最新树立阳光心态,体验快乐生活.教学讲义ppt课件.ppt

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1、树立阳光心态,体验快乐生活.健康健康不仅是没有疾病，对健康需要有一个全面理解，它包括：躯体健康、心理健康、社会适应、道德健康。拥有一个完整的健康我们需要：足够的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。说出你的感受内心的感受如果长时间的隐藏或压抑会导致多种疾病，如：胃炎、溃疡、疼痛等等，甚至会导致更严重的后果：如癌症。因此，向自己的亲戚、朋友表达，倾诉内心的秘密甚至是自己的过错，与他们分享感受就十分必要。用交流语言去表达自己的真实感受，是一种对付身体疾病或心理疾病最有效的药物和治疗方法。找到解决办法消极的人不去试图

2、寻找解决问题的办法，而是使问题扩大化。他们给人一种悲伤、哀叹，不时还可能传递一些流言蜚语。小小一根火柴也能可以使黑暗有了一缕光亮，小小蜜蜂可以产生出最甜蜜的果实。我们就是我们自己。消极的想法产生消极的情绪，长期累积后会使我们的身体组织出现病灶！阳光的心态产生积极的力量，会使我们健康！信任：我们如果总是不信任、不沟通，就不能融入到这个开放社会，也就失去了人与人的联系。如此下去就不能拥有深厚、稳定的人与人的关系，更不能拥有真正的友谊。可以说：没有信任，就没有友谊。不信任也是缺乏自信的表现。你在信任方面如何对待他人，他们就很可

3、能向你设计的方向发展。享受过程：享受过程的精彩会体现在我们生活的每一天。生命其实就是一个过程，不是一个结果。生命是一个括号。左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满。。。。。。做事情，结果固然重要，如果你同时也能享受过程，做事情的态度和你的心态就完全不一样了。活在当下，面向未来：你以往的一切成绩、错误都只能属于过去的你。你目前是活在当下、当前、现在。你发展的时间和空间在现在、在未来。如果发现使你快乐的时光，尽量增加它、延长它；而发现使你不快乐的时光，尽量减少它、缩短它

4、。幽默、乐观幽默、大笑、休息、快乐,有利于健康和长寿。无论生活在怎样条件下，快乐的人都怀揣有适应环境、改善环境的礼物。幽默是一剂良药，乐观是健康的处方。自我调节：当你无法靠自身能力改变对你来讲不利的事情的时候，你干脆变换角度，改变自己对其的看法。也许换一个角度你可能会有新的发现，好的发现。正所谓：塞翁失马，安知非福也。拥有自我调节能力，才能真正拥有健康。把握自己：努力做自己的事情，努力实现自己的目标。反过来，如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧。我们只能考虑力所能及的事情。你的幸福可能与你的欲望成反比。感恩总是要真诚

5、感谢别人对自己的帮助和贡献。西方有感恩节大概是如此缘由吧！请相信：感恩会使人际关系变得和谐。反过来，你要是不感恩，别人可能就不再为你做事了，不再帮你了。感恩可以使你和对方均获得好心情。不信此话，你可以现在试试看。积极主动的视角：养成一种习惯，总是发现生活美好的方面。相信未来一定会更美好。宽容过去。要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。学会利用现有和将来可能资源把事情做成、做好。服务他人。享受服务于他人，你周围的世界会完全改变。拥有阳光心态，健康生活每一天。结束语本次幻灯片由09电本一班覃云珍、黄秋梅

6、制作，我们衷心的希望大家能够树立阳光心态，体验快乐生活，谢谢！分数混合运算简便计算西师大版六年级上册数学邻水县子中乡中心学校张函一、复习导入1、我们学习了哪些乘法运算定律？乘法交换律乘法结合律乘法分配律两个数相乘，交换两个数的位置，积不变。三个数相乘，先把前两个数相乘，或者先把后两个数相乘，积不变。两个数的和与一个数相乘，可以把它们分别与这个数相乘，再相加。一、复习导入2、先填空，再想想运用了什么定律。25×47×4=25×□×□乘法交换律27×125×8=27×（□×□）乘法结合律125×54×8=54×（□×□）乘法

7、交换律乘法结合律25×(80+8)=25×□+25×□乘法分配律44712581258258二、探究新知例1：简便计算===练习：===二、探究新知例2：简便计算===练习：===二、探究新知例3：简便计算===练习：===三、巩固应用下列各题怎样简便怎样算四、全堂小结1、这节课我们主要学习了什么？2、分数的简便计算我们需要注意些什么？①符号②数字③运算定律五、拓展应用——思考题谢谢大家