高三学生个人学习计划范文.doc

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1、范文：________高三学生个人学习计划范文姓名：______________________单位：______________________日期：______年_____月_____日第1页共8页高三学生个人学习计划范文高三学生个人学习计划范文（一）作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状态呢？这其中既包括学习规划、心理调节，也包括饮食起居的细节。我建议新高三生从现在起就要做好相关准备，制定高三学习和生活计划，尽快适应高三的学习生活。一、学习方面：打好基础注重积累高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力，而从前的学

2、习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特点，修正学习方法和策略。高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。二、了解高考变化第7页共8页新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解

3、一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。三、心理调节方面：鼓励“立长志”避免“常立志”每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前，要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标。当然，这不是说凭借自己心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑，确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要，具有社会价值，而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。四、既要做好“长打算”又要做好“短安排”饭要一

4、口一口地吃，事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试准备，既要做好切实可行的周密计划，又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。在高考复习中，每个考生都会有自己的打算，有的打算放弃某些短项学科，努力提高长项学科的成绩；也有的玩儿命补差科，抱着＂硬骨头＂死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入极端便会导致偏颇。在自我感觉良好的时刻，高三生也要经常做一些＂瞻前顾后＂的事情。这时候最需要的就是用好身边的“高参”--各学科的任课老师。毕竟这些老师跟了你这么长的时间，对每个学生的情况知根知底。因此，在考生制订“长打算”时不妨征求一下老师的意见，及时进行调整，做一些个人计划

5、与教师建议相融合的“短安排”，努力使复习效果达到最佳状态。第7页共8页五、身体方面：储备充足体能由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远，仰卧起坐等。保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。高三学生个人学习计划范文（二）一、目标语文力争100分、文综力争200分、数外力争100分，总分力争450至500分。二、复习计划实施原则1、总原则：每个同学在

6、每天的每个时候每学科都应有相应的事要做，做多少，达到什么目标。2、本复习计划分两个阶段：第一阶段从xx年1月至4月下旬，重点要扎实基础，拓展能力，联系热点考点，强化练习，以看书、理解为主。第二阶段从xx年4月至6月，重点要回归教材、巩固基础、理清结构，以背说为主。第7页共8页3、计划必须有量化标准，必须搞清每学科每天有哪些内容要复习、复习多少、什么时候复习。如看教材，每科总页码，总章节数是多少，每天必须完成多少；做练习，尤其是配套练习，既要选择必考的，还要选择能做的。背重点也要计算每天每科背多少。4、必须学会分清哪些是反复记忆的，哪些是理解记忆的，哪些是看过加深印象的。三、注意事项1、数学外语

7、已经放弃的同学可以将数学外语课用于复习文综。2、体育课必须上，且要活动，另外自己还要根据自身情况安排晨练或下午课外活动，强身健体。3、在不同时间段还可以一周为周期分为一、三、五做什么，二、四、六做什么等。4、以上是每天的计划，还应有每同的小结，每学月的小结，每阶段的小结等。5、每节自习定时完成老师规定的任务，然后再复习当天的或自主复习。6、计划是死的，人是活动的。当有突发事件或因故不能完成的，应该