自信心--你比你想象的更美丽.ppt.ppt

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1、你比你想象的更美丽-------自信心的重要及培养点击添加标题点击添加标题点击添加标题点击添加标题什么是自信点击添加标题点击添加标题点击添加标题点击添加标题有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。

2、她在台上发挥得相当好，完全没有失常。点击添加标题点击添加标题点击添加标题点击添加标题一个人的成败关键就在于心中有没有自信。只有自信才可以释放人的力量。她充满了自信为什么成功？自信心的含义自信心相信目标可以实现的信念积极的态度相信自己的能力产生无所畏惧的动力成功的要素点击添加标题点击添加标题点击添加标题点击添加标题为什么说自信是人生成功的要素？自信者风采点击添加标题点击添加标题点击添加标题点击添加标题我们观察那些卓越的人物，发现他们共同的特点：自信者的人格特征：活泼，开朗，大度，虚心，幽默，言行一致，轻松，勇敢，果断自信者的工作特征：勇于承担工作，执着追求

3、，不畏困难，坚韧不拔他们总是充分相信自己的能力，对自己所做的事信心十足，即使在困难和挫折面前，也不轻言放弃，而是积极进取，付出全部精力，排除一切艰难险阻直到胜利。在通往成功的路上，每个人都不可能一帆风顺，总会遭遇一些坎坷和挫折。自信是一种伟大的力量，它有利于我们战胜挫折，赢得成功。信心多一份，成功便会多一份。点击添加标题点击添加标题点击添加标题点击添加标题如何培养自信心点击添加文本点击添加文本点击添加文本自卑自负自卑自负一、正视自己的不足点击添加标题点击添加标题点击添加标题点击添加标题自卑：对自己不合实际的消极心态，自信的反面自负：轻视别人，夸张炫耀自己，本

4、质是不自信自卑是一个人走向成功的绊脚石，是快乐生活的拦路虎。只有自信，才能走出自卑走向成功。每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，也不应该自负，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。一、正视自己的不足二、自信心锻炼面带微笑与人交往抬头挺胸阔步走学会正视别人二、自信心锻炼练习当众发言挑前排的位置坐主动与人交往点击添加标题点击添加标题点击添加标题点击添加标题四、不断学习自信来源于能力，能力来源于知识和经验，所谓见多识广，当困难和问题到来的时候，自然知道问题的解决方法和症结所在，从而心有底气而不会惊慌失措。所以要自信就要不断地去学习，学海无涯

5、，当你懂的多了，自然会发现一切都很简单。点击添加标题点击添加标题点击添加标题点击添加标题三、自我激励1、学会赞扬自己2、信心测试1、一旦下了决心，即使没有人赞同你仍会坚持做到吗?    是 否2、你认为自己是个较完美的人吗？是 否3、你对自己的外表满吗？是 否4、你是个受欢迎的吗？是否5、你认为自己很有魅力吗？                             是 否6、你有幽默感吗？                                     是 否7、你与别人合作无间吗？                               是 

6、否8、你认为你的优点比缺点多吗？是 否依下表计算你的分数：（1）——（8）题:是→1分    否→0分信心测试9、你认为自己的能力比别人差吗？                      是 否10、你很少对人说出你真正的意见吗？是 否11、对别人的赞美，你持怀疑的态度吗？是 否12、你总是觉得自己比别人差吗？是 否13、你不常欣赏自己的照片吗？是 否14、你认为自己只是个寻常人吗？是 否15、你经常希望自己长得像某某人吗？ 是 否16、别人批评你，你会觉得难过吗？        是 否17、你经常跟人说抱歉吗？即使在不是你错的情况下？是否18、如果在非故意的

7、情况下伤了别人的心，你会难过吗？是否19、你希望自己具备更多的才能和天赋吗？   是 否20、你经常听取别人的意见吗？   是 否依下表计算你的分数：（9）——（20）题:是→0分    否→1分点击添加标题点击添加标题点击添加标题点击添加标题如果你的分数是12～20，说明你对自己自信心十足，明白自己的优点，同时也清楚自己的缺点。不过，在此警告你一声：如果你得分接近20的话，别人可能会认为你很自大狂傲，甚至气焰太胜。如果你的分数是6～11，说明你对自己颇有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。如果你的分数是6以下，说明你对自己显然不太有信心。你过

8、于谦虚和自我压抑，因此经常受人支配。谢谢大家