两操一课规则.docx

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1、韩庄镇教育办公室关于加强“两操一课”的规定两操一课一、眼保健操1.每日上午第二节课和下午第一节课下课铃响后，学生不得以任何理由为借口离开座位，应准备做眼保健操。2.做操时要认真、姿式端正，按准穴位。二、课间操3.各班集合要快，人数要齐，运动员进行曲毕，各班体育委员要在指定地点整好班队。4.做操过程中，要始终保持队伍安静、整齐。5.做操动作要求准确、规范、有力。6.做操完毕，要求各班体育委员把队伍带出操场解散。三、体育课7.课前体育委员和任课老师联系场地，组织值日生借还器材。8.上课铃响过两分钟内，体育委员整队、考勤，

2、上课基本队形为两列横队。9.不穿戴、不携带影响锻炼的衣物（如长衣服、带后跟的鞋，凉鞋、刀剪等器具）。10.要同上其它室内课一样严肃认真，刻苦锻炼，严格按照老师的示范做动作。111.遵守纪律，不经允许，不得随意摆弄器材，不得随意离开上课场地。以上两操一课考勤均按正课计。并由值周学生检查，纳入班级常规管理量化考核两操一课规则1、任何人不得占用“两操”时间，除个别不能出操的重病号或有残疾的学生外，一律出操，不准缺席，不准请假，不准迟到。2、早操、课间操队形由体育教师统一编定，上操铃声响，应立即到各自指定的位置，不得随意互换

3、。3、“两操”要做到精神饱满，动作整齐，姿态正确，技巧熟练。4、出操、体育课一律不准穿拖鞋、皮鞋、风衣或大衣；女生不准穿高跟鞋。上体育课不准在教室内玩乐器、唱歌、放录音、看电视。5、上体育课必须坚持刻苦锻炼，不得任意离开操场。特殊情况要经过体育老师批准。6、爱护体育器材，借用器材要严格履行手续，遗失或个人损坏器材者要照价赔偿。7、积极参加课外活动，努力提高身体素质。2