艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板-(365天版)-(一整年版)(打印版).xls

《艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表Excel模板-(365天版)-(一整年版)(打印版).xls》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月1月日111--------2月日2221-------3月日33321------4月日44432------5月日555431-----6月日666542-----7月日777653-----8月日8887641----9月日9998752----10月日1010109863----11月日11111110974----12月日121212111085----13月日131313121196----14月日1414141312107----15月日1515151413118----第1页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月16月日16161615141291---17月日171717161513102---18月日181818171614113---19月日191919181715124---20月日202020191816135---21月日212121201917146---22月日222222212018157---23月日232323222119168---24月日242424232220179---25月日2525252423211810---26月日2626262524221911---27月日2727272625232012---28月日2828282726242113---29月日2929292827252214---30月日3030302928262315---第2页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月31月日31313130292724161--32月日32323231302825172--33月日33333332312926183--34月日34343433323027194--35月日35353534333128205--36月日36363635343229216--37月日37373736353330227--38月日38383837363431238--39月日39393938373532249--40月日404040393836332510--41月日414141403937342611--42月日424242414038352712--43月日434343424139362813--44月日444444434240372914--45月日454545444341383015--第3页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月46月日464646454442393116--47月日474747464543403217--48月日484848474644413318--49月日494949484745423419--50月日505050494846433520--51月日515151504947443621--52月日525252515048453722--53月日535353525149463823--54月日545454535250473924--55月日555555545351484025--56月日565656555452494126--57月日575757565553504227--58月日585858575654514328--59月日595959585755524429--60月日606060595856534530--第4页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月61月日616161605957544631--62月日626262616058554732--63月日636363626159564833--64月日646464636260574934--65月日656565646361585035--66月日666666656462595136--67月日676767666563605237--68月日686868676664615338--69月日696969686765625439--70月日707070696866635540--71月日717171706967645641--72月日727272717068655742--73月日737373727169665843--74月日747474737270675944--75月日757575747371686045--第5页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月76月日767676757472696146--77月日777777767573706247--78月日787878777674716348--79月日797979787775726449--80月日808080797876736550--81月日818181807977746651--82月日828282818078756752--83月日838383828179766853--84月日848484838280776954--85月日858585848381787055--86月日868686858482797156--87月日878787868583807257--88月日888888878684817358--89月日898989888785827459--90月日909090898886837560--第6页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月91月日9191919089878476611-92月日9292929190888577622-93月日9393939291898678633-94月日9494949392908779644-95月日9595959493918880655-96月日9696969594928981666-97月日9797979695939082677-98月日9898989796949183688-99月日9999999897959284699-100月日10010010099989693857010-101月日101101101100999794867111-102月日1021021021011009895877212-103月日1031031031021019996887313-104月日10410410410310210097897414-105月日10510510510410310198907515-第7页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月106月日10610610610510410299917616-107月日107107107106105103100927717-108月日108108108107106104101937818-109月日109109109108107105102947919-110月日110110110109108106103958020-111月日111111111110109107104968121-112月日112112112111110108105978222-113月日113113113112111109106988323-114月日114114114113112110107998424-115月日1151151151141131111081008525-116月日1161161161151141121091018626-117月日1171171171161151131101028727-118月日1181181181171161141111038828-119月日1191191191181171151121048929-120月日1201201201191181161131059030-第8页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月121月日1211211211201191171141069131-122月日1221221221211201181151079232-123月日1231231231221211191161089333-124月日1241241241231221201171099434-125月日1251251251241231211181109535-126月日1261261261251241221191119636-127月日1271271271261251231201129737-128月日1281281281271261241211139838-129月日1291291291281271251221149939-130月日13013013012912812612311510040-131月日13113113113012912712411610141-132月日13213213213113012812511710242-133月日13313313313213112912611810343-134月日13413413413313213012711910444-135月日13513513513413313112812010545-第9页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月136月日13613613613513413212912110646-137月日13713713713613513313012210747-138月日13813813813713613413112310848-139月日13913913913813713513212410949-140月日14014014013913813613312511050-141月日14114114114013913713412611151-142月日14214214214114013813512711252-143月日14314314314214113913612811353-144月日14414414414314214013712911454-145月日14514514514414314113813011555-146月日14614614614514414213913111656-147月日14714714714614514314013211757-148月日14814814814714614414113311858-149月日14914914914814714514213411959-150月日15015015014914814614313512060-第10页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月151月日15115115115014914714413612161-152月日15215215215115014814513712262-153月日15315315315215114914613812363-154月日15415415415315215014713912464-155月日15515515515415315114814012565-156月日15615615615515415214914112666-157月日15715715715615515315014212767-158月日15815815815715615415114312868-159月日15915915915815715515214412969-160月日16016016015915815615314513070-161月日16116116116015915715414613171-162月日16216216216116015815514713272-163月日16316316316216115915614813373-164月日16416416416316216015714913474-165月日16516516516416316115815013575-第11页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月166月日16616616616516416215915113676-167月日16716716716616516316015213777-168月日16816816816716616416115313878-169月日16916916916816716516215413979-170月日17017017016916816616315514080-171月日17117117117016916716415614181-172月日17217217217117016816515714282-173月日17317317317217116916615814383-174月日17417417417317217016715914484-175月日17517517517417317116816014585-176月日17617617617517417216916114686-177月日17717717717617517317016214787-178月日17817817817717617417116314888-179月日17917917917817717517216414989-180月日180180180179178176173165150901第12页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月181月日181181181180179177174166151912182月日182182182181180178175167152923183月日183183183182181179176168153934184月日184184184183182180177169154945185月日185185185184183181178170155956186月日186186186185184182179171156967187月日187187187186185183180172157978188月日188188188187186184181173158989189月日1891891891881871851821741599910190月日19019019018918818618317516010011191月日19119119119018918718417616110112192月日19219219219119018818517716210213193月日19319319319219118918617816310314194月日19419419419319219018717916410415195月日19519519519419319118818016510516第13页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月196月日19619619619519419218918116610617197月日19719719719619519319018216710718198月日19819819819719619419118316810819199月日19919919919819719519218416910920200月日20020020019919819619318517011021201月日20120120120019919719418617111122202月日20220220220120019819518717211223203月日20320320320220119919618817311324204月日20420420420320220019718917411425205月日20520520520420320119819017511526206月日20620620620520420219919117611627207月日20720720720620520320019217711728208月日20820820820720620420119317811829209月日20920920920820720520219417911930210月日21021021020920820620319518012031第14页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月211月日21121121121020920720419618112132212月日21221221221121020820519718212233213月日21321321321221120920619818312334214月日21421421421321221020719918412435215月日21521521521421321120820018512536216月日21621621621521421220920118612637217月日21721721721621521321020218712738218月日21821821821721621421120318812839219月日21921921921821721521220418912940220月日22022022021921821621320519013041221月日22122122122021921721420619113142222月日22222222222122021821520719213243223月日22322322322222121921620819313344224月日22422422422322222021720919413445225月日22522522522422322121821019513546第15页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月226月日22622622622522422221921119613647227月日22722722722622522322021219713748228月日22822822822722622422121319813849229月日22922922922822722522221419913950230月日23023023022922822622321520014051231月日23123123123022922722421620114152232月日23223223223123022822521720214253233月日23323323323223122922621820314354234月日23423423423323223022721920414455235月日23523523523423323122822020514556236月日23623623623523423222922120614657237月日23723723723623523323022220714758238月日23823823823723623423122320814859239月日23923923923823723523222420914960240月日24024024023923823623322521015061第16页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月241月日24124124124023923723422621115162242月日24224224224124023823522721215263243月日24324324324224123923622821315364244月日24424424424324224023722921415465245月日24524524524424324123823021515566246月日24624624624524424223923121615667247月日24724724724624524324023221715768248月日24824824824724624424123321815869249月日24924924924824724524223421915970250月日25025025024924824624323522016071251月日25125125125024924724423622116172252月日25225225225125024824523722216273253月日25325325325225124924623822316374254月日25425425425325225024723922416475255月日25525525525425325124824022516576第17页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月256月日25625625625525425224924122616677257月日25725725725625525325024222716778258月日25825825825725625425124322816879259月日25925925925825725525224422916980260月日26026026025925825625324523017081261月日26126126126025925725424623117182262月日26226226226126025825524723217283263月日26326326326226125925624823317384264月日26426426426326226025724923417485265月日26526526526426326125825023517586266月日26626626626526426225925123617687267月日26726726726626526326025223717788268月日26826826826726626426125323817889269月日26926926926826726526225423917990270月日27027027026926826626325524018091第18页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月271月日27127127127026926726425624118192272月日27227227227127026826525724218293273月日27327327327227126926625824318394274月日27427427427327227026725924418495275月日27527527527427327126826024518596276月日27627627627527427226926124618697277月日27727727727627527327026224718798278月日27827827827727627427126324818899279月日279279279278277275272264249189100280月日280280280279278276273265250190101281月日281281281280279277274266251191102282月日282282282281280278275267252192103283月日283283283282281279276268253193104284月日284284284283282280277269254194105285月日285285285284283281278270255195106第19页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月286月日286286286285284282279271256196107287月日287287287286285283280272257197108288月日288288288287286284281273258198109289月日289289289288287285282274259199110290月日290290290289288286283275260200111291月日291291291290289287284276261201112292月日292292292291290288285277262202113293月日293293293292291289286278263203114294月日294294294293292290287279264204115295月日295295295294293291288280265205116296月日296296296295294292289281266206117297月日297297297296295293290282267207118298月日298298298297296294291283268208119299月日299299299298297295292284269209120300月日300300300299298296293285270210121第20页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月301月日301301301300299297294286271211122302月日302302302301300298295287272212123303月日303303303302301299296288273213124304月日304304304303302300297289274214125305月日305305305304303301298290275215126306月日306306306305304302299291276216127307月日307307307306305303300292277217128308月日308308308307306304301293278218129309月日309309309308307305302294279219130310月日310310310309308306303295280220131311月日311311311310309307304296281221132312月日312312312311310308305297282222133313月日313313313312311309306298283223134314月日314314314313312310307299284224135315月日315315315314313311308300285225136第21页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月316月日316316316315314312309301286226137317月日317317317316315313310302287227138318月日318318318317316314311303288228139319月日319319319318317315312304289229140320月日320320320319318316313305290230141321月日321321321320319317314306291231142322月日322322322321320318315307292232143323月日323323323322321319316308293233144324月日324324324323322320317309294234145325月日325325325324323321318310295235146326月日326326326325324322319311296236147327月日327327327326325323320312297237148328月日328328328327326324321313298238149329月日329329329328327325322314299239150330月日330330330329328326323315300240151第22页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月331月日331331331330329327324316301241152332月日332332332331330328325317302242153333月日333333333332331329326318303243154334月日334334334333332330327319304244155335月日335335335334333331328320305245156336月日336336336335334332329321306246157337月日337337337336335333330322307247158338月日338338338337336334331323308248159339月日339339339338337335332324309249160340月日340340340339338336333325310250161341月日341341341340339337334326311251162342月日342342342341340338335327312252163343月日343343343342341339336328313253164344月日344344344343342340337329314254165345月日345345345344343341338330315255166第23页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月346月日346346346345344342339331316256167347月日347347347346345343340332317257168348月日348348348347346344341333318258169349月日349349349348347345342334319259170350月日350350350349348346343335320260171351月日351351351350349347344336321261172352月日352352352351350348345337322262173353月日353353353352351349346338323263174354月日354354354353352350347339324264175355月日355355355354353351348340325265176356月日356356356355354352349341326266177357月日357357357356355353350342327267178358月日358358358357356354351343328268179359月日359359359358357355352344329269180360月日360360360359358356353345330270181第24页，共25页 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容530121361天2天4天7天15天分钟分钟小时个月个月个月361月日361361361360359357354346331271182362月日362362362361360358355347332272183363月日363363363362361359356348333273184364月日364364364363362360357349334274185365月日365365365364363361358350335275186第25页，共25页