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时间：2022-12-07
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1、培康培康米粉培康食品婴幼儿育儿知识培康食品自然均衡的孕婴童营养膳食专家婴幼儿辅食添加参考表：小于6个月：纯母乳喂养，按需哺乳；人工喂养者喂鱼肝油，以补充维生素A、B、C、D和铁、钙、磷等；6个月：开始添加辅食，每日2餐，每餐2-3勺，经常喂母乳。给孩子糊状的食物：米粉、稠粥、软米饭、面条、鸡蛋、豆腐、鱼肉、血豆腐、果泥、菜泥；7-8个月：添加辅食，每日3餐，每餐逐渐增加到2/3碗，并经常喂母乳。给孩子泥糊状食物：米粉、稠粥、软米饭、面条，鸡蛋、豆腐，鱼肉、血豆腐；果泥，菜泥；9-11月：添加辅食，每日3餐，每餐逐渐增加到3/4碗，再加1次零食，并继续喂母
2、乳。给孩子切得很碎或泥糊状食物，以及小儿能用手抓的食物：米粉、稠粥、软米饭、面条；鸡蛋、豆腐；鱼肉、血豆腐；果泥，菜泥；12-24月：每日3餐，每餐1碗。两餐间加1次零食，共2次零食，并继续喂母乳。给孩子家庭食物，必要时切碎或捣碎：米粉、稠粥、软米饭、面条、馒头；鸡蛋、豆腐；鱼肉、肝泥、血豆腐；水果、蔬菜；每日给家常饭3餐，每餐至少1碗，两餐间给予营养较高的食物，比如：大饼、烧卖、馒头；酸奶、鸡蛋；水果、蔬菜；红薯、胡萝卜；栗子、核桃。练习咀嚼的重要性咀嚼功能发育需要适时生理刺激，正确“吃”是需要培养和训练的。换乳期及时添加泥糊状食物是促进咀嚼功能发育的
3、适宜刺激。至7-9个月，食物质地也应由软渐渐过渡到稍硬，可以给一些磨牙饼干、面包片，烤过一下的馒头片等等，让孩子“磨磨牙”，让胃肠道逐渐向适应成人固体食物过渡。练习咀嚼对宝宝有很多好处：有利于胃肠功能发育，有利于唾液腺分泌，提高消化酶活性，促进消化、吸收，有助于出牙，有利于头面部骨骼、肌肉的发育，对日后的语言发育起重要作用。让孩子拿着食物自己吃也是学“吃”的重要步骤，不但可提高智商，还可享受成功的心理满足，对培养孩子自立、自强、减少依赖、建立自信心是十分必要的断奶后饮食的误区（1）只吃饭少吃菜或只菜少吃饭。给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、
4、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但副食（鱼肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。（2）用汤泡饭。有的父母觉得汤水的营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区，首先汤里的营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤炮饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病。（3）用水果代替蔬菜。有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以为这样可以缓解宝宝的便秘，但是效果并不理想。这种做法是错误的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特别
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