保护眼睛的作文100字.docx

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1、保护眼睛的作文100字　　现在的中小学生“小眼镜”越来越多，如何预防、，控制学生近视，保障学生的身体健康，日益成为许多学校，家长重视的大事。　　目前，我国在校小学生佩戴眼镜的比例为28％，居世界第二位。保护孩子的视力已经刻不容缓。　　今天下午，妈妈委托姨妈带我去医院复诊眼睛，医生让我配眼镜，我的眼睛近视了，我以后一定要注意不能让眼睛太疲劳，要注意休息。　　医生说：学习不能超过四十五分钟。下课的时候我要让眼睛多休息一会儿才行呀！　　今天马老师给我们上了一节健康课，关于如何保护眼睛的。马老师告诉我们不能在阳光下看书

2、，也不能在光线暗的地方看书，不能长时间看电视和玩电脑。　　我们要认认真真的做眼保健操，这样我们才会有一双明亮的大眼睛。　　今天马老师给我们上了一节课，叫《怎样保护好眼睛》。马老师说：“不能在光线太强的地方看书，也不能在光线太暗的地方看书，看电视不能超过40分钟。　　这样才能保护好眼睛”。我以后要按照老师的话去做，保护好自己的眼睛。　　今天马老师给我们上了一节健康课，上课的时候马老师说：眼里书本一尺远，手里笔尖一寸远。胸离桌子一拳远。　　不在光线过强或过弱的地方看书，要做好眼保健操。