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时间:2021-04-19
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1、牙齿的作用及护理牙齿重要吗?世界卫生组织提出的健康十条标准(1)精力充沛,能从容不迫应付日常生活和工作压力而不觉过分紧张。(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。(3)善于休息,睡眠良好。(4)应变能力强,能适应环境的各种变化。(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。(6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。(8)牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。(9)头发有光泽,无头屑。(10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。演员奥兰多·布鲁姆在《魔戒》之中只是一个配角,但由于他是一个帅小伙儿,所以在获得奥斯卡各项大奖的魔戒各路人
2、马中,他赚钱最快、最多,到现在已经赚了32亿港币。容貌与就业用人单位的招聘要求普遍为:人际关系综合能力相貌态度专业技能性格其中,相貌排在第三位。据调查:在结识异性中,相貌好的人比平常人多出50%机会。容貌与爱情如果做这个动作当中把对方熏倒了,你的爱情鸟也就“飞”了。明星的牙齿明星的牙齿明眸皓齿牙齿对容貌的影响二、牙齿的咀嚼功能世界卫生组织公布的危害人类健康的三大疾病营养物质经过的路程木桶原理营养摄入利用的影响因素1、食物的品质(营养物质的种类、含量、搭配……)2、口腔健康状况3、胃肠道功能4、全身健康状况……三、牙齿的发音功能牙齿的发音牙齿口腔疾病很少像某些疾病那样直接威胁人们的生
3、命安全,但它却:降低生活质量,缩短寿命。因此,提高口腔保健意识,养成良好的护齿习惯刻不容缓。各种牙病龋病牙龈病牙周病牙颌畸形……保护牙齿的好处1、免除口腔疾病带来的痛苦2、“牙好,胃口就好”,保护身体其他器官功能3、提高生活质量4、延长寿命5、体味到美食带来的快乐6、在社会交往中先人一步,胜人一筹如何保护牙齿呢?护牙三要素------彻底清洁牙齿是保护牙齿的最好方法一、有效刷牙(牙菌斑)二、使用牙线及其他护齿用品(牙菌斑)三、一年做一次口腔检查,洗牙一次(牙结石)一、有效刷牙(一)、如何选择和使用牙膏(二)、如何选择和使用牙刷(三)、正确的刷牙方法刷牙是保持口腔清洁的最基本方法,可以去除牙
4、面上的食物残渣和牙菌斑,预防各种牙病。(一)、如何选择和使用牙膏牙膏使用注意要点1)选择普通含氟牙膏来刷牙,因为氟化物能有效帮助防止蛀牙。2)在牙齿敏感时才需要使用防敏感牙膏,并且只可用一段短时期。因此,使用前应先徵询牙科医生的意见。3)要在牙科医生的建议和监察下才可使用美白牙膏。长期使用美白牙膏会令牙齿表面变得粗糙,让牙渍更容易沉积在牙齿表面。4)不要长期使用药物牙膏,否则可能造成口腔菌群失调。5)刷牙时使用一粒青豆般分量的含氟牙膏便可,不必挤满牙刷。6)不要长期使用一种牙膏,最好一个月换一种牙膏。X√(二)、如何选择和使用牙刷1、选择牙刷2、牙刷使用注意要点1)使用后甩干,刷头朝上,放
5、置在通风处晾干。2)多把牙刷放置时不要相互接触,以免感冒或流感病毒通过牙刷传播。3)牙刷使用一段时间后,就会积聚大量细菌,真菌和微生物。4)建议时常更换牙刷。X√(三)、正确的刷牙方法要点力量轻柔颤动法面面俱到早晚刷牙2次,每次刷3分钟,每个牙刷3个面(233制刷牙法)。正确的刷牙可以清洁70%的牙面,30%的牙面是刷牙无能为力的,这时就要借助牙线等护齿用品了二、使用牙线和其他护齿用品牙线牙签牙缝刷冲牙机口香糖(只有木糖醇口香糖才有护齿功效)漱口水(不要长期使用,因为会破坏口腔正常菌群)牙线和牙签的区别牙线的使用大多数国外专家建议在大多数恒牙萌出后(大约12岁左右),就应该使用牙线。何时用
6、牙线对大多数人来说每日使用一次牙线就够了,使用的最佳时机推荐在晚餐后睡觉前。刷牙前或刷牙后都可以用牙线,一定要做到的是:使用牙线后应漱口,将脱落的碎屑冲洗出。注意:笫一次使用牙线时,有些人可能会出现牙龈出血,只要方法正确,持续几天,一旦菌斑清除,出血现象就会停止。如果仍有出血,建议返回复查,因为不正确地使用牙线亦会导致牙龈损伤。三、一年做一次口腔检查,洗牙一次定期检查可以尽可能然牙齿保持在健康状态。预防定期检查能让牙医在牙病不严重时及时发现以避免复杂的治疗。最小的干预牙科学发展迅速,上一次就诊后,很可能又出现一些有益于患者的新方法和新技术。新进展为什么要定期牙科检查?知道自己牙齿健康是件令
7、人愉快的事。定期口腔卫生检查能使牙齿保持清洁光亮如果患者能定期就诊,不仅能节省费用,还能避免牙齿出现问题和节约牙医的时间。•令人愉快的因素•美容作用•节省费用洗牙的好处口腔健康错误观念X“洗牙会伤牙,不能洗”张涵蕴洗牙回顾护牙三要素一、有效刷牙二、使用牙线及其他护齿用品三、半年做一次口腔检查,洗牙一次无痛技术牙科恐惧症表麻膏,进口麻药口径是传统的1/2法国进口无痛麻药感谢您的参与和支持!愿您拥有健康的牙齿和美丽的笑容!补
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