高校健身房现状与建设分析.doc

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1、高校健身房现状与建设分析摘要：国民体质是国家兴盛繁荣的重要标志，是国家综合实力的直接体现。在加快建设体育强国的背景下，越来越多的人们重视体育锻炼。健身作为提高身体素质的一种主要手段，逐步被国民接受。但在高校，由于学校重视程度不一、场地建设缺乏规范等因素，导致健身运动尚未普及。本文通过分析国内高校健身房建设存在的问题，提出若干建议，旨在为高校健身事业的发展，提升大学生的身体素质提供参考。关键词：高校；健身房；建设规范；管理运营１．前言健身是一种体育项目，包含多种形式的运动，如游泳、跑步、骑自行车、健美操、韵律操以及各种抗阻力动作，可以起到锻炼心肺、提升免疫力、预防糖尿病和心脏病、增强身体

2、协调控制能力的作用，从而达到强健身体的目的，一定程度上缓解身体疲劳和压力。国民体质是国家兴盛繁荣的重要标志，是国家综合实力的直接体现，健身作为提高身体素质的一种主要手段，一直以来都备受世界各民族的重视。各国均通过培养国民健身意识、完善健身硬件条件、发扬健身文化等手段，发展国家健身事业，提升国民身体素质。高校学生是现代化建设的主力军之一，其健康的体魄直接决定了新时代中国特色社会主义建设目标的实现。中国的义务教育和初等教育虽然重视体育，但文化教育仍占据学生的主要课堂，健身对于大多初中生、高中生而言多是喊口号。除去体育生和从小有运动习惯的，刚入校大学生的身体素质普遍欠缺，迫切需要引导其开展健

3、身运动，尤其是健身意识与习惯的养成，对于日后个人的学习、工作、生活都具有重要的意义。２．高校健身房建设运营现状及存在问题5学海无涯２．１建设缺乏规范，存在安全隐患。高校体育场馆多为综合性场馆，可开展室内篮排球、乒乓球、羽毛球等多项运动。同球类相比，健身运动因其群众基础较弱，且对设备设施以及场地的安全性要求较高，大多数高校健身房在规划设计时未列为重点考虑，多作为某一个功能房或者辅助空间使用，因此高校健身房普遍规模较小，大多在３００平米左右［１］，而ＡＡ社会综合性健身房至少１０００平米。其次，高校健身房在建设前缺乏合理规划，导致功能划分不明确，建设时又没有相应的规范，导致使用体验较差且存在

4、安全隐患，比如说，为方便人员通行或器械移动，一般要求小型健身器械（动感单车、踏步机、椭圆机等）摆放间距至少１米，大型、高速健身器械（如跑台等）摆放间距至少１．５米［２］。调查发现，不少健身房没有按照规范要求摆放器材的现象比较普遍，存在明显的安全问题，另外，与健身相配套的服务问题也比较突出，许多健身房甚至没有设置更衣、淋浴和休息的空间。２．２运营缺乏专业，功能相对单一。健身房从设计建设到管理使用，是一个系统工程，其场地管理、器械维护以及会员管理等各方面工作，均需要专业知识的支撑、专业人才的管理，同时，健身作为一个专业性强、形式广泛且具有一定安全风险的运动，专业教练的引导与培训也必不可少［

5、３］。健身房不仅要设置有氧跑步、无氧力量等“标配”场地，还需结合学校所在地域特点和师生的兴趣爱好，开设健身操、瑜伽、搏击等专业课程，满足师生日益多样化的健身锻炼需求。但目前，大多数高校尚未足够重视健身房的专业运营，仅仅从事着保障基础教学训练和简易设备维护等工作，且只在有限的时间内面向师生开放，管理观念落后，管理手段保守，功能相对单一，不利于场地资源的综合利用以及场地使用价值的深度开发。２．３文化体验有待加强，缺乏吸引力。健身作为一项历时悠久的运动，在世界有着广泛的群众基础，并有着特殊的文化。高校健身房在管理运营时，应充分宣传健身文化，通过宣传展板、屏幕媒介、开设课程等多种形式，宣扬积极

6、向上的健身文化，帮助其正确认识健身、学会健身，积极搭建健身交流平台，提升大学生参与健身的积极性与主动性。但是，鉴于健身运动在我国起步较晚，且在改革开放以前其硬件条件相对薄弱，导致国民对健身运动的认识还不全面，同时，高校建设多重视硬件发展，往往忽略了对文化宣传等软实力的建设，因此，高校健身房缺少文化氛围成为一种普遍现象，不少学生还存在概念误区，把健身和健美混为一谈，对健身不感兴趣，甚至有抵触情绪，而且有健身习惯的学生也可能因为缺少群体的支持、鼓励与交流，或者是因为缺少专业的协助和指导而放弃健身，这些都阻碍了健身运动在学校的普及。３．高校健身房建设运营对策与建议5学海无涯３．１合理规划功能

7、分区，注重设计及建设标准。健身房建设需综合考虑功能区域是否齐全、健身环境是否舒适、辅助空间设置是否科学等因素，因此高校场馆主管部门在推进健身房建设时，应根据所在区域、本校实际情况以及师生需求，做好前期规划及准备工作。一方面要综合考虑功能分区，论证器械需求配置，通常可按照有氧、无氧、操房、动感单车房等运动类型设置功能区域，通过合理搭配力量器械、有氧器械等，以满5学海无涯足全身肌肉群及其他锻炼目的的需求，同时，围绕锻炼人员的用馆体验，合理配套公共休