心理健康教育教案、习惯养的好 终身受其益

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1、课题一：习惯养得好 终身受其益                                          ——对习惯的反思一、【教学目标】                                                             1．使学生意识到习惯对人的不同影响，教育学生要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。2．使学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性，帮助别人诊断与自我诊断。3．使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯。 二、【教学重点】要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯

2、。【教学过程】一、讲故事，导入新课 上课前，我对全班学生说：“今日只问候，不必起立。”言毕，我说：“上课。”学生纷纷起立。（看来习惯的力量是多么巨大啊！乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性，让学生接受我的观点。）1、讲故事《爹，转弯啦》父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道："爹，转弯啦！"　　有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛

3、的耳朵大声叫道："爹，转弯啦！"　牛应声而动。牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人知道如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。　2、思考讨论，发现问题。你从故事中得到什么启示？什么是习惯？板书：习惯：所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。习惯是完成动作的需要，从习惯所具有的社会意义来看，有的是是有益的，有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的，哪些习惯是坏的？二、情境表演：1、生活中的习惯（游戏活动，体验）(1)表演生活中的好习惯（以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟）(2)表演生活中

4、的坏习惯（以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟）2．小组交流倾诉，明白道理，激情导行。展示 “生活中的习惯”。（印发给学生）讨论：(1)好习惯在生活中有什么作用？它是怎么形成的？(2)坏习惯在生活中有什么作影响？这些坏习惯是故意的吗？它是怎么形成的？板书：好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯是走向失败敞开的大门。 三、学习习惯测试（印发给学生）学习和生活习惯测试请同学们用“是”，“否”或“不确定”回答下列问题。1.课堂上所需的学习用品是否准备齐全？2.是否经常迟到，早退和旷课？3.能否坚持提前做好上课前的准备?4.课堂上是否踊跃发言、积极提问？5.是否能把课堂老师讲的知

5、识点记录在笔记本上？6.是否爱护教科书，不在上面乱写乱画？7.考试时是否仔细工整地回答问题?8.能否在规定的地点、时间进行学习?9.学习时间同学相邀去玩，是否欣然答应?10.坐在桌前是否能迅速进入学习状态?11.是否经常说粗话？12.课后能否立即完成作业？13.课后能否对当天的学习内容进行复习?14.能否仔细阅读发回的考卷?15.能否及时预习将要学习的内容?16.每天的学习时间是否一定?17.遇到不懂之处，是否有询问同学或老师的习惯?18.是否对弱科、不感兴趣的学科格外努力学习?19.游玩时间是否经常挤占学习时间?20.是否一边玩手机一边学习?21.能否认真区分游玩时

6、间和学习时间?22.起床时间与就寝时间是否毫无规律?23.是否有一边拿着饮料，一边学习的陋习?24.是否经常上课玩手机，接电话发短信？25.是否经常无所事事，喜欢胡思乱想？26.一经老师批评，是否就耿耿于怀，愁眉不展?27.学习时，是否也讲一些“反正我不行”等自暴自弃的话？28.是否有凭记忆做作业的现象?29.一次考试成绩不良是否总是挂念于心?30.老师不在，你是否自觉地学习?31.能否经常和老师一起游玩?32.是否在学校谈恋爱？33.受到老师表扬后是否就更喜欢学校生活，并对此老师的课也兴趣倍增?34.被老师批评后，是否就厌恶学校生活，并对这位老师的课程失去兴趣?35

7、.是否经常吃零食，随意消费？36.是否经常在课堂上被老师提醒注意？37.是否经常得到老师的表扬?38.是否制定有一周的生活计划?39.每次新学年到来，是否都能制定出新的努力目标?40.暑假、寒假能否制定出生活计划并贯彻执行?41.是否清楚自己的强科，并对其格外努力?42.能否与同学互相学习、互相帮助?43.学习上是否带有强烈的竞争意识?44.是否经常在背后说同学的坏话?45.是否经常去买书来扩大自己的知识面？46.是否不愿自己独立完成作业，随便抄别人的应付了事？47.在学校规定的课程以外，有无其他感兴趣的活动?48.是否经常上网，夜不归宿？49.是否