最新主题班会：告别假努力PPT课件.ppt

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1、主题班会：告别假努力人常说：一分耕耘一分收获，只要多努力成绩肯定比别人好，勤奋未必成功，但不勤奋就注定失败。但是，为什么有的学生明明很努力，成绩却不好呢？因为，他们可能在假学习、假努力，有时候我们所谓的“努力”，不过是由自己的无知造成的。小红是一个特别乖巧、安静的小女孩，甚至乖巧到了老师会忽略的地步。但是在一次大考中，她的成绩很不理想。孩子的爸爸在家长会后来找老师私聊：“孩子平常很听话，为什么成绩不理想呢？”老师也觉得奇怪，就说：“这样吧，咱们再观察一下，您观察家里，我观察学校。”肢体懒惰的学生，

2、上课不爱动笔，喜欢用眼睛，用脑子想，考试时常常眼高手低；用脑懒惰的学生，则是机械地记笔记、刷题，而不“琢磨”、不“走心”。上面我们说的小女孩，就是典型的“脑懒体勤”的学习者，我认为这样的孩子很可怜——别人在玩的时候，她在学习，但最后又没有理想的成绩作为回报。导致既没玩到，又没学好，这样的“勤奋”，是我们一定要避免的。我们常见到这样一种孩子，他们在学习和生活上都表现得特别从容，简单地说就是——玩也玩了，学也学了。这并不一定是因为他们更聪明，而是因为他们把上课的时间利用得很“走心”，在有效的时间里，把

3、该做的事情都完成了，自然有更多的时间去丰富自己的生活。下面我们就来探讨一下，什么是真正的勤奋。1.在正确的时间做正确的事什么时间该干什么就干什么1.合理分配精力这一点是非常重要的，何谓“合理分配精力”？就是选择在自己精力最旺盛的时候做最重要的事，实现时间和精力的最佳匹配。很多时候我们说“一日之计在于晨”，大多数人都是在早上刚起床时状态最好。但这也不是一概而论的，有的同学可能在晚饭后，或九点、十点以后才会迎来最佳学习状态。所以，在这里，我们没有整齐划一的时间表。2.明确先做哪件事3.在正确的时间里做

4、正确的事那我们应该怎么训练注意力集中的能力呢？在上课时怎么记笔记？4.有正确的方法5.有超强的执行力真正的努力，不是比谁花的时间更多，谁把自己虐得更惨，而是找到合适的方法，抛下杂念，全身心地投入去做一件事情。骗别人很容易，骗自己更容易，但是要骗这个世界真的有点难，你所亏欠的，终有一天会连本带利还回来。最后……厥阴病的证治郝万山（北京中医药大学）原文56条，陆渊雷：“伤寒厥阴篇竟是千古疑案”，“杂凑成篇”。五版《伤寒论讲义》没有设本证。《新中医》两次展开关于厥阴病的讨论《中医杂志》也发表过多篇关于厥

5、阴病的争鸣。一、病位和相关生理病位：肝与心包生理：肝藏血而主疏泄，内寄相火；心包为心之外围，内寄相火。足厥阴肝经从足至头，和督脉交于巅顶。原书“辨厥阴病脉证并治第十二”下有“厥利呕哕附”，这些病证的病位不全是在肝和心包。本篇证候或寒、或热、或虚、或实、或寒热错杂、或厥热进退、或死、或愈，体现了厥阴病有两极转化的特点。《内经》：一阴至绝作朔晦。二、分类和证治1、邪由少阴传来——厥阴危重证在心肾真阳衰微的基础上，又出现了厥阴相火的衰竭。厥者尽也、极也，为阳气衰到极点，阴寒盛到极点。五脏六腑真阳皆衰竭—

6、—脏厥。预后不良，为外感病的终末期。伤寒脉微而厥，至七八日肤冷，其人躁无暂安时者，此为脏厥。（338）2、外寒直接侵犯厥阴经、脏①寒伤厥阴之经手足厥寒，脉细欲绝，当归四逆汤主之。（351）当归　桂枝　芍药细辛　甘草　通草　大枣上七味，以水八升，煮取三升，去滓，温服一升，日三服。当归四逆汤的临床应用①头痛，属血虚经寒者，特点冷、痛、血虚②雷诺氏综合症（肢端动脉痉挛症）③痛经、疝气痛，属寒凝肝脉又伴血虚者④血栓闭塞性脉管炎，证属寒湿凝滞者⑤冻疮的治疗和预防，内服、外洗皆可⑥冠心病，配生蒲黄、石菖蒲、炙

7、远志⑦坐骨神经痛，加川牛膝、地龙；久痛加桃仁、红花，寒甚加附子⑧大动脉炎、无脉症，加黄芪、姜黄②寒伤厥阴之脏干呕，吐涎沫，头痛者，吴茱萸汤主之。（378）吴茱萸汤的临床应用青光眼、高血压、神经性呕吐、幽门痉挛、慢性肠胃炎、慢性胃溃疡、食道失弛缓症。心脏病、疝气痛消化道肿瘤术后吐涎沫不止证属肝胃虚寒者，皆可加减应用③厥阴经脏两寒若其人内有久寒者，宜当归四逆加吴茱萸生姜汤。（352）当归　芍药　甘草通草　大枣　桂枝　细辛　生姜　吴茱萸上九味，以水六升，清酒六升和，煮取五升，去滓，温分五服。3、寒邪郁遏

8、厥阴相火所致诸证①热证寒邪郁遏厥阴相火，相火郁极乃发。阳有余便是火，从而出现厥阴热证。阳热上伤阳络—汗出，喉痹（334）阳热下伤阴络—便脓血（334）阳热泛溢肌肤—身发痈脓（332）阳热不去—热不罢、热不除（332、341）厥阴相火的暴发，前人有称之为雷火者。②寒热错杂证局部阳复太过，原有阴寒未退。厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食，食则吐蛔。下之，利不止。（326）蛔厥者，其人当吐蛔。今病者静而复时烦者，此为脏寒。蛔上入其膈，故烦，须臾复止，得食而呕又烦者，蛔闻食臭