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时间:2021-04-20
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1、足跟痛是什么原因足跟痛简述足跟痛是什么原因,足跟痛在中老年人群中较普遍,儿童和中青年也有,但相对较少。一般不以为病,到了痛得实在不行时,才来医院求治。其实,足跟痛挺折磨人,一走路即痛,走多了更痛,影响生活、工作和学习。专家认为,不要轻视足跟痛,应认真对待,争取及早治愈。足跟痛是一种极常见的临床征象,很常见的部位是跟骨结节前内侧骨突下面的部位。足跟痛的真正原因和机理仍不十分清楚。但是,随着年龄的增加,跟垫的弹性脂肪组织退行性变加重,胶原组织、水分和弹力纤维组织含量逐渐减少,跟垫的这种退行性变化至少可部分解释足跟痛的原因。引起症状的另一神原因是当足趾背伸时跖筋膜遭受悬吊的应力重复的损
2、伤,反复牵张应力。运筹学解决问题的过程5)选择最优方案:决策。6)方案实施:回到实践中。7)后评估:考察问题是否得到完满解决。1)2)3)形成问题;4)5)分析问题:定性分析与定量分析相结合,构成决策。其它原因(1)慢性劳损,常年从事久立工作,损伤元气,致使气血运行不畅,瘀血阻滞,从而使骨骼营养障碍,跟骨部受损,因而产生疼痛。(2)跌、挫伤,由于暴力外伤,跟部或跟部用力过度,损伤筋脉,致使气血瘀滞不通而引起跟部疼痛。足跟痛的有效治疗患者可以采用膏药进行贴敷治疗,苗方跟痛贴采集独特苗药之精华,充分调动药物互相协调为用的效能,将此方直接敷贴于患处体表,通过渗透入皮肤,内传经络、脏腑,
3、起到消肿痛、化血瘀、通经络、壮筋骨等作用,快速解除足跟疼痛问题。足跟痛日常保健1.避免长时间步行、久站。治疗期间应避免长时间步行(建议步行不要超过30分钟)或者久站,累了就应当停下来休息,以减足跟负担。2.避免加重足跟负担的运动。如跳舞,登山,跑步,踢球等。建议可以游泳,但不可进行冬泳,所以最好选择夏天在室内游泳。3.走路不要太快,尤其是遇到雨天雪天,应特别小心摔倒,避免足跟部受到外伤;避免提重物走路,爬楼。4.多食含钙丰富的食品。骨刺的发生与体内缺钙有一定关系,补钙有利于症状缓解。含钙丰富的食物归纳起来有以下这么几类:1)牛奶及牛奶制品;2)豆及豆制品;3)虾皮、虾米、海鱼、鱼
4、骨粉、蛋黄等;4)鱼头豆腐汤、海带、黑木耳、黑芝麻等。概括本课的具体内容孔子问志,弟子谈志,孔子评志,从中体现了孔子的治国理想。成语春风沂水:原意是大人与儿童在沂水洗个澡,在舞雩台上吹吹风。指放情自然,旷达高尚的生活乐趣。三、章节梳理11·26子路、曾皙、冉有、公西华侍坐。子曰:“以吾一日长乎尔,毋吾以也。居则曰:‘不吾知也!’如或知尔,则何以哉?”这部分的内容是孔子问志。提问:1、孔子说“以吾一日长乎尔,毋吾以也”的目的是什么?答案:消除学生的顾虑,创造一个轻松、亲切、活跃的教学环境。子路率尔而对曰:“千乘之国,摄乎大国之间,加之以师旅,因之以饥馑,由也为之,比及三年,可使有勇
5、,且知方也。”夫子哂之。这部分的内容是子路谈志。问:子路的“志”是什么?要点:治理“千乘之国”“可使有勇,且知方也”。问:子路回答前的动作是什么?为何抢着回答?要点:率尔。急迫地示意,抢先回答,回答时激昂的神情,侃侃而谈,大有指点江山的气势,可见子路很有个性,直率。也说明他素怀大志,才能不假思索地抢先回答。探究:治理国家,子路为何要强调“有勇”“知方”?要点:“有勇”可以抵御外患。“方”者,道义也。这同孔子主张的“为国以礼”是一致的,因为这“方”包含在“礼”之中。孔子认为立身治国非有礼不可,在《论语》一书中有74处记载“礼”。礼是治理国家的法则。“求,尔何如?”对曰:“方六七十,
6、如五六十,求也为之,比及三年,可使足民。如其礼乐,以俟君子。”这部分内容是冉有谈志。问:冉有的“志”是什么?要点:治理“方六七十,如五六十”的小国,“可使足民”,不过“如其礼乐,以俟君子”。问:从冉有的回答来说,可以看出他的性格怎样?要点:性格内向,言辞谦逊。“赤,尔何如?”对曰:“非曰能之,愿学焉。宗庙之事,如会同,端章甫,愿为小相焉。”这部分内容是公西华谈志。问:从公西华的回答来看,他的性格怎样?要点:谦虚好学。“点,尔何如?”鼓瑟希,铿尔,舍瑟而作,对曰:“异乎三子者之撰。”子曰:“何伤乎?亦各言其志也。”曰:“莫春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩,咏
7、而归。”夫子喟然叹曰:“吾与点也!”这部分内容是曾皙谈志。问:曾皙回答问题前的动作神情怎样?要点:鼓瑟希,铿尔,舍瑟而作。问:“鼓瑟希,铿尔,舍瑟而作。”别人上课他奏乐,老师点名回答问题,还不紧不慢地做了一串结束弹奏的动作,然后才站起来。你能想像这是个怎样的人吗?要点:悠闲自得,从容不迫,如闲云野鹤,淡泊,潇洒等。问:曾皙的“志”是什么?要点:莫春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩,咏而归。探究:对于曾皙的“志”有不同的理解。要点:第一种:有人把它当成一种悠闲
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