腱鞘炎大讲堂学习资料.ppt

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1、腱鞘炎大讲堂腱鞘炎定义什么是腱鞘炎？腱鞘炎是肌腱和壳板交界的地方形成的炎症。1.肌腱在短期内活动频繁。2.用力过度。3.慢性寒冷刺激。腱鞘炎腱鞘炎1.导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性。2.使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制。3.炎性反应同时引起局部疼痛。腱鞘炎症状起病多比较缓慢，有时也会突然出现症状。1.疼痛2.晨僵3.肿胀、硬结，弹响。关节活动受限。腱鞘炎分类腱鞘炎因发病部位不同症状也各异，临床上常见：1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎2.屈指肌腱腱鞘炎3.足底屈趾肌腱腱鞘炎1.桡骨茎突狭窄性腱

2、鞘炎2.屈指肌腱腱鞘炎3.足底屈趾肌腱腱鞘炎那些人易患病？那些人易患病？那些人易患病？腱鞘炎易患人群1、中老年妇女。2、一些需要长期重复劳损关节的职业人群。3、常穿高跟鞋的女性。临床诊断1、局部压痛。在患部腱鞘及周围压痛明显。有时可触及硬结节。关节活动稍受限。2、局部肿胀。临床诊断3、抗阻试验阳性：由于患病肌腱腱鞘的炎症或肿胀，在关节过伸或过屈时会使疼痛加重，如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。过屈时会使疼痛加重，如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎会有握拳尺偏试验（Finkelstein）征阳性。4、关节的弹响：手指部的腱鞘炎多

3、有“弹响”现象，称为“板机指”。腱鞘炎治疗1、患处可用热疗、按摩、针灸及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。2、口服消炎、止痛、活血药物。腱鞘炎治疗3、局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解腱鞘炎治疗4、上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内不可手工劳动。腱鞘炎预防保健腱鞘炎预防保健1、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。腱鞘炎预防保健2

4、、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。3、冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。腱鞘炎预防保健4、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。腱鞘炎预防保健5、手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。腱鞘炎预防保健6、感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。

5、腱鞘炎预防保健7、改掉不良习惯，如捻响手指等。注意休息，尽量减少患处反复活动，少用力。多食蔬菜、水果要注意避免冷水刺激，以免加重症状。正确工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。休息饮食温水洗手姿势正确腱鞘炎日常保养谢谢！！此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢