文献资料，并通过Inter检索了从1995年以来的全国关于篮球核心后卫的选材相关文章20多篇，为本文研究顺利进行奠定了坚实的基础。　　2.研究结果与分析　　2.1篮球核心后卫的选材　　科学选材在篮球运动中有着极为重要的意义，运动员的遗传因素在早期选材很重要

3、，这其中包括家系状况的调查和父系母系上下几代成员的形态特征两方面的工作，然后心血管系统、呼吸系统、肝功能、篮球专项指标及心理指标都是后卫选材很关键的部分。　　2.1.1初级选材　　在篮球基础选材中，把健康、活拨、敏捷，尤其是在同龄儿童中有明显身高优势的孩子选拔到篮球队训练，进行一定程度的篮球启蒙教育后，再从中选拔出佼佼者进行进一步的选材。　　2.1.2家系状况调查　　生物遗传的基本规律表明，反应人体运动方面各种性状的优势，在一定范围内会受到遗传因素的制约。同样，在优秀运动员后代中，50%以上的人在运动能力方面会有突出的表

4、现。　　2.1.3调查父系和母系上下几代成员的形态特征　　通过文献调查，父母亲的身体形态对子女的影响各占50%。　　2.1.4心血管系统、呼吸系统及肝功能　　现代篮球竞赛对抗激烈、拼抢凶狠、比赛时间长，运动员在这种高强度、高负荷的状态下运动，需要一个强大的心脏支持。所以对心血管系统的检查非常重要，这可以借助听诊器、心电图检查心率、心音是否正常，检查血压是否在正常范围内（90——140毫米汞柱）。　　呼吸系统主要测量肺通气量，和肺活量，并排除肺部的疾病。　　2.1.5篮球专项指标调查　　2.1.5.1形态类　　以前，我国篮

5、球选材总是把身高放在第一位，致使很多优秀的小个运动员被拒之门外。后卫不同于中锋和前锋，中锋没有身高球队内线就会吃亏。但后卫身材小就不一定是好事，比如NBA里的艾弗森、保罗等都是非常出色的核心后卫。所以后卫选材不应局限于传统观念，片面的强调身高，对于身高优势不明显，但素质出众、聪明灵活的青少年也要重视和培养。在篮球运动中臂长往往可以弥补身高的不足，所以手臂的长短以及手掌的大小、手指的长短都是需要认真考察的指标。　　2.1.5.2素质类　　运动素质是技战术实现的物质基础，素质怎么样不仅关系着运动训练的效果，而且决定着运动员运

6、动水平的提高程度以及可以达到的最终高度。素质测量一般是以下几个方面进行：　　2.1.5.2.1速度素质的高低是决定个人能力以及提高攻防效率的重要因素，对后卫队员来说速度快更是最基本的素质，30米、60米和100米跑的测量方法简单，容易操作，成绩也便于横向比较和纵向追踪。　　2.1.5.2.2篮球是一项立体的运动，讲究空中对抗，所以在比赛中要完成大量的弹跳动作，需要雄厚的弹跳素质作为资本，后卫队员在比赛中抢断、上篮、跳投甚至抢篮板球都需要优秀的弹跳力作为基础。测量弹跳的方法最好是单脚摸高，这样便于考察到运动员的绝对弹跳。　

7、　2.1.5.2.3耐力素质对于核心后卫来说也是非常重要的，做为核心必须在防守进攻中都起到领袖的作用，而且必须尽可能多的时间待在场上以此来保证球队在场上的组织和气势。耐力素质怎么样可以通过12分钟跑来测量，方法简单实用，也便于比较选择。　　2.1.5.2.4灵敏和柔韧的测试也是很重要的，都是检验运动员运动能力的重要标尺。　　2.1.5.3技术类　　篮球技术分为进攻和防守两大类，作为技术类选材指标，应力求与比赛要求结合。核心后卫的要求就比较全面，出色的运球能力和传接球技术，出色的投篮技术和准度，灵活的防守步伐都是必须的。测

8、试的时候一般有两分钟投篮、运球和控制球能力测试、一分钟滑步等指标。这些技术出色的队员往往可以控制比赛节奏，把队员与队员联系在一起，并且在进攻和放手两端都给予球队最大的帮助。　　2.1.6心理类　　篮球比赛是需要很强心理素质的人才可以应付自如的，在选择运动员的时候我们需要考虑以下环节：　　2.1.6.1认知焦虑　　认知