2021年小学冬季跳绳比赛活动方案.doc

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1、2021年小学冬季跳绳比赛活动方案撰写人：___________日期：___________2021年小学冬季跳绳比赛活动方案一、活动目的：在___新年即将到来之际，通过冬季跳绳活动的开展，增强同学与同学之间的团结力，起到冬季锻炼的作用，同时也检测各班大课间活动情况二、比赛时间：___年元旦左右，具体时间另行通知三、比赛地点：学校塑胶操场四、参加对象：全校班级五、比赛内容：一、二年级：跳短绳三、四年级：花样跳绳组合五、六年级：跳长绳活动一：一、二年级：跳短绳1、参赛方式：一、二年级各班任意选___名同学进行比赛。2、比赛规则：比赛时间：___分钟

2、第4页共7页在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳，也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕活动二：三、四年级：花样跳绳组合1、参赛方式：三、四年级各班任意选___名同学进行比赛。2、比赛规则：1、跑道设置起点，离起点___米处设置一终点，终点处放置一呼啦圈。2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选，也可学校提供〕，比赛开始后，同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们平时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈，再蹦跳式跳绳返回，将跳绳交至下一位同学，依次进行。3、比赛以抽签方式分为两组，一组两个班，一组三个班。采用计时法，以最短的时间完成为获胜。注：跑跳

3、时，必须采用双脚同起同落的方法，和立定跳远方式相同。不可使用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规，裁判则令其重返起点再开始。活动三：五、六年级：跳长绳第4页共7页1、参赛方式：五、六年级各班选___名同学进行比赛2、竞赛方法与规则：1、每队___人，___人摇绳，其余___人列队先后跳过长绳，以此循环，比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。2、比赛时队员站位的先后位置不限，但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。3、长绳可先摇好，裁判发令后开绐计时，第一人跳过后开始计数。4、长绳被绊停后，停止计数，不停止计时；待被绊人回到原地重新跳过时

4、连续计数注：各班可以利用近期大课间时间加强练习。五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。第4页共7页2021年小学冬季锻炼活动方案为了进一步贯彻落实《___国务___关于加青少年体育体质的意见》的精神，不断丰富广大学生课余体育生活，促进学生德智体全面发展，经研究，我校决定今冬明春在全校学生中继续开展以篮球、跳绳活动为主的冬季锻炼活动，并对各年级段开展情况进行评比，举办冬锻体育跳绳大赛，现将有关事项通知如下：一、活动时间第7页共7页___年___月___日--___年___月___日。二、___方式以各校区为单位,体育教师负责技术指导，正副

5、班主任做好___工作。结合体育课，早锻炼，大课间等开展冬季锻炼活动并参与评比。三、活动要求1、各班要高度重视学生冬锻工作，要提高认识，加强对冬季体锻活动的领导，各校区制定好适合学校实际的冬锻活动计划，使冬锻活动健康有序地进行。2、保证冬锻活动时间、场地和器材三落实，做到冬锻活动与体育课、社团活动、早锻炼、课间操及大课间活动五个结合，并提倡学生利用课余时间回家继续活动锻炼，努力做到人人参加，个个有绳并学会跳绳、通过冬锻活动使学生的耐力素质和身体体质都有明显提高。3、在冬锻活动期间我们要充分调动广大学生的自觉锻炼的积极性，根据实际情况开展各类小型多样

6、的班际、年级和校际比赛，在体育课上及课外活动还可以创设情景开展各种趣味性的比赛，使我校的冬锻活动更生动活泼。4、在开展冬锻活动时，必须把安全工作放在首位，要做好科学锻炼的宣传。要加强对学生的医务监督，及时了解学生的健康状况，对体弱多病，特别是患有心脏病等疾病的学生，要遵照医嘱和家长的特别交代处理，防止意外情况的发生。第7页共7页5、认真___好冬季体育锻炼的各项竞赛活动，及时做好成绩记载和统计，力争在比赛中取得优异的成绩。四、具体活动安排：（一）各校区开展以篮球为主题的趣味比赛。东校区：篮球趣味性接力赛（一至四年级）南校区：五、六年级班级篮球赛西

7、校区：五、六年级班级篮球赛（二）冬锻跳绳比赛。1．地点：各校区学校操场2.参赛对象：___年级。2．比赛项目与办法：具体时间及规程，各校区可根据自己校区场地及班级情况而定。3.跳绳项目为：一分钟并脚跳、三分钟“8”字绳（三）继续开展早锻炼，大课间活动，社团活动。未尽事宜，另行通知。浦南小学体育室第7页共7页范文仅供参考感谢浏览第7页共7页