初二作文叙事减肥记3000字.docx

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1、初二作文叙事减肥记_3000字　　篇一：减肥记　　说起来就气人，今年正值花样年华的本宝宝，早已被扣上了“国宝”的帽子。什么什么，你不明白？唉，国宝，熊猫也；熊猫，胖子也。　　为了这件事，我也哭过几次。还是爸爸主意多，给我想出了一个好办法：减肥！早晨不睡懒觉，起床跑步；吃饭不吃荤，只吃素食；晚上坚持做20个俯卧撑。每天早上都起得早早的，跟着爸爸一起去跑步。开始几天，跑不了几步就累得气喘吁吁，上气不接下气，实在不想再跑了，爸爸就在一旁鼓励我：“要坚持，要有耐心。”再加上我早就讨厌“国宝”这个绰号了，不能半途而废呀！于是就坚持尽力往前跑。过了一段时间，我的体重竟下降了8斤。我高兴极了，终于可以摘

2、掉“国宝”这顶帽子了。　　可是事情并不是像我想的那么顺利。不久，爸爸把奶奶接到我家来住。奶奶平常是最疼我的，我每次去奶奶家，她就会给我端出许多好吃的，让我吃得满嘴流油。而她总在一旁乐呵呵地说：“看我孙子多有福气！”这不，一见面奶奶就唠叨开了：“哎哟，我这一段时间没来，咋让我孙子瘦成这样？”吃饭时，奶奶一个劲地往我碗里夹肉，“快吃！快吃！减什么肥？我们这么大的时候，想吃肉也吃不着，现在生活好了，可不能让小孙孙再受那洋罪了……”1个月下来，我的体重又上升了。爸爸是孝子，怕奶奶生气，也没办法了。　　这不，刚进辅导班便有人喊我“国宝”了。听着同学们的嬉笑声，我的脸红了。难道我的减肥行动，就因为奶奶

3、的疼爱，而失败了吗？我下这么大的功夫就付之东流了吗？不行，一定要坚持。　　于是，从第二天开始，我不顾奶奶的阻拦，又开始了我的减肥计划：跑步、做操、做俯卧撑……　　篇二：减肥记　　苗条匀称、亭亭玉立的身材谁不想有?五大三粗、臃肿肥胖的身躯谁想要?　　我的身材属于人们不想要的那种。因为我脸上的肉多，所以我的双眼皮也躲起来不肯见人，而且我已经有了俩下巴。我的肚子圆鼓鼓的，像一个大皮球。妈妈说我的手臂像粗棍，腿像柱子。那些不认识我的叔叔阿姨见了我，有的会婉转地说:“小朋友长得真结实，好可爱哦!”有的则直言不讳地讲:“小朋友，太胖了，要减减肥了!”　　1米50的个子配上106斤的体重，的确是属于“重

4、量级人物”了。你以为我不想瘦下来呀?可我就是瘦不下来呀!我想吃!我能吃!我爱吃!肯德基、牛肉炒饭、咖哩鸡丁、红烧肉、椒盐排骨等等，都是我的最爱，每回见到这些菜，我都会两眼放光，馋虫直爬，宁可把肚皮撑得滚圆、发胀，也要把它们“消灭干净”。只有在买不上衣服的时候，我才会咬牙切齿地高呼:“我一定要减肥!”　　可一遇到好吃的，“减肥”就被抛到九霄云外去了。这回嘛，我下定决心要利用这个长长的暑假，减掉身上的肥肉，做一个苗条的小女孩儿。　　首先，我拟订了一个计划:每天早早起床，上午跑楼梯，不得少于十趟;休息一个小时后，手腿靠墙站立，要坚持半个小时;下午两点，原地跑步一个小时;晚上睡觉前做仰卧起坐，每分

5、钟四十个以上，做三次。最最关键的一条是严格控制饮食，少吃肉，不吃零食!　　怎么样，这个计划不错吧?可是做起来不容易啊!我想七月份我几乎每天都要去少年宫上课。来回奔波，等于进行了减肥锻炼，那就从八月份开始吧!　　八月份第一天，我一大早就起床了，跑了两趟楼梯，就把我累得气喘吁吁，汗流侠背。一回到家，我就迫不及待地打开了电风扇，接着从冰箱里拿出了一大杯可乐，咕嘟咕嘟，一口气喝了下去，然后躺在床上看起了精彩的电视剧。两集一会儿工夫就播完了，等我意犹未尽地关上电视时，发现已近中午了。第二项计划还未实行呢，赶紧行动!我双腿并拢，贴墙而立。5分钟，感觉挺好…"""10分钟，小腿发麻…"""15分钟，脚跟

6、疼死了。我想:第一天运动量不宜过大，就15分钟吧。结束了“五折优惠”的锻炼，中午胃口特好，我吃了一大碗饭。下午两点，我又开始执行我的计划—跑步。可才跑了10分钟，我就热得满头大汗。我想还是休息一会儿吧，反正也不在乎这几分钟。可我越休息，就越不想动了。索性跑3分钟，休息5分钟，终于把一个小时熬了过去。傍晚，妈妈下班带回了好多好吃的。美食当前，我那原本就“楚楚可怜”的意志力立即“土崩瓦解”。我放开肚皮，大饱口福。外婆疑惑地问:“你不减肥了?”我说:“明天再说!”　　就这样，在美味的诱惑下，我的减肥计划泡汤了。假期结束，一称，又重了。看着那刺眼的“110"，我又暗自狠下心来—明年暑假我一定要减肥

7、!　　篇三：减肥记　　人人都有梦想，不管是男女老少，有的人的梦想平淡无奇，有的人的梦想丰富有趣，有的人的梦想异想天开、天马行空，我以前常常在电视上看到咸蛋超人一样都在怪物，天天当超人，但我知道那是不可能的事，不过当警察也能打击犯罪、抓坏人。也有人去当警察喔！我的梦想是什么呢？就让我来告诉你吧！　　我现在最大的梦想是——减肥，我要把我自己“剪”得像一个超级大帅哥，因为我现在就像一个大肥猪、大猪头。但你可别因为我胖就什么都是